Іноді одержимі досягненням наших цілей і позбавленням від зайвих кілограмів, ми обираємо дієти, що становлять витрати для нашої кишені, чого, насправді, ми не можемо припустити: вітамінні добавки, продукти, які можна придбати лише в спеціалізованих магазинах?

канал

Для того, щоб протистояти таким проблемам, народилася так звана Економічна дієта - план харчування, який обіцяє схуднути на велику кількість кілограмів за короткий час, не бачачи, як надмірно страждає наша сімейна економіка.

Завдяки дешевим та легким у пошуку продуктам у будь-якому супермаркеті ви можете також скинути зайві кілограми, які ви поставили собі за мету. В основному його секрет полягає у виборі тих дешевих страв, які, однак, обходяться без жирів та вуглеводів.

За допомогою цієї дієти вони, як правило, втрачають від одного до двох кілограмів на тиждень і, як правило, не мають багатьох харчових дефіцитів? Це ціле відкриття!

Їхні секрети? Багато фруктів, знежиреного молока, цільнозернових продуктів і, насамперед, велика пропозиція сезонних овочів, корисніших та дешевших. Уважний до наших щоденних пропозицій меню. У вас є на вибір три різні!