Новий рік, нові плани
Кожен рік починався як інші. Повстання, сочевичний суп, потім вирізання планів цього року в камені. Те, що, звичайно, вже було в моїй голові, і написано на сирних наклейках, кавових матах, але різьба в камені - це завжди 1 січня.
Ну, це було 2 січня, бо у першого хтось сильно болів головою. Може з багатьох лінз:)
Щороку я поділяю свої плани на 3 групи: приватність, навчання та бізнес-плани.
Зараз я хотів би виділити одну з них, яка є темою цього блогу і може зацікавити вас, і буде основною темою цього року сьогодні. Частково приватний, частково бізнес-план.
Я продовжуватиму свою розпочату програму спортивного, нормального харчування та зміни способу життя. Кожному, хто до цього часу не читав цей блог, дозвольте сказати, що минулого року мені вдалося позбутися 18 фунтів за трохи більше півроку. Я здоровий, підтягнутий та енергійний, ні на чому б не зупинився. Я також хотів би поділитися з вами своїм досвідом (хорошим і поганим) і допомогти вам на цьому шляху, який спочатку зовсім не простий. Моєю великою допомогою в цьому були EFT та мій чудовий персональний тренер, і вони мені все ще потрібні. Моя програма ЗМІ щодо зміни способу життя та схуднення поступово завершується і буде доступна всім з березня. Я вже писав кілька слів про EFT:
Читайте блог, давайте робити це разом, будемо жити здоровіше! Бажаю вам багато наполегливості, хорошого тренера і особливо здоров’я!
Попередня публікація про те, як виглядає хороший тренер, може допомогти вам вибрати:
- Правильний спосіб життя, здорове харчування, регулярні фізичні вправи були б секретом довгого життя
- Ідеальна вага для здорового, довгого життя - Sun Doctor
- Подовження дієтичних порад для створення здорового способу життя! Подовження життя - Анти
- Привіт, п’ятниця! Супер новини про пиво вихідних - це здорово! Журнал Смачне життя -
- У віці старше тридцяти років жінка страждає ожирінням через шлюб, чоловік розлучився