fortuna

Мері Хелен Бауерс (@balletbeautiful), мабуть, має найунікальніший акаунт в Instagram, оскільки вона є професійною танцівницею, моделлю та тренером. Вона привернула національну увагу після публікації фотографій, на яких танцює балет, перебуваючи в стадії вагітності.

Її фотографії складаються з того, як вона зазвичай позує в пуантах, а іноді одягає пачку, займаючись звичайними справами, такими як піші прогулянки, покупки, відвідування тренажерного залу або проведення часу зі своєю дитиною (оскільки вона нова мама). Не ваш стереотипний тип фітнесу, а інший спосіб досягти міцного здоров’я та бадьорості… завдяки силі танцю.!

Замість традиційного тренування в гімнастиці з обважнювачами, Мері Хелен придумала тренування, використовуючи балет. Вона пропонує особисті тренінги, а також групові заняття, а також консультації щодо дієти, харчування та способу життя.