Набір ваги вагітності можна контролювати
15 червня 2015 р. 10:08 | ->
Згідно з новим дослідженням, дійсно недороге рішення може допомогти вагітним жінкам, які вже мають надмірну вагу, запобігти подальшій надмірній вазі під час вагітності. Про результати було повідомлено на 93-й щорічній зустрічі Ендокринного товариства в Бостоні.
"Запобігання надмірній вазі також має важливе значення для здоров'я матерів та їх дітей. Цього можна досягти, приділяючи більше уваги зміні ваги, змінюючи спосіб життя та регулярно дотримуючись рівноваги". сказала автор, Кетрін Ломбард, з університету Монаш, Мельбурн. "Стратегія управління вагою може зменшити ризик ускладнень вагітності, таких як гестаційний діабет та ускладнення пологів".
У клінічних випробуваннях брали участь понад 200 жінок із зайвою вагою, які ще не були вагітними на 15 тижні. Усі жінки мали високий ризик розвитку гестаційного діабету через їхній вік, вагу, етнічну приналежність, діабет під час попередніх вагітностей та накопичення захворювання в сім’ї. Вони були випадковим чином віднесені до груп втручання (106) та контролю (99) відповідно.
На 14 тижні вагітності всі вони отримували інформацію, яка зосереджувалась на незначних змінах у харчуванні та фізичних вправах. Група втручання також отримала пропозицію щодо того, скільки вони можуть набрати вагу під час вагітності; їх також просили вимірювати себе щотижня або щомісяця, про що часто нагадували про це за допомогою смс. Контрольна група не отримала ні вказівок, ні нагадування. Усі учасниці отримували стандартний догляд за вагітністю.
Перевірка на 28 тижні показала, що ті, хто регулярно стежив за своєю вагою, набирали менше ваги (5,7 кг), ніж ті, що належали до контрольної групи (в середньому 7,1 кг). Ті, хто не вимірював себе, набирали в середньому 6,9 кг з обох груп. "Ми дійшли висновку, що вимірювання ваги допомагає жінкам контролювати свою поведінку. У поєднанні з простими методами втручання для запобігання надмірної ваги існує значний вплив на ожиріння при вагітності з високим ризиком". - сказав Ломбард.