- Друга рука
- Групи та форуми
- Стіна
- Консультативні
- Змагання
- Ми тестуємо
Привіт мами! Я не знайшов дискусії, де б обговорювали цю тему. Я вимірюю 164 см, і коли я завагітніла, я важила 73 кг. У вазі я набрав 10 кг, тобто 83. Після пологів я якось не встиг зважитися, але зі мною все було в порядку, я все-таки розмовляв з мамою, як я гарно сказав, що якщо щось піде вниз, я ' Буде краще, ніж раніше. Але нічого не пішло, навпаки, коли у малюка було 6 місяців, вага становила 86 кг, тобто на 3 кг більше, ніж у кінці ваги. Зізнаюся, що я потурала собі, нічого зайвого не намагалася робити, зосередилася на маленькому. Але я раніше так їв і так не набирав вагу. Зараз малий тягне 10 місяців, я просто стояв на вазі і показую 82, тобто. -4 кг. Думаєте, воно все одно знизиться? Чи маєте ви подібний досвід? Як замість цього набрати вагу і схуднути? Буду вдячний за будь-яку відповідь
@lubikan, як ти знайшов посилання на цей куб? як вона схудла? можливо, ви писали про це. Вибачте, якщо я ще раз запитую.
@zahrika juuuj, ти пишеш мені саме від душі! Я також ношу все, що ношу, тому мій живіт повільно піднімається, дивлячись у дзеркало. Я також записався в студію для схуднення, але мені сказали, що, оскільки я все ще годую груддю, більше 2 кг на місяць не рекомендується худнути ... тому, якщо ви все ще годуєте грудьми, я настійно не рекомендую токсинам не потрапити у своє молоко, або що ви не втратили молоко.
@zahrika jaaj, тож ти, мабуть, моя сестра, я не знаю, що за коліно з тими речами і одним.
Ну, кубики, після того вірусу, я стою з вагою і все ще в цій спеці, але мені цього достатньо раз на день, та навіть так, банан, нектарин ... Я просто не можу змусити це. Я п'ю, але знову викладаю 300 гр. 😠 .
@zahrika .тобі потрібно починати зараз, а не з понеділка . або в понеділок ти просто щось знайдеш на своєму шляху, чому ти не будеш владою . голодуй у ці вихідні ... очисти своє тіло, або просто динний або овочевий день. і пучок головного чаю. всього один день.
Для мене фунти знизились самі собою. Я набрав занадто багато, на мій погляд, і, звичайно, щось залишилось, і тепер із приходом другої дитини це буде трохи більше: - /
@kesika Ми також натом. Як тільки я почав худнути, приїхала друга дитина. 🙂
@ lenka112 Джи, це чудово! Вітаємо! 🙂
Я не зупиняв меню навіть зараз, я просто трохи збільшив дози, щоб не був голодним. В іншому випадку мені підходить регулярне харчування та якісна корисна їжа, пізніше я побачу, чи не буде у мене несправедливих смаків.
Інакше до «поїдання» солодкого. Нещодавно я прочитав статтю, де вони писали, що якщо ви не будете спати безперервно принаймні 7 годин ночі, організм почне захисну реакцію, бо боїться, що йому не вистачить сил і почне вимагати цукру. Швидкий, простий цукор. Це робить мене цілком логічним, адже маленька погано спить від народження, навіть зараз вона прокидається 5 разів вночі, тому я не відчував безперервного сну більше двох років 😀 А чому тоді я штовхнув манну крупу, плитку шоколаду і печиво та тістечка щодня і жив тільки на солодкому 🙂 Оскільки я регулярно харчуюсь тілом дієту, яка включає жири, вуглеводи та білки, я не так люблю солодощі. Іноді у мене щось є, але досить винятково. Я відриваю два кубики від гарячого шоколаду, і цього мені досить.
@lubikan veru mas pravdu. а ті понеділки вже були. xyz. мільйонів.
@lulusha tak tak. Я навіть не люблю одягатися, мені це вже не подобається, жах, тепла леді, кока-кола . ну, і я не годую грудьми, на тій німецькій мові я втратив молоко на щастя . так що я сам, дама про тіло 😉
@chanae Мене цікавила дієта, будь ласка, як довго ти тримаєш свою вагу? Я не хочу вірити, що це не впало б в сплячку швидко і швидко, але від швидших дієт я вважаю, що це досить приємно, адже в їдальні є також м'ясо, також овочі та крупи, чужорідне тіло не страждає Так багато.
Отже, бабуля, я вирішив спробувати дієту, яку кинув сюди @chanae . чи квартира досить важка, але в той же час вона також містить овочі, крупи у вигляді розков, а також маску в рибі та куряча грудка, також чай, це займає 2х2 тижні, мені також потрібно скинути 15 кг, але я хочу скинути близько 8 кг, щоб бути щасливим. Тому сьогодні я їду до Теско навіть маленьких купувати, щоб нічого не бракувало, і я дійсно зроблю все можливе, щоб не зламатись і не затриматися. Я залишатимусь назовні, коли буде криза, і буду повідомляти про хлас стільки травм, але якби не зараз, я справді не знаю коли . справа лише в цьому, і як ти кажеш, тобі треба мотивувати якусь ганчірку, тож я повішу улюблену сукню у вітальні, до якого я не підійду
@kesika меню від Havlicka цікаве, воно, безумовно, буде виглядати набагато здоровішим, ніж тижнева дієта, яка починалася щоранку з чорної кави. Але там багато їжі. Ну, мені не здається, що так багато, там я думаю, ви не повинні бути такими, як там сказано? що я не можу щось пропустити? Таким чином, коли я дивлюсь на це, я просто готую їжу і їжу. Насправді, це дуже добре до мене дійде, і це також буде добре працювати в грошах.
@zahrika, але ви там точно схуднете, але будете вживати допінг з чорною кавою 😖 і тоді майже нічого справді не правильно 😖, але я б особисто боявся ефекту йо-йо (хоча це не повинно бути) і особливо це не дуже здорово. можливо, струшувати довше, але це здоровіше, раціональніше і поступово линяє. Здорове линяння становить 2-4 кг на місяць. Мені здається, це цілком пристойний сік для організму ☹
Кавказька бабулька 🙂
Я ніколи не втрачаю вагу після пологів, це проходить само собою, а також завдяки грудному вигодовуванню.
Навіть якби я після пологів важив 80 кг, я б не худнув лише через ММ ММ
Я завжди важу близько 70 кг безпосередньо перед пологами, і я важу 55 кг приблизно через два місяці після пологів. Думаю, у мене добре травлення, але я волів би мати трохи більше кг, ніж виглядати як анорексія 🙂
А ще у мене троє кузенів, які не змогли схуднути після пологів, і вони теж мали вагу та м’ясорубку. І коли я повинен бути чесним, це залежить від того, яке у мене серце і яка у мене природа, а не кг 🙂
@bobocka, але знай це, я цього боюся. це досить голодно . Коли ти хочеш, щоб ці кг якнайшвидше знизився, але зрештою це ні про що ☹
@zahrika те, що я знаю, коли я читав її і щоранку бачив чорну каву, тому чим далі, тим більше вона мені не подобалася. Я взагалі не п'ю кави, так що для мене це вже не було б і кава стікає більше. але я не знаю. І лише той факт, що він обіцяє велике житло за такий короткий час, говорить мені, що це не буде все з церковним порядком 😕 як ви робите, як хочете, але у вас є дорослий і ти знаєш, чим ти займаєшся. Ну, у мене над дієтою великий знак питання, і особисто я б не намагався його робити, але якщо ти це зробиш, я стискаю пальці, щоб це дійсно мало такий же ефект, як і обіцяє, коли це вже несприятливо для здоров'я (тобто надішліть мене).
@ ajca123 ти маленький провокаторе 😀 із 70 кг до 55 за 2 місяці і нічого для цього не роби! joooj, як я тобі заздрю 🙂