Найкращий вибір - Glow - за словами дослідників, чим страшнішим буде фільм жахів, тим більше жиру ми зможемо спалити.
Експерти Вестмінстерського університету вивчили 10 осіб. Вони виявили, що під час перегляду фільмів жахів учасники експерименту почастішали серцебиття, збільшили споживання кисню та значне збільшення вуглецевого сліду, повідомляє Daily Mail.
Суб'єкти експерименту спалювали в середньому 113 калорій за 90-хвилинний фільм, стільки, скільки в іншому випадку можна спалити за 30-хвилинну інтенсивну прогулянку. У плиточці шоколаду так багато калорій.
Дослідники виявили, що найефективнішим споживачем було світіння 1980 року, де глядачі спалили в середньому 184 калорії під час перегляду фільму.
Фільм Спілберга "Акула" 1975 року досягає подібного результату, а третім фільмом, що споживає найбільше, є "Екзорцист".
Ось список 10 найкращих - давайте розглянемо це, якщо ми хочемо схуднути:
1. Блиск: 184 калорії
2. Акула: 161 калорія
3. Екзорцист: 158 калорій
4. Восьмий пасажир до смерті: 152 калорії
5. Пила: 133 калорії
6. Кошмар на вулиці В’язів: 118 калорій
7. Явища: 111 калорій
8. Нервовість: 107 калорій
9. Техаська різанина бензопилою: 105 калорій
10. [Rec]: 101 калорія