Поради та рекомендації щодо повернення краси після пологів

Після вагітності та пологів ваш організм поступово відновлюється після деяких змін, що відбулися в цей період. Бути матір’ю - це найпрекрасніший досвід у світі, однак, деякі його наслідки не такі захоплюючі, як материнство: розтяжки, в’ялість, скупчення жиру або целюліт - це деякі з них. Після дев'яти місяців вагітності відкрийте для себе післяпологову красу, всі поради, як виглядати красиво після пологів.

краси

Порцелянова шкіра після пологів вашої дитини

Під час народження гормони змінюються, а шкіра здається тьмяною, сухою та пошкодженою. На щастя, у нас є креми, косметика, процедури для відновлення краси шкіри. І якщо ви також будете доглядати за своєю шкірою зсередини, правильно харчуючись, ви зможете продемонструвати ідеальний колір обличчя за короткий час. Брати до відома:

Світле волосся після вагітності

Після пологів, з доставкою плаценти, естрогени раптово зменшуються, а волосся здаються тьмяними та пошкодженими. Крім того, волосся, як правило, падають більше, ніж зазвичай. І, хоча ця осінь сприймається лише через кілька місяців, бажано почати лікувати її до її появи.

Щоб запобігти випаданню волосся і незабаром відновити свою силу та життєвий тонус, це рекомендується приймати конкретну вітамінну добавку. Девіталізація, сухість і відсутність блиску також мають рішення. Оздоровлюючі ампули один або два рази на тиждень, відновлюючий шампунь для частого використання та живильна маска мають важливе значення для того, щоб ваше волосся знову було розпущеним і блищало, як і раніше.

Розтяжки під контролем після пологів

Профілактика - найкращий рецепт, щоб уникнути появи розтяжок. Зазвичай він з’являється в основному в животі, оскільки там, де є велика ділянка шкіри під час вагітності. Розтягування шкіри призводить до втрати еластичності, а колагенові та еластинові волокна руйнуються. Саме ті бахроми, де є перерва, - це розтяжки. Корисним способом їх запобігання є зволоження шкіри продуктами, що містять колаген, еластин та вітамін Е. Після того, як вони з’явилися на шкірі, важко їх стерти, але вони можуть покращити свій зовнішній вигляд кремами на основі шипшини. Ця рослина необхідна для лікування та профілактики розтяжок. Ви можете почати доглядати за ними зсередини, оскільки їх діючі речовини можна споживати у формі перлів або капсул.

Целюліт, профілактика під час годування груддю

Целюліт - це зміна сполучної тканини, що проявляється накопиченням жиру, води та токсинів. Вагітність - це не єдиний фактор, який може її спровокувати, оскільки целюліт не розуміє типів жінок, оскільки він виглядає худим і повним і не враховує вік. Однак, якщо жінка має схильність до целюліту, це може бути спровоковано з більшою інтенсивністю через збільшення ваги протягом дев'яти місяців гестації.

Займайтеся спортом і пийте багато води між їжею може допомогти запобігти цьому. Але якщо апельсинова кірка вже з’явилася, після закінчення грудного вигодовування дотримуйтесь дієти з низьким вмістом жиру, використовуйте масажні пристосування у поєднанні з дією специфічних антицелюлітних кремів і вдавайтеся до будь-якого лікування в інституті краси. лімфодренаж або електроліполіз.