У царині китайської медицини сік, виготовлений з яблук, буряків та моркви, заслужив репутацію «чудо-напою» завдяки величезній кількості переваг, які він пропонує як для розуму, так і для тіла. Чудові ефекти цього напою та простота його інгредієнтів змусили його завоювати популярність у різних країнах світу.
Для приготування цього напою вам просто потрібно витягти сік кожного з інгредієнтів і поєднати їх. Овочі та фрукти повинні бути свіжими, а сік потрібно вживати негайно. Загалом, найбільш рекомендований час споживання - це вранці натщесерце.
Сполуки кожного з інгредієнтів цього соку роблять його надзвичайно поживним напоєм:
• Яблука - цей фрукт завантажений корисними для організму антиоксидантами та вітамінами, такими як А, В1, В2, В2, В6, С, Е та К. До цього додаються такі поживні речовини, як фолієва кислота, цинк, магній, клітковина. ., кальцію та заліза.
• Морква - Цей овоч, як відомо, є чудовим джерелом вітамінів А, В1, В2, В3, С, Е та К. Крім того, морква містить величезну кількість ніацину та пантотенової кислоти, які підтримуються такими мінералами, як кальцій, калій, магній або селен.
• Буряк - Відомо, що цей овоч сприяє здоров’ю серцево-судинної системи та забезпечує поживні речовини, такі як вітаміни А, С, В, залізо, мідь, магній, калій та інші антивікові сполуки.
Поєднання цих трьох потужних інгредієнтів забезпечує необхідні поживні речовини для підтримки нормальної роботи організму протягом дня, зміцнення здоров’я та запобігання різноманітним захворюванням.
Прибуток
1- Вважається, що антиоксидантні сполуки цього соку допомагають запобігти різним типам раку та обмежують ріст ракових клітин.
два- Відомо, що цей сік сприяє здоров’ю різних органів тіла, таких як печінка, нирки та підшлункова залоза, та запобігає появі захворювань.
3- Бета-каротини та лютеїн, присутні в моркві, додані до потужних властивостей буряка, сприяють зміцненню здорової серцево-судинної системи. З іншого боку, властивості яблука допомагають знизити рівень холестерину та підтримувати стабільний артеріальний тиск - два стани, які можуть призвести до проблем із серцем.
4- У китайській медицині цей напій пов’язаний з багатьма перевагами для шкіри. Регулярне вживання цього соку допомагає прибрати гнійники та прищі, зволожити шкіру, боротися із сухістю, покращити появу зморшок та оздоровити тканини.
5- Багато людей стверджують, що цей сік чудово покращує роботу травної системи, особливо у людей, які страждають на виразку, кишкові проблеми та хронічні запори.
6- Цей сік забезпечує всі необхідні поживні речовини для підтримки нормальної роботи мозку, стимулювання пам’яті та сприяння концентрації уваги. Зрештою, інгредієнти цього соку можуть навіть допомогти запобігти деяким неврологічним захворюванням.
7- Люди, які тривалий час працюють перед комп’ютером, можуть регулярно вживати цей сік, щоб уникнути роздратування, втоми та сухості очей.
8- Поєднання вітамінів і поживних речовин з цих трьох інгредієнтів є прекрасним способом зміцнення та стимулювання імунної системи. Це має життєво важливе значення для боротьби з профілактикою захворювань, алергії та інфекцій.
9- Цей напій працює як природний детоксикант, який сприяє очищенню крові та виведенню токсинів, відповідно збільшуючи вироблення еритроцитів.
10- Жінки, які страждають від сильних менструальних симптомів, можуть пити цей сік, щоб полегшити біль, зменшити запалення та запобігти менструальні спазми.