Кілька днів тому в Mozolani Fitness ZOC Max Žilina відбулося контрольне вимірювання та зважування всіх чотирьох фіналістів проекту «Зміни своє тіло, ти зміниш своє життя» (обмінний пункт). Петро Херак схуд на 19,2 кг за 38 днів, але Гелена Конькова, Марта Палючова та Зденка Макангова теж не могли соромитися.
Пітер Херак наступив на дуже хороший результат, але перед його закінченням потрібно почекати, адже загальний час схуднення на змаганнях становить 70 днів. Наразі ще ніколи не траплялося, щоб деякі фіналісти проекту також стали абсолютним переможцем загальнословацького конкурсу. Згадаймо принаймні інші два роки.
Минулого року Мілан Борак тріумфував в абсолютному рейтингу з рекордною втратою ваги 34,9 кг за 10 тижнів, а найкращою серед фіналісток проекту стала Ярміла Табачарова (втрата ваги 24,6 кг). У 2014 році втрати ваги на 21,1 кг, якого Любомир Вакулка досяг за 10 тижнів, було цілком достатньо для абсолютного першого місця, тоді як Петра Мразкова (мінус 16,3 кг) була найбільш успішною серед фіналістів проекту.
Премія лідера
Повернемось до поточного року. День перевірки показав, що лідером у схудненні серед фіналістів обмінного пункту є Пітер Херак, який був найкращим не лише за втратою ваги, а й у відсотках (13,91%). Саме тому Мілош Кучик, як власник генерального партнера конкурсу «Тетрас», подарував йому футболку та толстовку.
"Пітер досяг поважного виступу. Це свідчить про його сильну волю та готовність наполегливо працювати над собою. Ми вирішили підтримати цей конкурс, оскільки вважаємо за правильне дозволяти людям займатися спортом, бути активними, змінювати своє життя на краще, почуватись здоровішими та брати приклад. Особисто я не уявляю життя без спорту, оскільки займаюся спортом з дитинства. Я буду радий, якщо це змагання також допоможе комусь прийняти ідею активного способу життя, заснованого на спорті ".
Поки що задоволення
Петр Херак (втрата 19,2 кг за 5,5 тижнів)
- хто важив 138 кг на старті, очікувалося схуднення швидше за інших. "Тоді ми це просто помітили. Я думаю, що я цілком керую цілим процесом, у мене немає проблем з тренуванням чи дієтою, я почуваюся сильнішим і маю кращий секс вдома ".
Хелена Конькова (12,4 кг втрати за 5,5 тижнів)
- вона була схвильована тим, як сильно вона зменшила свою вагу. "Я вірю, що це мене знову заведе, і я більше не буду мріяти про торти, булочки та булочки".
Марта Палючова (втрата 11,7 кг за 5,5 тижнів)
- Можливо, вона очікувала трохи кращого результату, але все ще бореться. "Я вірю, що буду приємно здивований наприкінці змагань. Я бачу, відчуваю і чую (від інших людей), що я бідний. Це штовхає мене вперед ".
Завдяки своїй початковій вазі 79,1 кг, Зденка Макангова досягла чудового результату (втрата 10,2 кг за 5,5 тижнів)
- і був єдиним, хто досяг своєї мети. "На початку змагань я сказав собі, що хочу скинути 10 кг за 10 тижнів, що мені вдалося набагато раніше. Побачимо, як це буде. Я хотів би скинути ще 5 кг. В основному для того, щоб моя фігура добре формувалася ".
Тренування з чемпіоном
У кожного з фіналістів є свій особистий тренер Mozolani Fitness - Конькова Мартіна Чачулу, Палючова Томаш Хаферу, Макангова Міхал Остроховський та Герак Норберт Заяк. Однак кілька днів тому у Mozolani Fitness ZOC Max Žilina вони провели спільну підготовку під керівництвом діючої чемпіонки Європи з бікіні-фітнесу Сабіни Плевакової.
"Це було напружене тренування на часових колах, кожна вправа тривала 30 секунд, а потім 20-секундна перерва для зміни місця. Я трохи переживав, як це вийде, тому що я не звик навчати до чотирьох клієнтів одночасно, але це було нормально. Я рада, що фіналісти все ще мотивовані і не залишаються з ентузіазмом. Порівняно із початком (7 лютого), коли я востаннє їх бачив, їхні персонажі сильно змінилися. У них все добре, і я вірю, що це не зупиниться. Цікаво, де вони його отримають і яку втрату ваги вони матимуть через 10 тижнів ".
Підтримується Mozolani Fit Body 2016: