Не слід нормально регулярно опухати живіт. На жаль, є люди, які звикли жити з цим, і не повинно бути так. У всіх людей у певний момент життя може бути такий набряк живота, але не постійно.
Якщо здуття живота відбувається після їжі або більше двох разів на тиждень, пора вирішити проблему. Звертатися до лікаря потрібно тоді, коли відчувається, що живіт не повертається у своє природне положення, оскільки гази не завжди є причиною набряклості живота.
10 причин здуття живота
Газ - одне з перших речей, про яке ви замислюєтесь, коли у вас роздутий живіт. Хоча це один із факторів, що впливає на цю проблему, він не є єдиним чи найпоширенішим. З цієї причини необхідно знати різні причини, що викликають набряк цього типу.
Спочатку потрібно змінити харчові звички на здоровіші. Вам слід проконсультуватися з дієтологом або лікарем, якщо проблема не стихає; саме медичний працівник знає, як визначити походження опухлого живота та шукати найкращого лікування.
1. Синдром подразненого кишечника
Синдром подразненого кишечника - одна з найпоширеніших причин здуття живота. Це розлад, який вражає товстий кишечник, і його симптомами є біль у животі та здуття живота, діарея або запор та надлишок газів.
Це не серйозна хвороба, але ви повинні стежити за тим, щоб ви дбали про свій раціон, уникаючи жирів, подразників і не даючи пройти багато годин без їжі. Крім того, стрес є визначальним фактором розвитку цього розладу.
2. Непереносимість лактози
Непереносимість лактози дуже поширена у дорослих. Лактоза - це тип цукру, що міститься в молочних продуктах. Для засвоєння лактози організму потрібен фермент, який називається лактаза, і якщо тонкий кишечник не виробляє цей фермент, непереносимість лактози.
Хоча ця хвороба не має ліків, вона не є серйозною. Симптомами є здуття живота і діарея після вживання деяких видів молочних продуктів. Просто виключіть з раціону всі молочні продукти або замініть їх продуктами без лактози.
3. Передменструальний синдром
Передменструальний синдром по-різному вражає жінок. Хоча більшість страждає набряком живота всього за два-три дні до початку менструації, є деякі жінки, які цього не відчувають.
Під час менструації це відбувається ще частіше, і через день-два запалення зникає. Це може бути нормальним явищем, і досить взяти знеболювальний засіб або прикласти теплі компреси. Однак гінекологічний огляд ніколи не зашкодить.
4. Часткова кишкова непрохідність
Непрохідність кишечника - це, як випливає з назви, закупорка кишечника. У цьому випадку вміст кишечника не може пройти, що спричиняє біль і набряк живота. Непрохідність кишечника повинна перевірити лікар.
Причиною такої перешкоди можуть бути інфекції, перекручення кишечника, прийом наркотиків або серйозні захворювання, такі як пухлини. Набряки часто супроводжуються сильним болем.
5. Міома матки
Міома матки - це пухлини, які ростуть в утробі матері. Хоча ці пухлини не часті, відносно нормально, що вони з’являються на певному етапі життя, і вони, як правило, доброякісні.
Вони викликані гормональним дисбалансом і існує генетична схильність. Одним із симптомів є набряк живота, але є і порушення менструального циклу.
6. Ковтання повітря
Ковтання повітря означає надмірне надходження повітря в травний тракт. Це пов’язано з поганими харчовими звичками та споживанням газованих або солодких напоїв. Це також спричинено звичкою їсти занадто швидко.
Окрім здуття живота, ковтання повітря викликає легкий біль, гази, відрижку та звуки кишечника. Це також пов’язано з тривогою та стресом. Цей стан є несерйозним, і досить змінити звички, щоб зменшити симптоми.
7. Вагітність
У першому триместрі вагітності може вже відбуватися здуття живота. Хоча найпомітніший ріст живота починається з другого триместру, деякі жінки представляють його з самого початку, без проблем.
Набряк живота може бути ознакою вагітності. Крім того, часто зустрічаються деякі типові симптоми вагітності, такі як запаморочення, нудота, затримка менструації, головний біль або біль у грудях.
8. Асцит
Асцит - це скупчення рідини в животі. Це може бути симптомом серйозних проблем зі здоров’ям. Якщо крім надмірного набряку живота спостерігається жовтяниця, збільшення печінки та інтенсивний дискомфорт, це може бути асцит.
Також можуть виникати пупкові грижі та дихальний дистрес. У цьому випадку це дуже важливий ріст живота, який набагато помітніший у худих людей. Крім того, слід мати на увазі, що асцит може бути викликаний серйозними захворюваннями, такими як цироз.
9. Запор
Запор викликає здуття живота. Якщо дієта з низьким вмістом клітковини, не вживається достатньо води, а також мало або взагалі не виконуються фізичні вправи, ймовірно, розвинеться запор. У важких випадках він може перейти в хронічну форму.
Запор викликає здуття живота, тяжкість і біль, і ви можете ходити кілька днів, не відвідуючи ванну. Для її вирішення потрібно пити достатньо води, займатися спортом і їсти фрукти та овочі, багаті клітковиною. Якщо цього недостатньо, вам доведеться звернутися до лікаря.
10. Апное
Апное сну може призвести до набряку живота. Апное - це респіраторна патологія, і люди, які страждають нею, зазвичай хропуть і перестають дихати під час сну.
Через цю проблему постраждала людина дихає ротом вночі. Це призводить до потрапляння повітря в шлунок. Як кулька, живіт роздувається, і після пробудження ви можете відчути роздутий живіт і легкий біль. У цьому випадку вам слід звернутися до лікаря для безпосереднього лікування апное.