Екзотичний і надзвичайно поживний мангостан довів свою ефективність у лікуванні різних захворювань, і, до речі, хоча це може здатися істиною, не можна було б бездіяльно наполягати на тому, що вживання фруктів та овочів зменшує окислення клітин і змінює рівень жиру в організмі, зменшуючи ризик захворювань, спричинених вільними радикалами та високим рівнем холестерину в крові.

Мангостін, який також називають Garcinia mangostana, походить з Азії і був предметом дослідження, як показала база PudMed між 2007 і 2012 роками, завдяки значному відсотку антиоксидантів, які називаються ксантонами, високим рівнем вітамінів В1, В2 та В6 та вітаміну С.

Ці компоненти дуже допомагають як природне доповнення до лікування та профілактики захворювань, що включають загибель клітин, крім того, що вони виконують важливі функції в фізіології людини, включаючи антибактеріальний, протизапальний, протигрибковий, антиалергічний та антиоксидантний рівні.

Безперечно, ці властивості допомагають значно покращити життєво важливі функції в організмі людини, такі як серцево-судинна система, здоров'я кишечника, рівень холестерину, регулярність кровоносної системи, аутоімунні реакції, досягнення гнучких та змащених суглобів та стабільного рівня енергії, серед інших переваг.

Така слава досягла в давнину цього вундеркінда природи, що його стали вважати плодом життя. У ті часи його повага була настільки високою, що, згідно з легендою, королева Вікторія запропонувала велику винагороду тому, хто міг доставити цей знаменитий подарунок.

життя

Плантація мангостану для комерційного використання

Домашня аптека

Вживання наркотиків створює залежність для тих, хто страждає певними захворюваннями. Однак у багатьох випадках пацієнти можуть мати під рукою засоби від своїх недуг, не звертаючись до аптек. Звичайно, споживання та використання натуральної та традиційної медицини завжди повинні бути підтверджені рецептом лікаря.

Ось кілька запропонованих медичних застосувань мангостану:

Діабет. Вплив мангостану на рівень цукру виявляється через 1 або 2 місяці терапії. Деяким діабетикам потрібно починати з 15 мл (однієї столової ложки) м’якоті на день, поступово збільшуючись протягом тижнів до режиму до двох унцій три рази під час їжі, якщо рівень глюкози натще піднімається більш ніж на 20 балів на початку вживання мангостану.

Протипухлинна та ракова профілактика. Хоча дієта, рекомендована Американським онкологічним товариством, є хорошим початком, ви не можете отримати весь антиоксидантний захист, який потрібен нашим тілам, лише від їжі. Це просто неможливо. Добавки стали необхідністю, щоб захистити нас від раку в забрудненому світі.

Плід мангостану використовується для лікування різних захворювань і покращує функціонування організму.

Рекомендація полягає в тому, щоб з’їдати до 8 унцій м’якоті під час кожного прийому їжі разом з галоном води для пацієнтів, які не мають пошкоджень нирок або серця.

Дефіцит імунної системи. Головні болі, міалгія, лихоманка та загальне нездужання із симптомами верхніх дихальних шляхів або без них або із шлунково-кишковим дискомфортом становлять первинну допомогу.

Сезонна алергія. І діти, і дорослі можуть приймати по дві унції на день під час їжі.

Фіброміалгія Сік мангостану при початковому режимі прийому двох унцій на день під час їжі був ефективним при терапії артритного болю як самостійно, так і в поєднанні з іншими засобами.

Мігрень. Профілактичний режим унції, три рази на день з їжею, виявився успішним. Рекомендується до двох унцій на день,

Втратити вагу. У мангостані високий відсоток клітковини (близько 5 г/100 г). Це запобігає поглинанню жирів і цукрів з їжі та їх відкладенню в жировій тканині. Крім того, це джерело калію, мінералу, який сприяє зменшенню затримки рідини та детоксикації організму.

Але ... що робити?

Багато читачів можуть задатися питанням: "ну, я знаю про переваги цієї екзотичної рослини, і що тепер мені робити?" Не будучи єдиними рецептами, вони можуть освітлити шлях відповідно до стану або профілактики, які ви хочете надати на здоров'я.

Антиоксидант, очищаючий коктейль:

Властивості: втрата ваги, вугрі, очищення печінки та травного тракту, омолодження та профілактика хронічних захворювань, таких як згадані.

- 1 мангостін (м’якоть та частина її внутрішньої оболонки)

- 1/2 склянки чорниці

- Сік з двох апельсинів

- 1 столова ложка чіа

- 1 столова ложка меду

Змішайте всі інгредієнти і випийте негайно вранці.

Живить, зволожує та депігментує шкіру.

- 1 столова ложка м’якоті мангостану

- 5 крапель лимонного соку

- ½ чайної ложки меду

Попередньо вимийте та підтягніть шкіру. Змішуйте в пластиковій ємності та за допомогою дерев’яного міксера, поки не отримаєте однорідний крем. Нанесіть його на все обличчя. Залиште на 15 хвилин і змийте великою кількістю води. Потім нанесіть зволожуючий крем на ваш вибір. Рекомендується застосовувати на ніч і користуватися сонцезахисним кремом.

Словом, про яку рослину йде мова?

Мангостан або мангостін - це тропічне дерево, заввишки від 10 до 25 метрів, корінним жителем Індонезії, і згодом інтродуковане через тропіки. Стовбур може мати діаметр від 9 до 12 сантиметрів і має пірамідальну форму, має дуже щільну вічнозелену листя з протилежними листям, велику з центральними жилками, темно-зелений колір і овальну еліптичну форму і коротку загострену верхівку.

У нього є плід, покритий дуже твердою шкіркою, фіолетового кольору, який стає червоним, коли досягає зрілості з овальною формою, подібною до персикової. Усередині знаходиться те, що відоме як "м'ясо", яке має аромат між кислим та солодким та білим кольором, який іноді може нагадувати зубчики часнику. Його смак смачний, цінується за соковиту і ніжну консистенцію та злегка терпкий смак, і зазвичай його вживають у свіжому, консервованому або сушеному вигляді.

Рослина дає непокірне насіння і повинно підтримуватися у вологому стані, щоб залишатися життєздатним до сходів. Вони нуклеарні за своїм походженням, а не внаслідок запліднення, проростають, як тільки їх виймають із плодів, і швидко гинуть, якщо їм дозволено висохнути.

Позиції для розмноження мангостану можна починати з вирощування або на грядках.

Як тільки розвиваються плоди мангостану перестають розширюватися, синтез хлорофілу сповільнюється і починається нова фаза забарвлення. Спочатку з червоними прожилками екзокарпічна пігментація змінюється від зеленої до червоної до темно-фіолетової, що вказує на завершальний етап дозрівання. Цей процес відбувається протягом десяти днів, коли їстівність плодів досягає максимуму.

Але слідкуйте за споживанням мангостану

Саме завдяки надзвичайно високому насиченню такими своєрідними поживними речовинами, ми повинні дотримуватися деяких запобіжних заходів:
Людям, що страждають на діабет, слід спостерігати, якщо рівень глюкози в них падає занадто низько, або вони якимось чином змінюються.

Людям, які страждають на гостре запалення, слід почати з прийому невеликої кількості і збільшуватись у міру спостереження.

Будьте обережні, якщо ми приймаємо антикоагулянти (зверніться до лікаря або фахівця)
Дуже важливо пояснити, що ці протипоказання в основному спостерігаються, якщо ми приймаємо мангостан у вигляді екстракту або концентратів, що включають його шкірку.

З вирощування та збору врожаю

Слід зазначити, що мангостан є ультратропічним. Він не може переносити температури нижче 40 ° F (4,44 ° C), а також вище 100 ° F (37,78 ° C). Розсада розплідника гине при 7,22 ° C. Зазвичай вона вимагає високої атмосферної вологості та щорічної кількості опадів не менше 127 см, а також не тривалих періодів посухи.

Дерево не пристосоване до вапняку і найкраще процвітає на глибоких, багатих органічними грунтами, особливо піщаних або латеритах. Воліє глинисто-піщані ґрунти, глибокі, з хорошою родючістю і добре дреновані. В Індії найпродуктивніші зразки знаходяться в глині, яка містить багато грубого матеріалу і трохи грязі.

У алювіальних піщаних ґрунтах вони придатні, а під піском в гумусі сприяє низьким урожаям. Дерево потребує хорошого дренажу, а рівень води повинен бути приблизно на 6 футів (1,8 м) нижче рівня землі.

Однак у зоні Каналу створені продуктивні мангостінові ліси, де надто вологий для інших плодових дерев на болотах, що потребують дренажних каналів між рядами, а також у ситуаціях, коли коріння купаються проточною водою. Більшу частину року, незважаючи на те, що стояча вода на грядках розплідника вб’є розсаду. Мангостан повинен бути захищений від сильного вітру та сольових бризок, а також засоленого грунту або води. Але він також гине, якщо йому бракує води.

Сезон збору врожаю залежить від кліматичних та географічних умов планети. Наприклад, на малих висотах на Цейлоні плоди дозрівають з травня по липень, на більших висотах - у липні та серпні або серпні та вересні.

Тим часом в Індії існує 2 різні сезони плодоношення, один у мусонні періоди (липень-жовтень), а інший - з квітня по червень. Пуерто-Рико у плодових дерев, сонце в липні та серпні, тінь дерев, у листопаді та грудні.

Обрізка нерівномірна, і врожайність варіюється від дерева до дерева і від сезону до сезону. Перший урожай може становити від 200 до 300 плодів. Середня врожайність дорослого дерева становить близько 500 плодів. Урожайність стабільно зростає до 30 років плодоношення, коли можна отримати від 1000 до 2000 плодових культур.

Зрілість вимірюється шляхом повноцінного розвитку кольору та невеликого пом’якшення. Збір можна проводити, коли плоди трохи недозрілі, але вони повинні бути повністю дозрілими (розвинутими) або не дозрітими після збору врожаю. Плоди слід збирати вручну зі сходів або за допомогою ріжучого стовпа, і їм не дозволяється падати.

У Таїланді було вироблено 67 тис. Тонн мангостану на 15 тис. Га в 1987 р. У Малайзії в 1990 р. Було зібрано 32 тис. Т мангостану. В Австралії в 1990 р. Було оброблено 45 га. Бразилія виробила 84 т у 2001 р.

Чума і хвороби

Повідомлялося про небагато шкідників. Гусениця, яка харчується листям в Індії, може бути тією самою, яка атакує нові пагони на Філіппінах і була визначена як Orgyra-SP. Мотиль сімейства матових, Lymantridae. Маленький мураха, Myrnelachista ramulorum, у Пуерто-Рико, колонізує дерева, тунелі у стовбурі та гілках та пошкоджує новоутворення. Кліщі іноді спотворюють плоди дрібними укусами та подряпинами. На повністю стиглі плоди в Азії нападають мавпи, кажани та щури.

Про важливу фізіологічну проблему, яка називається «камедь камеді», свідчить ексудація латексу на зовнішній поверхні плодів та на гілках у періоди сильних і безперервних дощів. Не впливає на якість їстівності.

Для правильного розвитку мангостанового дерева повинні бути забезпечені фітосанітарні вимоги.

Через надмірне поглинання вологи може відбутися деяке розтріскування плодів. У потрісканих плодах м’ясо буде набряклим і м’яким. Деякі синці від сили штормів можуть бути головним фактором обох цих відхилень. Плоди, що перебувають під впливом сильного сонця, також можуть виділяти латекс. Мангостіни, вироблені в Гондурасі, часто мають у м’ясі схожі на скло «кісточки», що може зробити фрукти абсолютно неїстівними.

Як цікавий факт додайте, що гілки мангостану використовуються як зубна щітка в Гані. Шкірка плодів містить від 7 до 14% дубильних речовин, катехінів та каніфолі. Він використовується для засмаги шкіри в Китаї. Він також виробляє чорний відтінок. Деревина з колод використовується в деяких регіонах світу для виготовлення рукояток для списа, у будівництві та виготовленні шаф.

Армандо Саес Чавес

Журналіст видавництва 5 de Septiembre, Cienfuegos, ступінь іспанської мови та літератури та ступінь магістра освітніх наук

Вони нагадують про революційні подвиги Рамона Бальбоа від Сьенфуегоса

Центральна Куба закрилася в жовтні зі сприятливими водними умовами

Провінційна асамблея народної влади: Слово, яке підбиває підсумки країни

2 коментарі до "Мангостан чи плід життя"

Дуже гарна інформація! Скільки років збирати з насіння