Як виправити набряклість грудей

Ви помічаєте, що ваші груди повні молока, і ви не можете впоратися з болем, який він вам заподіює. Що робити, щоб полегшити себе? Дотримуйтесь порад фахівця з грудного вигодовування.

затримку

Це називається набряк грудей, і він виробляється, коли молоко накопичується в альвеолах, і коли вони роздуваються, стискають навколишні тканини, викликаючи напругу і біль. Це обумовлено підвищеною судинністю ділянки - фізіологічною реакцією через 2-4 дні після пологів - та накопиченням молока. Мати відчуває напругу, біль, почервоніння і тепло в грудях. Коли ареола розтягнута, сосок зазвичай сплюснутий.

Типове післяпологове набряклість викликає дискомфорт і ускладнює закріплення дитини на грудях хто напружений і болить; Це призводить до того, що дитина не спорожняє груди належним чином, що, в свою чергу, призводить до більших відчуттів і затримки. Отже, утворюється важке коло, яке можна розірвати, якщо ви не можете збільшити кількість годувань і спорожнення скрині. І важливо, щоб ви вирішили це якомога швидше. Затримка може призвести до ще більш болючих тріщин і навіть маститу.

Як лікувати набряклість грудей

1. Якщо ваша дитина не спорожняє груди, зробіть це самостійно за допомогою молоковідсмоктувача.

2. Щоб зняти дискомфорт, можна застосувати холодні компреси після годування -Холод має судинозвужувальну та протизапальну дію-, і сухого тепла або прийміть теплий душ, перш ніж пропонувати груди сприяти виділенню молока.

3. Деякі жінки знаходять полегшення, застосовуючи нагрійте феном або невеликою електричною ковдрою тому що це допомагає їм спорожнити груди.

4. Капустяне листя Вони також можуть зменшити дискомфорт за кілька годин, особливо, якщо застосовувати їх під час холоду.

5. Для деяких жінок, найкраще для них працює чергування тепла і холоду, масажуючи грудну клітку, поки затверділі ділянки не пом’якшаться.

6. Під час прийому бажано тисніть пальцем на ці затверділі місця –Якщо ви хочете їх скасувати–.

7. У разі постійного та тривалого болю, Попросіть свого лікаря про можливість прийому знеболюючого або протизапального засобу для зменшення дискомфорту.

Порада: Доктор Хесус Мартін-Калама, педіатр та член Комітету з лактації AEP.