1. ВСТУП
Певний рівень у навчанні, роботі чи іншому виконанні є результатом активного відношення до даної діяльності, готовності та здатності вирішувати чи виконувати певне завдання. Існує кілька факторів, що впливають на ефективність. Якщо вихователь вивчає рівень успішності якогось учня, то він/вона повинен приблизно знати значення участі окремих акторів у виставі та визначити вчителя, який впливає на хороші чи погані результати в одному чи декількох предметах. Стосовно учнів, крім віку, можливі такі фактори: хороший фізичний та здоров’язберігаючий стан, рівень розумових здібностей та ступінь набутих трудових звичок, мотивація. Те саме стосується працюючих людей. Необхідно з’ясувати, як колеги взаємодіють між собою. Хто з них робить гарну атмосферу, а що в свою чергу створює «важке для дихання повітря». Якщо колеги негативно впливають один на одного, це вплине на їх результативність. Вони не люблять ходити на роботу і шукати найменшого приводу, ніж не спілкуватися з іншими.

мотивація

Цей термін стосується будь-якого процесу, який приписується людині чи групі, який пояснює або робить зрозумілим його поведінку. Саме поняття мотивації дуже широке, але в психології дуже мало уточнене. Мотивацію не можна безпосередньо спостерігати і вимірювати. Ми отримуємо це на основі змін у поведінці людини.

Перші мотиви діяльності людини або тварини пов’язані зі станом їх організму. Ми говоримо, що вони виникають із біологічних потреб. Важливість та затримка біологічних потреб змінюються у розвитку людини. Потреби завжди відображають відсутність чогось, сигналізуючи про дисбаланс або дисбаланс, що стався в організмі в результаті. Вони проявляються терміновістю задоволення та підвищеною цінністю ідентифікованих об’єктів. Така потреба, яка відчувається, але несвідома, називається інстинктом. Це безумовний рефлекс. Він визначає напрямок потреби, її зміст, але не предмет. Мотиви усвідомлених або усвідомлених мотивів, що ведуть до дії для задоволення потреби. У просторіччі термін інстинкт плутають з інстинктом.

Мотиви діяльності дитини як безпосередні мотиви в процесі є різноманітними. Мотиви, що використовуються для задоволення біологічних потреб, змінюються у розвитку та набувають іншого значення, ніж у ранньому дитинстві. Поступово матеріальні та соціально-культурні мотиви стають важливими. У школі важливо визначити мотиви, які призводять до гарних успіхів у школі. Для студента ми зазвичай не маємо нічого спільного з одним-двома мотивами. Мотиви різні, навіть суперечливі. Тільки домінуючий мотив веде до рішення та дії. Сила мотивів залежить від потреб, світогляду та характеру особистості.

Мотивація характеризується певним відношенням до об’єкта, яке відповідає потребі і надає конкретний напрямок усьому процесу. Деякі закономірності були виявлені при визначенні взаємозв'язку між потребою та стимулом. Наприклад якщо потреба нагальна, то стимул має велике значення і навпаки. Ображена дитина вдячна за кожне ласкаве слово, але до розпещеної дитини мало слів. Відповідно, пропозиції можуть бути бажаними, байдужими або небажаними. Самі подразники можуть створювати певні потреби. Культурне середовище, музика, література можуть впливати на виникнення культурних потреб. Що стосується мотивації учнів, це врахування є важливим, оскільки воно може допомогти визначити коло речей, явищ та предметів, які дитина віддає перевагу, якими вона нехтує, яких уникає, завдяки чому вона може покращити свою успішність або вкласти багато зусиль. Швидше, дитина шукає ті стимули, які приносять їй певну радість. У психології також був аспект, згідно з яким вся поведінка людини керується принципом насолоди та страждань. Відповідно до цього принципу, ми шукаємо речі, які швидше приємні та чудові, ніж неприємні.

