@malasandrika ми харчуємось здорово, мій чоловік займається спортом, сім’єю ми часто ходимо на спортивні заходи. Ми помилилися в перший рік, коли ракети були такими гарними, ми всі з нетерпінням чекали цього. Я мав тенденцію зупиняти це, але я був єдиним, усі в родині робили мене дурнем. і тепер нам треба соромитись так. У моєї дочки просто апетит на двох, і я повинен зупинити її, обмежити та направити. Ленце ходить до школи, діти мають солодощі в школах на пагорбі і наздоганяє все, що я дозволяю їй вдома. Також замкнене коло. В основному ми намагаємося багато чого пояснити, поспілкуватися, поговорити про це, дати йому зрозуміти, чому деякі речі просто не можуть, а може, і дуже мало. Це хапає, але це дієта. Я не можу вимагати від неї 100% дисципліни.
@ jarus1, тому ти пишеш, що Ду буде робити партію, ти знову додаватимеш дім і завдання. скільки з цих завдань у вас є? Що він робитиме у 2-му класі, отрута цілий день головувала в навчанні.
Мова для неї у цьому віці двічі на тиждень?
Думаю, ти перевантажуєш її, і вона отримує розчарування, можливо, вона виділяє солодощі. Спробуйте розслабитися, дайте танець замість язика і все.
@
@amadora 50 кг на 150 см - не найгірше. тепер він починає рости у висоту, а тип персонажа коригується. потрібно багато руху.
Мовна школа @hettinka обирала гурток як завгодно. Я не знаю, чомусь це взагалі не схиляється до жодного виду спорту. Він боїться. Він навіть не може їздити на велосипеді, бо боїться. Вони виконують домашні завдання в школі, а потім трохи вдома.
Ти думаєш, що я б не хотів ходити на фехтування, хоча? 🙂
Але переробити дитину на свій образ - це, мабуть, не найкращий спосіб
@ magic08 Я не розумію, чому ти злився, ображався. Однак ваучер лише написав вам правду. деякі матері - справжні перевороти, і їхні діти не відстають від них.
На нашому п’ятому курсі вони провели у нас спортивний клас. Будь-який батько міг зареєструвати там свою дитину - для цього навіть не потрібно було досягти чудових успіхів, середнього достатньо. діти у спортивному класі мають додаткову годину фізичного навантаження та тренувань двічі на тиждень. звичайно, всі ситі діти ходять до неспортивного класу. але навіщо займатися спортом. 😉
@ kids95060810 Я знаю, що це не найгірше, я просто не хочу відпускати це. а вони вже знущаються над ним у школі. а коли він приходить зі школи з кимось, хто каже йому, що він товста стерва. але що я можу вам сказати ☹, на щастя, рух також має спортивні кільця в школі, але нам обов’язково потрібно коригувати дієту
@ deti95060810 hadzez всі ожирілі діти та їхні матері в одній сумці. Уявіть, що є сім’ї, де батьки не страждають ожирінням, і, на жаль, дієта така. І крім усього іншого, що коментувати? Автор попросив матерів вирішити проблему та наш досвід боротьби із зайвою вагою у дітей. якщо у вас навіть немає ваучера, щоб щось сказати про команду, у вас немає досвіду або вам не доводиться вирішувати таку проблему, тоді зайве коментувати, особливо з внесками, які не додають і не платять додатково
@ jarus1, проте, кожні вихідні вирушайте кудись, як сім’я - щось невибагливе, там горить навіть кілька ковдр. ходити плавати, кататися на лижах, гуляти. якщо у нього нікого з вами, то з вами.
моєму синові теж не довелося займатися такою кількістю спорту. Я їздив з ним на природу, він смакував це. він зазвичай бігає один - я не завжди встигаю.
@ jarus1 велосипед, кататися на ковзанах, навчіть її користуватися сім'єю, коли ви проводите час разом. А я б домашнім завданням спочатку і вечірнім плаванням.
У сина @amadora 10 р 150 см і 47 кг, він мав щонайменше місяць профілактики. Я запитав про вагу, але що вони зараз найбільше підростуть, і мені не доведеться це вирішувати . Живіт набрав 3 кг з літа, ми навіть не їмо ні солодощів, ні чіпсів, але він їсть порції, як дорослий м'ясний рис, суп 2 тарілки.
ну дівчата, дякую і вам за ваші історії. на початку я повинен здати аналізи крові, щоб перевірити, чи це щось у цьому напрямку, і в той же час виключити в максимальній мірі солодощі та кількість їжі та додати принаймні на початку прогулянки, навіть якщо час грає проти нас.
Я знаю, що ми багато з цим боремося.
Ну, я сам м'яч і завжди був з дитинства. Моя сестра бідна, мати і батько бідні, а я божевільний.
Для моїх дітей це також по-різному. Це переслідує їх, як паличка для помідорів, 8р/150см/31кг, він може з'їсти коня, а менший - це все ще нормально, але я бачу, що я повинен бути дуже обережним щодо їжі, оскільки вона схильна до солодощів та подібно до.
Єдине, що ви залишаєте @ jarus1 - це звернути на це увагу і головне звернути увагу на дієту, велику обережність та фізичні вправи, бажано разом. Боятися - це не аргумент, ви можете гуляти разом. І це також не витримує того, щоб вирости з нього. Я не виріс ☹ І в той же час я багато займаюся спортом, також фітнесом, плаванням, їздою на велосипеді, бігом
@ jarus1 змирився з тим, що моделі, ймовірно, не буде. Або в певному віці це буде її турбувати, і вона схудне.
Я теж абсолютно неспортивний тип, все життя маю зайву вагу, після державного іспиту це все одно було нормою, але потім воно пішло вгору. Я не люблю спорт, я можу трохи їздити на велосипеді, плавати і кататися на лижах, але я ледь не вбив себе на ковзанах, наприклад. і від того, що я з покоління, яке дитинство провело на вулиці.
Але найгірше те, що мама продовжувала лаяти мене через її вагу, вона на це вказувала, і на певному етапі я сказав собі, що добре, що, я все одно товстий, я буду мати шоколад.
Тож, якщо я можу порадити вам, вирішіть це, але не перед вашою дочкою. Ходьте з витягнутою ногою так часто, як це робите. Подивіться, який рух, крім плавання, їй би сподобався, але нічого бурхливого. Харчування здорове, але в цьому віці дитині вже нічого дотримуватися дієти. Не купуйте солодкий дім, коли його немає вдома, він вам не підійде. Вам краще спекти здорові булочки разом.
Діти @ jarus1 мають такі ж стосунки до спорту, як і дорослі. мій також боявся почути, що ми поїдемо дорогою, де їдуть машини. Зараз я не знаю, як би ми проводили з ним час, коли на вихідних він більший за велосипед. Через деякий час весна ми почали їхати під час піших прогулянок ми відкриємо карту, побачимо, де знаходиться замок, руїни, і ми їдемо. Іноді вони також додають знайомих, ми беремо ковдру з карт, і у вас відразу є програма на цілий день., якщо ви не відчуваєте, що насправді багато солодкого, малини. коли я оглядаю фотографії, це такі фази, коли він мав 5.6 rvtiez він був gulatier.
@ jarus1, але я згоден, що діти сьогодні не рухаються: (у мене також є спортивне кільце, але воно невелике. взимку ми також їздимо через вихідні в ліс, але це інший рух. якщо ви зараз це вловите, принаймні їй буде чим зайнятися катанням на ковзанах на велосипеді статевого дозрівання з подругою.
Я хочу навчитися кататися на лижах і поливати своїх батьків, що він ні до чого не привів у дитинстві.
@ magic08 У мене також минулого разу був докір вдома, що діти носять соснову шишку, гірську дівчинку, а він цього не робить.
@ magic08 Я знаю, у нас одне і те ж, це важко пояснити бабусям і дідусям 🙄
@ eliska13 Я спочатку це чув. Я пояснив, і чоловік зловив, і вона щодня робить здорову десятину з фруктами, сухофруктами, горіхами. Врешті-решт виявилося, що її напівклас їв гарбузові зерна, які їм так сподобались, а батьки не купують їх вдома. ми щовечора допитуємо півпакета 🙂
@malasandrika старі батьки - це глава про них самих. довелося значно зменшити кількість відвідувань онуків. бо ми лише досягли, і неважливо, як ми голодні були, що вони готували, як добре. це вирішувати мені. тож ми сказали досить. Ми зменшили кількість відвідувань та мінімальну норму перевезення.
@ jarus1 і як ти харчуєшся в сім'ї? Він також може плавати, тікати безкоштовно, коли тоді насолоджується чіпсами, печивом, шоколадом, солодощами, картоплею фрі тощо. як щодо десятої години, вечеря? Якщо у нього немає проблем зі здоров’ям, надмірна вага пов’язана, головним чином, з дієтою, а по-друге, бракує фізичних вправ. Ви не знаєте, як довго у вас була надмірна вага, будь то останній період чи останні 4,5 роки.
@ miriam11 ні чіпсів, ні картоплі, ні кола. дезіата - хліб з непросіяного борошна, ввечері йогурт. Їй 9 років, а до 6 років вона була бідною дитиною. Після початку навчання почали набирати вагу.
@ magic08 чудово, що ти змінив свій раціон, але слідкуй за горіхами - це жир - сушені фрукти, також повні цукру. Я нічого не змінив. Я не думаю, що ми їмо погано, просто, наприклад, я не готую булочки на пару або ми не купуємо підсолоджені йогурти.
І я наполягаю на сніданку, поки що він просто хотів кукурудзяну пластівцю з молоком, маленький термін у школі з'їв десять, як такий, а потім вдома обідав, а до обіду в будь-який момент щось тільки він їсть мені 3 груші або яблука, щоб сидіти завжди краще, ніж хліб, але все ж. Я знаю, що навесні це вибігає на вулицю, бо всю зиму, крім вихідних, руху не багато
@ eliska13 дякую, ти мене трохи заспокоїв 🙂
@ eliska13 Я не живу на свкто, але в нашій школі до 6 тр нічого солодкого, не. нездорова їжа о десятій не повинна і для пиття тільки чистої води.
@sense мій знайомий живе у Швейцарії, і там до нього
@sense, і я з цим погоджуюсь, нехай кожен буде вдома і п’є, що хоче, але для того, щоб 10-річний підліток сказав мені, що у мого однокласника Кофола десятого, і я не дуже розумію соляні палички Батько Дієтата - це архітектор. Я б зрозумів, якби це був якийсь соц. нижчий шар простіші люди, але дієта розвивається? Я не вузька грудь чи органічна мама, але це занадто.
@amadora показав мені педіатричну діаграму зростання, у нас все ще був запас кг, але я не в захваті від цих кг, але зараз я говорю, що час, коли я бачу, він не виріс довго, його знову втратять. Але він ніколи не був типом бідної дитини, де ребра прилипають
@ kids95060810 50 кг на 150 см - це не найгірше? Дитина важить на 20 кг більше моєї, це, мабуть, ожиріння, я не знаю, чи доречно заспокоювати батька таким чином.
Справа в тому, що діти переїдають, їдять величезні порції і при цьому їдять серед основних страв, тоді вони також можуть бігати, коли їдять, як дорослі, і 2 тарілки супу (як хтось тут вже писав) Десяту беруть у школі, ніби вони не сиділи на лавці, а кудись ішли в шахті - я читаю, бачу, що мої батьки складають усе для своїх дітей о десятій, стільки син їсть на обід, якщо взагалі.
І останнє зауваження: замінити цукор медом та солодощі горіхами та сухофруктами, звичайно, здоровіше з точки зору здоров’я з точки зору жирів та калорій.
9-10 років у дитини немає того, що є у «пуза» у малюків.
@sense
@ eliska13 Чи можу я запитати, як ваші батьки сприймають це? Вони клянуться, що дітям не дозволяється носити щось солодке в школі, або вони таємно дають це їм (а діти потім псують, що вони мають щось подібне), чи вони в основному ототожнюються з цим і розуміють важливість хижацької їжі ? А що відбувається, коли дитина приносить солодке до школи, а вчитель дізнається про це?
@ eliska13 не дай колоді десять, але купи 5 євро, щоб щось купити. І результат зрозумілий, купуйте солодощі, кофолу та чіпси. І це саме те, що роблять зайняті та багатші батьки.