vierka2621 Хмммм, це прекрасна дама сьогодні обідати:-)!-!
Вікіна Яйце, це звучить приголомшливо, я повинен спробувати! ! М!
яйця Тож я знайшов більш здорову заміну. Трохи обсмажте цибулю, додайте пюре, тертий сир тофу, подрібнений часник і трохи соєвого соусу. Посипте орегано, за необхідності додайте кетчуп. Якщо ми вписуємося в енергетичну цінність, то посипаємо сиром.
Я також створюю різні аналоги, напр. Я насипаю туди трохи гороху і готую його в соусі.
Найкраще, що це робиться майже так швидко, як я міг перегріти мортаделу. І це смачно.
фіолетовий але іноді я не уникаю цього ласощі, це моя слабкість
Я знаю, що це зовсім не здорово, і при здоровій дієті це смачно, але все ж. У мене просто іноді є тролін, чистий з трохи цієї користі. Іноді я додаю більше вареної сої. Мнамки.
До речі, найкраще - це лише білі дані з татракона, це дає мені найкращу якість з усіх, інші смердять так дивно. І я не думаю, що там багато м’яса, навпаки. Це просто на смак як я, і іноді я винагороджую себе.
підкладка Джокоз: Цей продукт у нас вже є якийсь час, нещодавно він навіть пропонується зі знижкою в акціях ще кількох магазинів не тільки від Tatrakon, але й від інших виробників. Коли людина помічає склад більш докладно, він повинен негайно припинити, що всі вводять воду в першу чергу. Я навмисно не описую, скільки саме він там є, але оскільки він перерахований на 1-му місці, з точки зору чинного законодавства, він містить найбільше всіх інгредієнтів у цьому продукті. І тому його повинно бути більше 16%. Отже, більше 1/6 обсягу банки складається з води, і ми платимо за неї дуже поважну суму ...
Шматочки м’яса не надто надихали нас смаком та якістю, до того ж там багато вуглеводів.
А 2 г солі/100 г продукту також відображають кількість солі, яка покриє весь наш цілодобовий раціон. Не кажучи вже про те, що натрієву кухонну сіль Na слід вважати отрутою для нашого організму, а поєднання рослинних і тваринних білків кілька експертів вважають вкрай недоречним. Це готовий продукт, але без попереднього нагрівання він на смак. Категорично не можна включити його до здорового харчування навіть після закриття обох очей ...
Тому я погоджуюся з порадою, що замість того, щоб нагрівати щось подібне, краще пожертвувати цим разом, щоб приготувати щось цінніше ...
!М!
ейкоз nj - так що просто знайдіть час і спробуйте
Вільма jojkoz: дуже швидке харчування. Обсмажте цибулю, полийте томатним пюре, додайте 1 банку білої квасолі в розсіл/влийте настій /, додайте базилік, орегано та спеції за смаком і дайте йому закипіти. Насипте спагеті з цільної пшениці, а сир натріть на тертці. Це робиться за 10 хвилин.
яйця jojkoz: Я також вирішив цю дилему, коли готував її для своєї родини. Мені дуже подобається. Але врешті-решт я його не дав, бо, мабуть, багато солі до того, як Мірко попередить, і я не знав, де десь знайти енергію. Тож у мене були макарони, потім тунець мого штату, а потім тертий сир. Це не однаково, але можливо.
Але у мене є чудова альтернатива: я смажу порік, додаю рожеву брокколі, гриби та нарізану скибочками 2 моркви. Нарешті натискаю часник і все добре перемішую і тушкую. Також повинен бути вустерширський соус, але залежно від того, наскільки я хочу досягти споживання енергії. Ну, ми добре все змішуємо зі спагетті, і це я.
галка jojkoz: той час проти всіх нас, але хто перевершує нас самих та наше здоров'я?
ейкоз nj
Мені, мабуть, доведеться також почати готувати - не те, що я не хотів би, - але час проти мене
Вікіна Джойкоз: Я приєднуюсь до Кавки, наскільки я пам’ятаю, ці готові суміші зазвичай були досить жирними та соленими. Вам краще приготувати томатний соус (я опублікував рецепт десь за останні кілька днів) і додати тунець до нього у своєму власному стані, це чудово і швидко.
галка jojkoz: ну я б не ходив у це М'ясо може бути самим беконом, ти не знаєш, скільки борошна, цукру ... Найкраще було б зробити овочеву суміш для спагетті самостійно - фантазія не знає меж - і ти знаєш, що туди посипати сиром, додати напр тофу та смачний.
ейкоз м’ясо-соєва суміш
Я хотів би знати вашу думку щодо цієї страви
Я знаю, що це не так вже й багато - особливо, що стосується втрати ваги, але згідно з описом це не повинно бути настільки погано.
(шкода, що я не можу знайти енергетичну цінність)
Склад:
вода, томатне пюре, соя 16%, свинина. м'ясо 15%, цибуля, цукор, кукурудзяно-рожеве борошно, рослинна олія, сіль, суміш спецій у різних пропорціях.
Без хімічної консервації. Він не містить пшеничного борошна. 100 г продукту має максимум 2,0 г NACL.