Не може бути простіше і багатше повернутися до школи з цим Веганське морозиво з куркумою Латте домашнє, повнокольорове і на 100% здорове.

Ще спекотно (з дощем чи без нього, так!), І ми хочемо продовжити відчуття літа та відпусток якомога довше, так? Ну, давайте зробимо це, додавши спеції протизапальні ліки що не може бути відсутнім у дієті, наприклад куркуми, разом з кардамоном та імбиром, терапевтичне тріо з великим смаком, яке переносить нас безпосередньо на Схід!

До насиченого морозива, якщо перш за все це дія антиоксидант і легко засвоюється, без глютену, молочних та шкідливих цукрів, потрійне задоволення від вступу на курс, набагато більш терпиме.

Забавний спосіб принести здоров’я найменшим у домі, завдяки вершковості кокосового молока, легкості рисового напою та збалансованій солодкості банана.

A смачне поєднання фруктів та лікувальних спецій, на основі справжньої, натуральної та здорової їжі. Це справді робить і пропонує собі справжній вітальний подарунок зсередини!

Ложка в полі зору!

  • Еквівалентно 4 порціям
  • Складність: низька
  • Час: 15 хвилин + 4 години заморозки

Інгредієнти для морозива Vegan Curcuma latte

  • 1 банка органічного кокосового молока, попередньо охолодженого та розміщеного догори дном
  • 500 мл напою CurcuRice (рисовий напій з куркумою та перцем)
  • 2/3 склянки органічних кокосових горіхів
  • 1 столова ложка порошку куркуми
  • 1 щіпка меленого чорного перцю
  • 1 ст. Ложка порошку десерту з кардамону
  • 1 ст. Ложки порошкоподібних пряників
  • 1 банан очищений і попередньо заморожений
  • топінг: 1 ст. л. зневодненого і дрібно нарізаного імбиру та/або натертого кокосового горіха, наприклад

Опрацювання

  1. Відокремте від банки кокосового молока тверду частину (білішу) від рідкої частини (її води) за допомогою ложки. Заповідник.
  2. Влийте в блендер, напій Curcurice, кокосові скоринки і тверду білу частину консервованого кокосового молока (тримайте воду в банку та в холодильнику) і збивайте до утворення однорідної текстури.
  3. Додайте спеції та заморожений банан, і знову добре збийте, поки все знову не стане однорідним, і вилийте у форму для морозива або прямокутний скляний тупер.
  4. Заморожуйте мінімум на 3-4 години, а потім подавайте з начинками за смаком. Можна зверху додати ще порошку кардамону або імбиру.

Давайте святкувати наш вересень!

curcuma

Рецепт для Bioecoactual, вересень 2018 р

Щоб прочитати його каталонською мовою, натисніть тут