Ожиріння нестримно зростає, а також його негативні наслідки для здоров'я. Кампанії та ініціативи щодо боротьби із зайвою вагою, розпочаті в усьому світі, не мали успіху. Усунення зайвих кілограмів стало нескінченним кошмаром.

ключі

Що ми робимо не так? Що ми помиляємось?

Дослідження, проведені під час останнього ожиріння, не зупиняються, і це також негативно впливає на здоров'я. Кампанії та ініціативи щодо боротьби із зайвою вагою, розпочаті в усьому світі, не мали успіху. Усунення зайвих кілограмів стало нескінченним кошмаром.

Що ми робимо не так? Що ми помиляємось?

Дослідження, проведені в останні роки, пропонують нову перспективну перспективу, яка стосується центральної ідеї: а що, якщо ключі до ожиріння не в шлунку, а в мозку?

Захоплююча подорож через суміжні наукові дисципліни в галузі мозку та харчування, ендокринології, неврології, психології та психіатрії у пошуках відповідей. Як мозок контролює споживання енергії? Чому ми іноді їмо, не потребуючи цього? Чи існує харчова залежність? Як маркетинг продуктів харчування впливає на нас? Як можна змінити шкідливі звички і схуднути?

"Твір, який, без сумніву, я хотів би написати" - Хуан Ревенга, дієтолог-дієтолог та біолог.

«Добре написане, розважальне, витікає здоровий глузд та здоровий глузд ... геніальний та цікавий підхід» - Фернандо Москера, психіатр та медичний директор.

"Основна робота як для медичних працівників, так і для неофітів з цього питання" - Пабло Зумакеро, дієтолог-дієтолог.

Про автора: Луїс Хіменес, має ступінь хіміка, бізнес-консультанта та наукового комунікатора. На додаток до "Мозку з ожирінням" він опублікував "Що наука говорить про схуднення" та "Що наука говорить про дієти, їжу та здоров'я", що зробило це фундаментальним посиланням у розповсюдженні їжі та здоров'я з наукової точки зору . . більше

Отримайте копію

Відгуки друзів

Питання та відповіді для читача

Будьте першим, хто задасть питання про Повний мозок

Списки з цією книгою

Відгуки спільноти

Я купив ще 2 книги того ж автора, і вони мені дуже сподобались.
У цьому третьому я вважаю, що стиль покращився, оскільки посилання з’являються в кінці глави. Я думаю, що це могло зробити щось, що ускладнило читання в інших двох книгах, оскільки постійно з’являлись повні назви досліджень з авторами, датою, установами. Думаю, важливо знати, на яких дослідженнях ґрунтуються рекомендації чи твердження, але залиште посилання в кінці кожного.Я купив ще 2 книги того самого автора, і вони мені дуже сподобались.
У цьому третьому я вважаю, що стиль покращився, оскільки посилання з’являються в кінці глави. Я думаю, що це могло зробити щось, що ускладнило читання в інших двох книгах, оскільки постійно з’являлись повні назви досліджень з авторами, датою, установами. Я думаю, важливо знати, на яких дослідженнях ґрунтуються рекомендації чи твердження, але залишати посилання в кінці кожного розділу мені здається найбільш доцільним.

Сама книга розповідає про важливість мозку для ожиріння або боротьби із ожирінням, що мені здається важливим та цікавим підходом і далеко не там, де зазвичай фокусується. Це теми, якими займається книга і які мені здаються дуже цікавими: