Втрата ваги »Як схуднути» Мотиваційні цитати про схуднення
Сьогодні я підготував для вас пакет цитат, які можуть мотивувати вас до схуднення. Можливо, вам сподобаються деякі з них. Тоді стаття виконує своє призначення.
Жорсткість можна певною мірою приховувати. Особливо доречно підібрані сукні зроблять диво. Тоді ви виглядаєте цілком чувак, але насправді це трохи гірше.
Ця цитата чудово ілюструє те, що стосується і схуднення - втрата ваги не повинна бути метою. Метою має бути здоровий спосіб життя.
Я точно пам’ятаю, як я був товстий, коли я ще був і мені це не подобалося. Я дуже хотів, щоб я схудла. Але ще трохи хотіла локшини з маком. І саме після схуднення залишилося лише бажання.
Це, мабуть, легше сказати, ніж зробити. Але справа в тому, що якщо у нас є свідки, ми робимо інші речі. Втрата ваги працює, якщо, наприклад, вам доводиться щодня фотографувати і відправляти комусь саме те, що ви їли. Ви просто приділяєте увагу темі і тримаєте її там.
Ви, мабуть, теж це знаєте. Бажання одружитися на чомусь доброму постійне. Але серйозні рішення про те, що нам слід скинути животи, приходять лише зрідка. Варто сприймати їх серйозно.
Цю цитату ви можете собі уявити. Довга подорож, в кінці якої - нагорода. Але навколо нього є шезлонги, зони відпочинку або місця для паркування. Навіщо рухатись далі, коли ми можемо відпочити прямо зараз?
У цій цитаті також є спостереження з життя. Часто думає схуднути, але завжди знеохочується тим, скільки роботи це означає. Однак якщо ви почнете вести щоденник, якщо складете план, речі, які потрібно зробити, почнуть змінюватися. Не так складно снідати випічкою з сиром та деякими овочами. Почати ходити не так складно. Тоді ви помічаєте, що речі, яких ви так боялися, перетворилися на відносно легкі. І це змінює ваше ставлення до схуднення.
Це правильно. Якщо ваше ставлення негативне, результати будуть поганими. Чи будете готуватися заздалегідь, щоб не давати? Тоді ви зазнаєте невдачі. Ви просто відповідаєте своїм очікуванням. Тому, якщо ви хочете знати, як схуднути, спробуйте помітити, як ви насправді говорите про це. Ви не говорите щось на зразок:
- Спробую схуднути.
- Можливо, цього разу це спрацює.
Якщо ви використовуєте подібні «обережні» слова, думаючи про схуднення, це погана ознака. Це означає, що ти не віриш. Або ви вже знаєте невдачу заздалегідь.
Іншими словами, великі речі трапляються дрібними шматочками.
Можливо, це можна було б перекласти краще, але я думаю, що це зрозуміло. Цілком приємна цитата така:
Це також є гарною міркуванням. Точне знання того, чого ви хочете досягти, значно полегшить вам прийняття рішень.
Ця цитата, у свою чергу, прекрасно ілюструє, що страх перед невдачею може часом знеохотити нас. Ми боїмося, що робота згасне, що ми намагаємося марно. Так, є ризик. Але якщо ви працюєте повний робочий день, є дуже великі шанси на успіх. Справа не лише в схудненні.