Герман Бургос схуд на 35 кілограмів. Зміна за 41 день, що тривав літо Атлетико, жорстока. Це схоже на інше. І його секрет у мобільному.

Питання майже неминуче: Ви бачили Моно Бургос? Скільки він втратив? І полягає в тому, що Герман Бургос схуд на 35 кілограмів. Зміна за 41 день, що тривав літо Атлетико, жорстока. Це схоже на інше. І його секрет у мобільному. Це програма: Runtastic, програма, яка розповідає про кожен ваш крок. Згорілі калорії та пройдені кілометри. Як маленький персональний тренер, завжди під рукою.

моно

Ви повинні намагатися бути найкращими з того місця, яке вас торкається. Це наша філософія. Чому ні? Якщо можливо. Але для цього вам доведеться вдосконалити один. Ви повинні вдосконалити свою підготовку. Ви повинні поліпшити свою статуру. Я вже схудла на 16 кілограмів. І я буду продовжувати йти вниз. ", Другий тренер Атлетико зізнався Fox Sports в одному з інтерв'ю в квітні. І додав, дивлячись прямо в камеру і з посмішкою: покращуюсь чи ні? близько 140. І він його порізав. Він почав харчуватися здорово, здорово і на грилі. Не переборщуючи. І дотримуючись листа. Проблема полягала в тому, щоб скинути 40 кілограмів. У нього залишилося п’ять.

Коліна, покарані футболом, не дозволяють йому бігати. Тож вставайте рано і гуляйте. Щодня. Десять кілометрів. Або п’ятнадцять. А іноді, щоб більше працювати, він одягає пояс з обважнювачами. Це і Runtastic. Спочатку він носив його на руці, але там піт може пошкодити телефон. Його рішенням був маленький мішечок, схожий на прозорий футляр для телефону, на спині. Подивіться, подивіться на додаток, він казковий! Він пояснює тим, хто запитує про його струнку фігуру. Завантажте і побачите, радить він. І справа в тому, що Моно Бургос ніколи не перестане бути чудовим хлопцем. Хоча я худну.