Багато матерів це недооцінюють, але чистий ніс може захистити дитину від хвороб, або після спалаху він полегшить його перебіг і підтримає швидше лікування. Як?

основа

Інфекції верхніх дихальних шляхів є одними з найпоширеніших дитячих захворювань. Дуже важлива профілактика, яка також включає гігієну ділянок обличчя дитини. Ви робите це правильно?

Догляд за верхніми дихальними шляхами полягає не лише в очищенні сідниць ватним тампоном або збиванні дитини.

Щоб запобігти інфекційним захворюванням, таким як ларингіт або грип, слід зробити інші важливі кроки вдома, щоб зробити свій розпорядок дня особливим. Ви також можете наблизити їх до своєї дитини за допомогою гри.

4 бали за належну гігієну верхніх дихальних шляхів

Також не слід забувати ці важливі профілактичні заходи для здоров’я вашої дитини. Якими вони є?

1. Промивання носа

Напевно, кілька з вас знають чайник і використовують його вдома. Ти робиш правильно. Фізіологічний розчин видаляє слиз та інші домішки з носових порожнин та голосових зв’язок.

2. Очищення мови

Багато про це забувають, але це дуже важливо для запобігання здоров’ю верхніх дихальних шляхів. На мові осідають різні бактерії, які є пусковими механізмами захворювання. Навчіть дитину чистити мову щодня, або ложкою, або скребком, призначеним для цього.

3. Полегшення роботи з м’ячем

Зміцнення здоров’я через гру. Вашій дитині це точно сподобається. Ми «бігаємо» по обличчю м’яким м’ячем і масажуємо виходи трійчастого нерва на обличчі. Який результат? Знімаючи напругу гладкої мускулатури слизових оболонок і зменшуючи їх набряклість.

4. Гімнастика обличчя

Вправляючись і зміцнюючи своє тіло, ми не повинні забувати своє обличчя. Це стосується або дитини, але і дорослого. Це зберігає гнучкість мімічних м’язів та язика.

Дивіться плакат нижче для деталей. Цей зручний інструмент може служити буксиром.

Кашель і неправильне проведення пов’язані. Як?

Якщо дитина захворіє, батьки в першу чергу звертаються за допомогою до педіатра. Однак трапляється, що постійні вулкани, кашель або проблеми з диханням пов’язані не тільки з грипом чи іншими захворюваннями, які зникають після вживання відповідних препаратів.

Часто ці симптоми є супутнім явищем алергії, але чи підозрювали ви, що вони також можуть бути пов’язані з опорно-руховим апаратом та функціями людського організму в цілому? Пояснює фізіотерапевт, що спеціалізується на респіраторній фізіотерапії, Імельда Наглова: "При респіраторних захворюваннях часто забувають, що дві, здавалося б, не пов'язані між собою системи - рухова та дихальна - взаємодіють. Руховий апарат має великий вплив на дихання, і навпаки ".

Тому навіть поширена інфекція верхніх дихальних шляхів з частими рецидивами може призвести до хронічних респіраторних захворювань. Цей стан не залишається непоміченим і може спричинити небажані зміни в опорно-руховому апараті.

Однак, буває і зворотне - неправильна постава, сколіоз, деформації або "просто плоскостопість" можуть бути причиною хронічного риніту, постійного кашлю, посилення алергії або дихальної недостатності, на думку експерта.

Тому, якщо симптоми вашої дитини не зникають, вам слід звернутися не тільки до хижака чи імунолога, а й до фахівця з дихальної фізіотерапії, який зосереджується на поліпшенні дихання у пацієнтів з різними проблемами дихання.