ваших

Соціальні вимоги, в яких домінують рекламні засоби масової інформації, породжуючи стереотипи того, що вважається «ідеальною фігурою», ми бачимо людей, які невтомно борються у пошуках ідеального методу досягнення того тіла, якого вони прагнуть, невдалими спробами, не розуміючи, що це йде далі крім хорошої серцево-судинної рутини, калорійних жертв, косметичної хірургії, призупинення прийому їжі або обмежень, які ставлять під загрозу ваше здоров'я, викликаючи таким чином ефект відскоку того, що ви коли-небудь досягли.

Коли ви усвідомлюєте причину "жирності", це коли ми говоримо про емоційно ожиріння, посилаючи своєму тілу повідомлення, що жир є найкращим засобом захисту від стресів життя, свідомо чи несвідомо, що товстість робить ти в безпеці.

Ми також вирішили бути "емоційною їдальнею", будучи людиною, яка у вирішальні моменти, з високим емоційним зарядом, може асоціювати управління певними станами за допомогою прийому їжі, не реально стикаючись або насолоджуючись пережитим.

В основному, марно обговорювати будь-який тип стратегії схуднення, якщо у вас є психічні та/або емоційні причини, чому вам потрібно бути товстим ... якщо ви не вирішите ці питання.

Очевидними причинами ожиріння/емоційного поїдання можуть бути:

  1. Домінантні, агресивні та авторитарні пари, що породжують відмову та нехтування власним тілом.
  2. Фізичне та сексуальне насильство, що створює жир як "розумову броню".
  3. Ховаючись у світі, низька самооцінка та почуття нікчемності можуть змусити людину "ховатися" під власним жиром.
  4. Самопокарання, відчуваючи себе недостойними успіху, ми, як правило, в'язні у власному тілі.
  5. Повстання, спосіб розірвання соціальних чи сімейних норм можна позначити, якщо товстість - це частина уроку, який ви хочете дати іншим.
  6. Випробування любові, розштовхування наших близьких.
  7. Серед багатьох інших, будучи особливим у кожному конкретному випадку.

Завжди і буде важливо оцінити, які причини спричинили той факт, що ви, свідомо чи несвідомо, прийняли рішення про ожиріння, будуть тисячі виправдань, тисячі виправдань, але поки ви це зробите не розуміючи, що це щось, що походить від вас, ви не знайдете ні виходу, ні добробуту.