Мері Хелен Бауерс (@balletbeautiful), мабуть, має найунікальніший акаунт в Instagram, оскільки вона є професійною танцівницею, моделлю та тренером. Вона привернула національну увагу після публікації фотографій, на яких танцює балет, перебуваючи в стадії вагітності.
Її фотографії складаються з того, як вона зазвичай позує в пуантах, а іноді одягає пачку, займаючись звичайними справами, такими як піші прогулянки, покупки, відвідування тренажерного залу або проведення часу зі своєю дитиною (оскільки вона нова мама). Не ваш стереотипний тип фітнесу, а інший спосіб досягти міцного здоров’я та бадьорості… завдяки силі танцю.!
Замість традиційного тренування в гімнастиці з обважнювачами, Мері Хелен придумала тренування, використовуючи балет. Вона пропонує особисті тренінги, а також групові заняття, а також консультації щодо дієти, харчування та способу життя.
- Mercadona, супер улюблениця іспанців, які шукають здорову їжу Фортуна Чінко Діас
- 45 років Летиції, її трансформація та її стан понад 8 мільйонів євро
- Патрісія Ольгін "Не однаково бути наодинці зі своїм салатом, ніж йти рука об руку з кимось" Фортуна
- Чому рак підшлункової залози такий смертельний?
- Арагонці звільняють цей законодавчий орган від податку на цукор, як Каталонські новини Росії