Морська вода допомагає нам бути здоровими, оскільки вона є основним відновлюючим мінералом у нашому організмі.
Влітку багато з нас вирішують поїхати на пляж у відпустку, маючи на меті відпочити, відпочити та підзарядити батареї.
І не випадково, провівши день на морі, ми почуваємось набагато краще. На зовнішньому рівні морська вода дуже сприятливо впливає на наше здоров’я: вона допомагає боротися з проблемами дихання, лікує шкірні захворювання, такі як псоріаз, і загоює рани, заспокоює болі від ревматизму, артрозу та артриту, зменшує стрес і тривогу
Але правда полягає в тому, що морська вода пропонує нам багато інших переваг, якщо ми споживаємо її внутрішньо.
Хоча в народі існує думка, що морська вода не підходить для нашого споживання, вживання її в їжу має величезну користь для нашого здоров’я. Ця рідина містить мінерали, білки, вітаміни та понад 90 елементів періодичної системи, що є основними для нашого організму, що допомагає нам вести здоровий спосіб життя, багатий поживними речовинами та мінералами, а головне, природним шляхом.
ПОЧАТИ. ЩО ТАКЕ МОРСЬКА ВОДА?
Морський світ - найважливіша екосистема на землі: його води створювали життя протягом тисячоліть. Ми самі походимо з морського одноклітинного організму.
У ній знаходиться еліксир витоків життя, і його надходження чудово живить наш організм. Морська вода - це джерело мінеральних ресурсів, в якому з більшою чи меншою концентрацією є всі елементи періодичної системи, необхідні нашому організму.
І справа не в тому, що пити морську воду - це простий спосіб: є згадки ще до Христа про терапевтів, які використовували морську воду як джерело зцілення від різних хвороб.
Насправді, Евріпід уже в свій час поширив, наскільки корисно пити морську воду: "Морська вода лікує всі негаразди людини", проголосив він.
Наприкінці 19 століття французький дослідник Рене Квінтон виявив, що склад морської води дуже схожий на середовище, в якому розвиваються наші клітини. Тобто компоненти морської води дуже схожі на нашу плазму (кров).
Квінтон розробив наукову теорію морської терапії, в якій визначено, що хвороби насправді є інтоксикацією внутрішнього середовища на клітинному рівні. Щоб клітини могли нормально функціонувати, вони повинні насолоджуватися збалансованим внутрішнім середовищем, щоб запобігти погіршенню роботи органів. І це внутрішнє середовище (плазма) є аналогом морської води.
Розробивши цю теорію, між 1910 і 1950 рр. Вони разом з лікарем Джарріко заснували "Морські диспансери" - центри, в яких морська вода використовувалася для лікування різних захворювань.
ДЕТОКСИС МОРСЬКОЇ ВОДИ, КИСНЮ, ЩЕЛІННЕННЯ ТА СТРОЙТЕ ВАШ ОРГАНІЗМ!
Якщо взяти до уваги, що хвороби розвиваються в кислому середовищі, нам буде легко зрозуміти, що морська вода з лужними властивостями діє як підлужувач нашого тіла, що може допомогти нам запобігти захворюванням.
Тобто, п’ючи морську воду, наш організм детоксикує, оксигенує, підщелачує, живить і відновлює.
Серед переваг пиття морської води можна виділити наступне:
- Допомагає нашому організму краще переробляти їжу, уникаючи важкого травлення.
- Сприяє засвоєнню поживних речовин через кишковий тракт.
- Усуває надлишок кислотності з клітин організму.
- Регулює кров'яний тиск (змішується зі свіжою водою).
- Допомагає регенерації клітин.
- Очищає легені від слизу.
- Допомагає зняти застуду та застійні явища.
- Це робить кістки твердими (дефіцит солі або споживання рафінованої солі є однією з основних причин остеопорозу).
- Регулюйте сон.
ЯК ПИТИ МОРСЬКУ ВОДУ
Пити
Морська вода має концентрацію 36 г солі (NaCl) на літр, порівняно з 9 г на літр, яку має наше тіло.
Якби ми пили морську воду безпосередньо, концентрація солі в нашому тілі зросла б настільки, що тканини мали б виділяти воду, щоб концентрація солі повернулася до 9 грамів на літр. Це може спричинити діарею, а отже, зневоднення.
Ось чому найзручніше - пити ізотонізовану морську воду, тобто зменшену прісною водою. Беручи до уваги частку солі, яку містить морська вода, бажано не приймати більше чверті літра на день, а у співвідношенні 3 частини прісної води на 1 морської води.
Важливо! Перш ніж почати пити морську воду, бажано перевірити, чи не страждаємо ми від непереносимості. Найкраще було б почати з вживання невеликих кількостей, щоб переконатися, що наш організм це переносить без проблем.
Готувати
Включаючи морську воду в свою кухню, ми забезпечуємо поживні речовини, мінерали та перетворюємо свою їжу на джерела енергії. Але окрім збагачення наших страв, морська вода також допомагає нам у травленні та підтримує свіжість їжі.
- Готуючи з морською водою, ми зберігаємо поживні речовини їжі та покращуємо її смачний смак.
- Якщо ми очищаємо сирі овочі морською водою, ми зберігаємо їх свіжість, і не потрібно буде їх заправляти.
- Киплячи їжу з прісною водою та відсотком морської води, ми досягаємо того, що вони втрачають менше води, зберігаючи їх гідратацію.
- Висока солоність морської води прискорює процес розморожування риб і молюсків, а також зберігає їх природну свіжість.
Частка морської води для приготування їжі
- Морепродукти та риба: 100%
- Макарони та рис: 30%
- Картопля та овочі: 35%
- Червоне м'ясо та курка: 45%