Фрейд також представив цей аспект. Однак у дитинстві ми повинні враховувати, що діти шукають те, що задовольняє потреби їхнього тіла, і уникають того, що є одноманітним чи вимагає певних зусиль. Похвала чи покарання впливає на мотиви учнів позитивно чи несприятливо. Ми не можемо обійтися без освіти в освіті. Похвала - це фактор, що підтримує мотивацію в бажаному напрямку, а покарання - фактор, що пригнічує активність. Похвала чи покарання є результатом соціальної оцінки учня та схвалює або не схвалює його/її діяльності. Учень часто лише за такою оцінкою знає успіх чи провал своєї діяльності, або її зміст. Важливо, щоб студент точно знав, який його обов'язок, що йому дозволено, що йому заборонено і що є злочинним. Чим більший виховний вплив, тим більша повага учня до батьків, до вчителя. Буває, що догана вдома чи в школі не допомагає, якщо авторитет сім'ї та школи менший за авторитет друзів. На покарання найбільше впливають ті, хто цього потребує найменше, тобто більш громіздкі студенти.

Вони найчастіше отримують погані оцінки, догани, зарахування до студентської книги. Така процедура є суто формальною, непедагогічною і не призводить до якихось результатів. Що стосується покарань, слід мати на увазі, що вони діють лише короткий час. Вони переривають діяльність у певному напрямку. Покарання, догана, наклеп або насмішки можуть мати тривалі згубні наслідки і можуть призвести до того, що поведінка дитини буде зухвалою, сердитою і лютою, огидною і невідповідною. Якщо покарання застосовуються постійно в непридатній атмосфері, то дитина лякається. Це може призвести до того, що дитина повністю не виконує свої обов'язки, відчуває полегшення, відвідує школу.

Звичайно, похвала є більш відповідним мотиваційним засобом. Похвала означає як позитивну оцінку успішності учня, так і спонукає його до подальшої роботи. Однак важко хвалити студента. Похвала повинна виражати фундаментальну оцінку. Успішність учнів не завжди може бути бездоганною. Але його не можна хвалити за помилки. У такому випадку необхідно спочатку оцінити загальну успішність, лише потім вказати на недоліки та помилки, які студент повинен подолати в майбутньому. Якщо студент погано працює в цілому, доцільно знайти елементи, які є правильними. Потрібно оцінити студента в повному обсязі, спочатку узагальнити правильне, вказати лінію, по якій буде йти подальший розвиток та зусилля студента, а потім не лише вказати на помилки, але й способи їх усунення. Отже, похвала повинна бути пов’язана з ханою, але так, щоб учень міг бачити, в якому напрямку рухатися, і відчувати, що ми правильно його оцінюємо.

2.1 Мотиви та навчання
У дошкільному віці дитина, як правило, мимоволі набуває знань, навичок та звичок під час гри, на роботі та у контакті з однолітками та дорослими. У процесі виховання та навчання, в якому навчання є основною діяльністю дитини, мотивація навчання є складною справою. У перших класах учень розуміє школу як щось нове, пристосовується до нових вимог і вчителів. У перші роки починають застосовуватися мотиви бути добрим учнем, здобути похвалу вчителя. У цьому віці похвала та заохочення виділяються як надзвичайно ефективні мотиватори. В кінці першого етапу мотиви змінюються. Студент хоче бути хорошим студентом, а не заради власного задоволення. Змінюються і мотиви навчання. Учні не лише мотивовані вимогами школи. Студенти починають пред’являти до себе певні вимоги відповідно до своїх інтересів та можливостей. Тут створюються передумови для процесу самоосвіти, які переростають шкільні рамки та застосовуватимуться у майбутньому житті.

3. ФРУСТРАЦІЯ ТА СТРЕС

Якщо під час діяльності на людину діє тривожний фактор, що ускладнює, навіть неможливо задовольнити потребу чи не досягти мети, це стрес. Людина може перебувати в стресі - від простих подразників до вибуху повітряної бомби. Найкращою відправною точкою для розуміння цих понять буде, якщо ми помітимо захисні механізми організму. Взагалі кажучи, якщо рівновага в організмі з будь-якої причини порушена, організм захищається. Найвищий ступінь захисту - це захист самого себе, захист власної особистості від психологічної шкоди. Це проявляється не тільки страхом, але і тривогою. Тривога відрізняється від попереднього досвіду. Це характерно для самозахисту.

