- Друга рука
- Групи та форуми
- Стіна
- Консультативні
- Змагання
- Ми тестуємо
Привіт, я вже близько року страждаю від чогось, що називається мозковим туманом. У мене проблеми з концентрацією уваги, погана пам’ять, я не пам’ятаю деяких речей, я повинен довго передумувати, щоб згадати те, що робив учора, у мене повільні рефлекси, ніби мозок все помітив пізніше, я не можу контролювати вираз обличчя у мене завжди кам'янистий вираз, навіть якщо я взагалі не хочу йти вулицею, я не знаю, як сприймати машину, людей, яких я дезорієнтований, мені важко, і я ховаю себе жахливо нудно. Іноді навіть коли Я бачу когось, кого знаю, я цього не усвідомлюю. Я все ще ніби вимкнений. Це хронічно півтора року, не працювало ні секунди. Не працює з ним. У мене були всі можливі обстеження і нічого . Лікарі просто кидають це в психіку, але я знаю, що це не тому, що я вже пробував наркотики, і вони зовсім не допомагали. Я взагалі не можу це контролювати. У мене немає інших симптомів. Я не знаю, що це може бути. У мене дуже сильна чутливість до холоду, і іноді у мене фіолетові пальці, я крихітна, іноді у мене крутиться голова, коли я встаю, у мене сильна менструація, я часто хворію і неслухняний. МРТ і нічого.
@ nika1702 привіт, якщо ти знаєш англійську, на цю тему є багато чудових статей. Причини можуть бути різні, у мене це було колись, моє життя було вирішено мною - докорінна зміна дієти, і мені також довелося навчитися добре і регулярно спати. Я також забув додати, що у мене також часто була застуда/застуда тощо. зараз протягом 4 років жодного ентузіазму 🙂
Я прочитав усі статті англійською мовою, повірте мені. Чи можете ви описати більше, що вам допомогло? він же дієта і як швидко?
@ nika1702 я повністю зупинив цукри (звичайно, зараз я даю пиріг раз і назавжди, шматочок шоколаду, але не інакше), я приймаю вуглеводи лише близько 150 г на день, навіть із цільнозернового хліба, тут і там чистий то ті, що зустрічаються в природі в овочах, моркві тощо ... цукор просто дуже мене захворів. і я намагаюся мати якомога менше обробленої їжі, або більш-менш завжди знаю, що їжу, їм овочі, готую просто, не дуже поєднані страви, зазвичай готую в пароварці, не додаю багато кадеджаке-заправки та соуси тощо, інгредієнтів кадеджаке та безладу немає. Я теж схуд за допомогою цієї накладки, але це зараз другорядно.
Я рекомендую інакше, якщо ви знаєте англійську, доктор Марк Хайман, він спеціалізується на здоров’ї мозку, він його пройшов і каже, що справжня їжа - це те, в чому вона не має упаковки - іноземні фрукти, овочі, якісне м’ясо тощо.
Я не знаю точно, скільки часу у мене зайняло, так поступово йшлося про те, як довго моє тіло відновлювалося, було краще, що перший місяць, не переїдаючи цукру та вуглеводних продуктів, але це стало набагато краще приблизно через два-три місяці?
Щиро дякую за вашу відповідь, і я все ще хочу запитати, як вам вдалося з нею працювати і скільки часу у вас зайняло. і що якщо у вас були симптоми . Я також передумав, що буду виключати цукру, і я також виключав їх один раз приблизно на тиждень, але покращення я не побачив, але зараз я спробую довше, коли ви скажете