дітей

Згідно з останнім опитуванням, в Угорщині найбільша частка людей з ожирінням в європейських країнах. Сьогодні в Європі та Угорщині понад 50 відсотків населення мають принаймні надмірну вагу, а понад 20 відсотків страждають ожирінням.

Але, може, серед дітей ситуація краща? На жаль ні. Для них кожна четверта дитина вважається зайвою вагою. На задньому плані ситуації фактори ризику складаються. Це не просто результат надмірного споживання калорій. Крім того, можна зазначити різке скорочення часу, витраченого на фізичні навантаження (телефон, комп’ютерна друк, телевізор).

Якщо ми шукаємо більш віддалених причин

Слід згадати рано введені дитячі суміші замість грудного вигодовування, велику вагу при народженні, змінений обмін речовин та генетичну схильність. Більш широкі причини - це соціальна злидність, нижча освіта та гірша економічна ситуація.
Однак багато перерахованих причин не є приводом для батьківської відповідальності. 10-12-річна дитина не страждає ожирінням, оскільки його або її "кістки товсті" як з сімейного спадку, так і з генетичних причин. Ми часто можемо померти від цих причин вбивства з вуст батьків, затуляючи власні обов'язки. Ні. У цих дітей буде надмірна вага через неуважність батьків.

Батько не “безпосередньо” неуважний

Зрештою, щоденний стрес для життя в сім’ї відволікає нашу увагу від багатьох речей. Сімейна напруженість між батьком і матір’ю також ущільнюється у дитини, яка не проходить без наслідків. Їжа як втеча, фактор задоволення, виривання стіни з їхніх рук - це не свідома дія. Якщо скласти лише час, який дитина витрачає на натискання на телефон, ми вже отримали тривалість гарного тренування. Чи хоче батько керувати цим, це вже його відповідальність.

Якщо ми не будемо піклуватися про здоров’я своїх дітей з раннього віку, якість їх життя буде набагато гіршою. Подумайте лише про те, що станеться з молодою людиною понад 100 кілограмів у віці 12 років, якщо ми не почнемо з неї щось? Які фізичні симптоми (навантаження на суглоби, хребет жорстокий через збільшення ваги протягом усього дня). Але ви жируєте з внутрішніх органів, високий кров'яний тиск, діабет, що починається, метаболічний синдром. Це жорстоко все окремо, але разом це катастрофа. Не забуваємо і про духовні чинники.

Є лише один спосіб їх уникнути. Не багато навчання, заняття на спеціальних заняттях, спеціальні класи, відмінні оцінки, але щоденні інтенсивні фізичні вправи у поєднанні з розвитком хороших харчових звичок. На додаток до цього, багато навчання також підходить гладко. Якщо ми не змінимо його сьогодні, виросте катастрофічне покоління, що буде добре лише для фармацевтичних компаній.