шкіру

Це, звичайно, дивне питання. Їжте ківі ківі, такий волохатий і негарний на дотик. Ти правий! Не тільки можна їсти шкіру ківі якщо ми правильно його миємо, але він має багато переваг для нашого тіла.

Переваги вживання шкіри ківі

Оболонка є хрусткий, і додає a смак і текстура сильно відрізняється від того, як ми його зазвичай їмо. Насправді багато людей пов'язують це додатковий аромат їсти a персиковий, для волохатої текстури і з гіркими дотиками. Ми можемо їсти Ківі ніби це було Яблуко. ДО укуси Y цілий, без серця, щоб викинути, як тільки ми закінчимо. Всі вони є перевагами!

Варто зазначити, що як і будь-який фрукт, ми повинні дуже добре його мити, щоб уникнути потрапляння бактерій або бруду.

Серед іншого, кірка ківі це дуже багате джерело вітамінів, мінералів, і перш за все клітковини.

Вимити шкірку ківі

Перш за все ми повинні вимити руки з милом і теплою водою, щоб уникнути передачі бактерій до кірка ківі. Слід пам’ятати, що ми повинні правильно полоскати будь-яку забруднити поверхню милом.

Потім, промиваємо ківі струменем холодної води, обережно, щоб не натирати занадто багато, як це вм'ятина легко.

Ми скрабуємо з м'яка щетина з овочів, і тому ми послаблюємо залишок бруду. Знову повністю промиваємо під іншим потоком холодної води, і можемо їжте шкіру ківі з повним спокоєм.