3.1Морювання
Це загальний термін, що стосується проблем захисту та адаптації організму. Це означає формування оборони, тобто появу нової мотивації, спрямованої на усунення перешкоди для початкової мотивації. Ситуація, в якій виникає така перешкода, називається стресовою ситуацією. Багато в чому учні в родині чи школі живуть у більш-менш стресових ситуаціях. Це пояснюється тим, що від них постійно вимагають пристосування до шкільних умов, і рідко враховується, чи призводять шкільні умови до задоволення особистих потреб учнів. Також для шкільної роботи характерно, що в цих умовах учень повинен вирішувати всі свої проблеми.
Якщо є неналежні реакції на умови фрустрації, тоді ми говоримо про реакції на фрустрацію. Шкільне середовище, як ми вже могли судити, має безліч можливостей, щоб зірвати амбіції, бажання та інші зусилля його особистості.

Що стосується суб'єктивного виживання, то можна назвати факторами стресу:
-складні умови життя - затори на виробництві та в сімейному житті, соціальні умови, що унеможливлюють здійснення діяльності звичним, звичним способом,
-дефіцит часу - брак часу на реалізацію прийнятого рішення,
-тиск обов'язку - сильний досвід відповідальності за правильне і точне виконання покладеного завдання. Це проявляється в досвіді тривожних стосунків, зазвичай не в повній мірі використовуючи всі власні можливості знань, навичок,
-тиск загрози - пов’язаний з умовами фактичної чи потенційної загрози життю.

Між людьми існують індивідуальні відмінності в інтенсивності реакції на стрес. Якщо успішно керувати стресовими ситуаціями неодноразово, стресові реакції послаблюватимуться. Стресова ситуація має дві сторони. Позитивний - розв'язуваний, т. j. якщо стрес не надто інтенсивний, це призводить до адаптації та поліпшення працездатності, що є необхідною умовою активного життя. На відміну від цього, нерозбірний стрес споживає стільки енергії, що в іншому випадку стійкий стан порушується, і вся людина руйнується.

Найважливішими психологічними симптомами переживання стресу вважаються:
-Тривожність - високий рівень практично близький до невротизму. Поява тривоги залежить як від тривоги як схильності, так і від реальної інтенсивності загрози. Чим вище тривожність, тим сильніше виражені реакції на стресові ситуації.
- Тривога - зазвичай пов’язана з переживанням неприємного емоційного стану. Людина, яка переживає такий стан, не може однозначно сказати, чого вона зараз боїться
- Страх - його також називають «легким страхом». Часто це відбувається у відносно чітко визначених умовах, напр. коли свідки присутні у будь-якій діяльності. Це свого роду психічний стан емоційного характеру. Їй супроводжує відсутність впевненості в собі.
- Страх - джерелом найчастіше є конкретні подразники, люди, ситуації. Порушує концентрацію уваги та мислення
- Гнів - тісно пов’язаний зі стресом. Гнів - це агресивне почуття, часто перешкоджання діяльності, спрямованій на досягнення мети

4. ВИСНОВОК
Мотивована людина стикається з перешкодами у досягненні цілей. Вони йому ускладнюють, відп. повністю запобігати досягненню цілей. Це створює розчарування. Це такий тип психологічного навантаження, при якому йдеться про розлад можливості реалізації оновленої тенденції в даному напрямку, повністю блокуючи її.
Оскільки обрані методи не призводять до жодного ефекту, виникає значна психологічна напруга, посилюються емоції, розвивається гнів, страх, на жаль. Зазвичай такий стан є неприйнятним і нестерпним для людини. Розчарування потрібно якось вирішити. Або воно виконується, зусилля збільшуються або шукається заміна цілі. Більш слабкі особи намагаються обійти перешкоду. На жаль, деякі з них миряться із ситуацією і віддаються мрії.
Людині нелегко піддатися будь-якому напруженню. Тож він повинен довести психічну придатність і подолати це.