шкіру

Коли ми були маленькими, мама змушувала нас їсти багато овочів, наприклад, моркву таку. Кажуть, у ньому багато вітамінів, і ми матимемо від цього здорові очі. Сирий морква насправді є великим сховищем корисних речовин для організму, але багато хто з нас навіть не здогадуються, що це позитивно впливає на красу.

1. Чудовий дезінтоксикаційний засіб

Морква (особливо сира) містить великий відсоток клітковини та води. Вони відповідають за загальну детоксикацію організму, масове виведення токсинів, що з невеликим терпінням вплине на шкіру.

2. Повна вітамінів і мінералів

Шкіра потребує великого запасу вітамінів і мінералів для свого здоров’я (і краси). Це благословення в моркві. В основному це провітамін А, але також вітаміни групи В, С, D, Е та К. Мінералами є кальцій, магній, залізо, фосфор, кремній та сірка.

3. Протектор бета-каротину

Бета-каротин, барвник, що міститься в моркві, значно зміцнює захист шкіри від несприятливого впливу УФ-випромінювання, що відповідає за непривабливі пігментні плями.

4. Природно від зморшок

Високий вміст вітамінів і багатий склад є природною профілактикою проти утворення зморшок. Морква може ефективно підтягнути і розгладити шкіру обличчя.

5. Врівноважує тон шкіри

Регулярне вживання моркви відображається на збалансованому і рівномірному відтінку шкіри. У літні місяці це допомагає виділити та зберегти природний загар.

ПОРАДА: Пам’ятайте, що надмірне вживання моркви може спричинити неприємний апельсиновий відтінок шкіри, тому не перестарайтеся.

6. Сильний антисептичний ефект

Морква відома своїм антисептичним ефектом. Допомагає при шкірних інфекціях та бореться з висипами та вуграми як частина домашніх масок для обличчя.

7. Харчування для волосся

Морква також благотворно впливає на волосся і шкіру голови. Він зміцнює коріння волосся, живить шкіру голови та забезпечує здоров’я та блиск.

Морква є зручним помічником у збереженні здоров’я, а також краси. Він має багато позитивних якостей, про які варто пам’ятати, якщо ми хочемо трохи допомогти своїй красуні.