Напишіть нам електронне повідомлення на infokukaclegyfittponthu або скористайтеся ним, щоб заповнити та надіслати форму нижче:

  • яка ваша мета з особистим тренінгом
  • скільки разів на тиждень ви хотіли б гуляти, коли б починали
  • які дати вам підходять (який день, з до)
  • чи є у вас які-небудь проблеми зі здоров'ям або опорно-руховим апаратом, скільки вам років
  • незалежно від того, чи ви тренуєтесь лише з особистим тренером-жінкою чи чоловіком, можливо, вам потрібен певний тренер
  • який номер телефону ми можемо отримати

Ми спробуємо знайти найкращого тренера для ваших потреб, і ми надішлемо вам відгук протягом декількох днів електронною поштою або телефоном.

Введіть вищезазначені параметри, і ми зв’яжемося з вами якомога швидше.

особистих тренінгах

ГАБРІЄЛА СІЛЕНД-РАЧ

"Для мене спорт - це спосіб виразити нашу особистість. На своїх заняттях я зосереджуюсь на підкресленні нашої жіночності. Я люблю бачити щастя у своїх гостей, тому що вони помічають, що їх вкладена робота призвела до кругліших, жорсткіших сідниць і стегон. приділяйте належну увагу і розвитку нашої верхньої частини тіла. Я люблю людей, люблю вести їх дорогою. Я вірю, що якщо у нас є мета і ми робимо це щодня, тоді вкладена робота обов’язково принесе свої плоди. Приходьте, давайте почнемо реалізовувати вашу мрію разом! "

СВІТЛИЙ ХАЙНІ

"Мої тренування гарантовано розвиватимуться, гарний настрій, збільшення м’язової маси, поліпшення витривалості, розумового освіження, зняття стресу.
Я віддаю перевагу власним тренуванням з вагою та будую свої тренування різними способами за допомогою різних функціональних пристроїв (нестабільні пристрої підтримки, trx, дзвінок, гантелі, диски.) Звертаю увагу на те, що кожен працює з відповідними інструментами, вагами та навантаженнями. для їх рівня та правильних. під час вправ слід фіксувати схему руху.
Моє тренерське кредо
"Незалежно від того, думаєте ви, можете це зробити чи ні, ви будете праві".
Прихильність, професійна любов, профілактика (профілактика/вправи для належного впровадження,) формування обізнаності щодо здоров’я, мотивація, консультування.
Не соромтеся працювати персональним тренером з моєю допомогою та вашою наполегливістю у досягненні того, що ви, можливо, вважали неможливим.
"Не намагайся мислити поза своїм кадром, позбудься свого кадру!"

ЛЕГІЙСЬКА БАР'ЄРА

Персональний тренінг, приватна програма NMPT
Повна перевірка стану здоров’я,
Дієтична консультація,
Індивідуальні пропозиції щодо харчування.
"Фітнес, здоровий на все життя, це мій девіз. Спорт у вашому житті повинен бути регулярним, а не лише переривчастим (наприклад, літня форма пляжу, новорічна обітниця). Щоб залишатися здоровим, щоб залишатися справді у формі протягом усього року, потрібно постійно займатися спортом. головне - регулярність.
Мій принцип - робити лише вправи, спортивні рухи, які позитивно впливають на ваш організм. На своїх групових заняттях та особистих тренінгах я прагну отримати тренування, яке покращить вас (схуднути, зміцніти, покращити поставу, впевненість у собі - що є вашою поточною метою), але зберігайте суглоби і, перш за все, ваш хребет здоровий ".

MONORY GITTA

"Я вважаю, що тренування з особистим тренером завжди безпечніше і веселіше, ніж поодинці. На своїх особистих тренінгах я приділяю особливу увагу індивідуальній/персоналізованій програмі. Важливо, щоб ви сказали мені, яка ваша мета, і я допоможу ви його досягнете, будь то витривалість. нарощування м’язів, втрата ваги. На рівні у кожної людини є інша програма тренувань, але окрім тренувань, я також пропоную свої дієти. Моя улюблена мотиваційна цитата - у спорті: "Якщо ти втомився від того, щоб починати все спочатку, не здавайся! "

НЕМЕСФАЛЬВІ ОЛЕКСАНДРА

"Спорт був найважливішою частиною мого життя з дитинства. З самого дитинства я пробував кілька видів спорту і продовжував танцювати з ним.
В даний час я викладаю модні танці як викладач танців для дітей та дорослих, а також займаюся особистими тренінгами та консультуванням щодо способу життя.
Вважаю важливим, щоб кожен знайшов задоволення від фізичних вправ, а спорт став частиною їхнього життя.
Якщо ви прийдете до мене тренуватися, спочатку ви проведете неформальну розмову.
Ми обговоримо, що ви хотіли б змінити у своєму способі життя, якщо я дам вам необхідну пораду, за допомогою якої ми можемо почати рухатися до нашої спільної мети.
70% залежить від їжі та 30% від тренування, тому я також напишу вам індивідуальний раціон, якщо хочете.
Приділіть собі та нашому часу для спільної роботи, оскільки мета - зробити ваше життя здоровішим та збалансованим. Ти контролюєш, я просто тримаю тебе за руку!:-)
Я з нетерпінням чекаю зустрічі з вами на моїх особистих тренінгах з гнучким розкладом! "