морінга

Продукція Moringa є однією з найзагадковіших продуктів, які дійсно можуть підвищити ефективність діяльності спортсменів. "Професор Луїс М. Де Брейн з некомерційної організації" Дерево життя Морінга "- найзагадковіша продукція, яка може реально підвищити ефективність діяльності спортсменів". Професор Луї М. Де Брейн з некомерційної організації "Дерево життя Морінга"

Спорт підтримує утворення вільних радикалів

Багато людей, які люблять спорт, навіть не усвідомлюють, що їм потрібно більше поживних речовин і що фізичні вправи призводять до збільшення виробництва вільних радикалів. Це змушує організм потребувати більше антиоксидантів. Вважається, що 90 відсотків усіх хвороб спричинені окислювальним стресом, тобто через шкідливі атаки агресивних кисневих радикалів на клітини. Рекреаційні та професійні спортсмени, серед іншого, є групою, що перебуває під загрозою окисного стресу. У разі виступу спортсменів окислювальний стрес є ворогом здоров’я № 1. Під час тренувальної одиниці значення так званого Одиниці CARR (одиниці, що вказують на окислювальний стрес) сягають до 350. А 350 одиниць CARR, як можна легко визначити за допомогою аналізу крові, вже означає середній окислювальний стрес.

Багато спортсменів-рекреаторів тренуються згідно з девізом: "Ні болю, ні наживи" - без болю вигоди немає. І це не завжди так корисно, як вони можуть подумати. Багато переоцінюють свої показники і роблять кілька перерв для відновлення. Наукові дослідження показують, що фізична підготовка збільшує вироблення в організмі вільних радикалів. Тому достатнє споживання антиоксидантів також рекомендується для спортсменів-рекреаторів.

Профілактичне введення антиоксидантів перед тренувальним підрозділом загалом у 62 спортсменів, таких як марафонці та велосипедисти, призвело до значного зменшення вільних радикалів. Спортивні лікарі сходяться на думці, що як професійним спортсменам, так і спортсменам-любителям потрібно стежити за станом вільних радикалів, щоб запобігти пошкодженню організму окисним стресом. Найкращий - це, звичайно, натуральний порошок з листя Морінга. Цей порошок містить 46 антиоксидантів у високій концентрації, що забезпечує оптимальну профілактику проти окисного стресу.

Які ще життєво важливі речовини потрібні спортсменам?

Регулярні фізичні вправи значно збільшують потребу в енергії, білках та мікроелементах. Залежно від тяжкості та тривалості фізичних навантажень та ваги спортсмена кількість спалених калорій збільшується. Людина, що важить 60 кг, споживає близько 750 калорій за годину бігу в помірному темпі, що означає швидкість 15 км на годину, а той, хто важить 90 кг, вже має 1200 калорій. Під час фізичних вправ організм споживає переважно жири та вуглеводи. Марафонці отримують більше 75 відсотків енергії за рахунок жирового обміну. Спринтери споживають в основному глюкозу з м’язів. Коли запаси глюкози вичерпуються, і організм повинен перейти на спалювання жиру, багато спортсменів раптово відчувають виснаження і починають крутитися в голові. Той, хто споживає дієту з високим вмістом вуглеводів, може створити більше запасів глюкози. Для спортсменів приблизно від 60 до 70 відсотків від загального споживання калорій повинні складатися з вуглеводів. Ось чому Морінга з високим вмістом вуглеводів ідеально підходить для занять спортом!

Спорт - це заняття, при якому виникає піт. Пот містить не тільки електроліти, такі як натрій і хлорид, але також мінерали, такі як цинк і вітаміни, такі як вітамін С. У процесі виробництва енергії організм містить такі вітаміни, як тіамін, рибофлавін, ніацин і пантотенова кислота, а також мінерали, такі як залізо і магній абсолютно необхідний. Спортсмени мають більшу потребу в цих речовинах під час тренувань. Дефіцит заліза дуже поширений серед спортсменів. Майже половина всіх гірськолижників має занадто мало запасів заліза; навіть 10 відсотків чоловіків-спортсменів страждають на дефіцит заліза. Як результат, можуть постраждати сила та витривалість. Морінга - одна з рослин з найбагатшим вмістом заліза, а також забезпечує велику кількість мінералів та вітамінів.

Хоча не спортсменам потрібно лише 0,8 г білка на кг ваги тіла, людям, які займаються витривалістю, також потрібно 1,8 г на кг на день, тож більш ніж удвічі. Морінга забезпечує всі необхідні амінокислоти в природному співвідношенні для нарощування нової м’язової маси. Морінга - одне з найкращих джерел якісних амінокислот з ідеальним складом амінокислотного профілю. Спортсменам рекомендується додавати вітамінний комплекс групи B у високих дозах. Вітаміни групи В підтримують оптимальний енергетичний обмін та спалювання вуглеводів та жирів. Морінга - чудове джерело вітамінів групи В.

Нашими рекомендованими продуктами є Moringly BeTwiggy (морінга, збагачена L-карнітином) та чай TAKE FIVE