Для американців, які прагнуть позбутися зайвої ваги, найсучасніші технології допомагають зменшити вагу: інструмент, який носять як годинник, вказує не тільки кількість спалених калорій, але і фізичну активність і навіть тривалість сну.
На конгресі Американського товариства з ожирінням у Сан-Дієго результати роботи системи BodyMedia FIT були представлені тисячам учасників. Джон Якичич та його колеги лікували 51 жінку та чоловіків із ожирінням або ожирінням різними методами схуднення.
Перевірте себе!
Система, призначена для зменшення ваги, - це широка пов'язка на плечі, яка включає крокомір та інші датчики руху, а також вимірює температуру та тепловіддачу шкіри. Він також негайно обчислює калорійність і склад споживаної їжі, а також постійно визначає, скільки калорій було спалено.
Виробник підкреслює, що наручну пов'язку рекомендується носити до 23 годин на день, а якщо хтось має алергію на метали, зверніться до фахівця. Інша частина системи в цьому відношенні простіша, оскільки вона такого ж розміру, як годинник, але може бути закріплена на поясі або носитись у кишені.
Кожен, хто носить таку структуру, може в будь-який час побачити, скільки калорій вони вжили, скільки спалили, скільки переїхали, скільки кроків зробили того дня або за попередні два тижні, а також скільки хвилин, які вони витратили на сон. Графічно відображає вправи кожну годину, повільну активність з іншим кольором та енергійні рухи з іншим кольором при підключенні до комп’ютера.
Учасники дослідження були розділені на три групи. Члени однієї групи отримували детальне консультування щодо способу життя, ті, хто в іншій групі, носили структуру BodyMedia FIT, а інші також змінили спосіб життя та використали новий інструмент. Суб’єкти були віком від 21 до 55 років.
Ті, хто належав до останньої групи, втратили в семестр більш ніж вдвічі більше фунтів, ніж члени інших двох груп. Втрата ваги в середньому становила дев’ять фунтів, і професіонали вважали дуже важливим згадати, що ніхто з учасників цієї групи не розсипався і що початкова втрата ваги змінилася до кінця програми.
Рекомендація до статті
Запаморочення - це латинська назва запаморочення. Що може викликати запаморочення?
Біль у нирках може бути викликаний запаленням, проблемами кровопостачання або травмами.
Угорське наукове товариство з ожиріння висловилося проти стигматизації ожиріння, яке також хоче закликати громадськість та.
До 2025 року хворобою ожиріння можуть постраждати всі країни світу, тому 4 березня 2020 року світові дослідницькі організації з питань ожиріння.
Хвороба, яку називають синдромом Прадера-Віллі, є спадковою хворобою, яка вражає весь організм. Точне формування ще не відомо, але воно відомо.
Ожиріння не прирівнюється до простої формули, згідно з якою є багато їжі та мало фізичних вправ, хоча окрім генетичних факторів, ці два основні фактори ризику.
Вживання достатньої кількості води допоможе підтримувати ваше тіло в тонусі та запобіжить накопиченню зайвих кілограмів та ожирінню.
Багато людей втамовують голод між закусками та солодощами між трьома основними прийомами їжі, замість того, щоб їсти здорову їжу.
Ті, хто багато займається спортом, мають менше голоду. Для худіших жінок попереднє твердження є більш слушним для тих, хто має зайву вагу.
Одне дослідження виявило зв’язок між втратою пам’яті та відкладенням зайвого жиру у жінок із зайвою вагою.