Цикл лекцій під назвою Vegan Cooking Circle

Центр способу життя Елекі та Асоціація багатодітних сімей Куцько села Мадярканісса Завдяки успішній співпраці, Веганське кулінарне коло цикл лекцій під назвою.

Перед літньою перервою ми змогли прослухати звіт на захоплюючу тему, одна з яких - лікування захворювань щитовидної залози дієтою був, а інший стосувався того, чи справді стрес підриває наше здоров’я.

захворювань

Ті, хто з’явився на першій згаданій лекції Аніко Хайбел Медгесі він привітався, а потім надав слово Сомоджі Легель, співробітниці Центру способу життя Eleki, який сказав, що наскільки нам відомо та попередні дослідження, вони намагатимуться представити тему якомога більшій кількості людей. До нашої уваги також потрапила книга "Хвороби щитовидної залози в медичній практиці".

Після короткого анатомічного опису щитовидної залози ми дізналися, що її основною функцією є метаболічна регуляція, але впливає на інтелектуальна діяльність та функція вегетативної нервової системи є. Захворювання щитовидної залози вражають 6-8% населення. Через складну операцію симптоми також можуть бути різноманітними, діагностика яких, безумовно, є завданням фахівця.

Гіпертиреоз (гіпертиреоз) частіше, в цьому випадку щитовидна залоза виробляє занадто багато гормону. Типові симптоми: втрата ваги (навіть при хорошому апетиті), нервозність, прискорене серцебиття, тремор, пітливість, виснаження, випадання волосся, більша концентрація уваги, опуклість, порушення сну. Основною причиною захворювання є стрес. Гіпертиреоз може перерости в гіпофункцію. Обов’язково зверніться до лікаря, хвороба може бути зображена взяттям крові.

Сомоджі Легель після опису Магдольна Сомоджі взяв слово, який поділився з нами рекомендаціями щодо харчування щодо гіперактивності щитовидної залози. Він сказав, що споживаючи капустяний сік, ми можемо налагодити нормальну роботу щитовидної залози. Поки стан пацієнта не покращиться, випивайте щодня по півтора літра капустяного соку, принаймні одну склянку тофу, щонайменше чотири ложки кедрових горіхів і одну склянку пшона. Тричі на тиждень рекомендується вживати брокколі, шпинат та буряк. Вживання жирних насіння, таких як горіхи, а також деякі фрукти: яблука, червоні ягоди також має сприятливий ефект. Було запропоновано пацієнту не вживати банани, авокадо, огірки, баклажани, ківі, манго. Що стосується кожного: випивайте 8-12 склянок води на день, це також важливо для правильної роботи кишечника.

Про гіпотиреоз (гіпотиреоз) також говорив. Симптоми можуть тривати до 2-3 років до встановлення діагнозу. Ці симптоми демонструють різну картину: вони можуть характеризуватися збільшенням залози, уповільненням пульсу, втомою, запорами, ожирінням, депресією, холодом кінцівок, анемією. Основна причина його утворення - дефіцит йоду. Пацієнт може поліпшити свій стан, змінивши спосіб життя. Замість солі ми можемо посипати блюдо водоростями. Рекомендовані до вживання продукти: овес, банани. Слід уникати кукурудзи. Вправа теж не є незначною, спочатку 30-40 хвилин, потім тривалість слід поступово збільшувати. Вже було сказано, що спершу варто розставити пріоритети природним засобам, якщо різниця незначна. Але у всіх випадках у співпраці з лікарем.

Після виступу Магдольна запропонувала два рецепти природного лікування, які вона також підготувала, і ми могли скуштувати їх після короткої гімнастики.