ключовою

Змінити звички зовсім непросто, але коли здоров’ю загрожує ризик, необхідно мати багато ресурсів, щоб мати змогу зіткнутися з лікуванням. У разі ожиріння та надмірної ваги необхідно мати мережу підтримки лікарів, членів сім'ї та рішення пацієнта зіткнутися зі зміною життя.

Коли починається консультація щодо харчових проблем, які призвели пацієнта до надмірної ваги та ожиріння, важливо, щоб у консультації були хороші стосунки між лікарем та пацієнтом і щоб вони підтримувались протягом усього процесу.

Надмірна вага та ожиріння

Люди з надмірною вагою та ожирінням, як правило, страждають цією хворобою протягом тривалого часу, тому важливо, щоб підхід лікарів та спеціалістів виходив із розуміння причини їх проблеми з вагою.

Необхідно не втрачати з виду такі супутні фактори, як соціально-екологічне, робоче та сімейне середовище, щоб мати змогу поступово змінювати ті шкідливі харчові звички, які, безсумнівно, прижилися надовго.

Крім того, необхідно уникати розчарувань, встановлювати прості і зрозумілі цілі, а також досягати їх поступово. Як і будь-який процес, який передбачає зміну звичного режиму, шкідливих звичок та старих звичаїв, необхідно пройти етапи, таким чином ми уникаємо відмов та досягаємо більшої ефективності.

Мотивація є ключовою у лікуванні

Щоб лікування було успішним, потрібно поєднати перші 3 речі:

  • Що є співпереживання у відносинах лікар-пацієнт.
  • Щоб план харчування був зручним для пацієнта і підтримував його.
  • І найголовніше - це мотивація та стимулювання, які пацієнт відчуває від своїх лікуючих лікарів та спеціалістів.

Ці перші три речі можуть гарантувати хороший розвиток у процесі зміни звичок для досягнення найкращого можливого шляху до зменшення ваги пацієнта.

Планування лікування

На перших консультаціях лікар повинен оцінити рівень мотивації пацієнта. За допомогою короткої анкети ви маєте огляд для планування кроків. Часті запитання:

  • Ви рішуче налаштовані розпочати лікування?.
  • Чи почуваєтесь ви сильними, щоб це зробити?.
  • Чому ви хочете схуднути?.
  • Які звички ви готові змінити легше, а які з найбільшим опором?

Щодо медичного планування, важливо враховувати певні деталі, завдяки яким пацієнт почуватиметься комфортніше, який, як правило, скромно ставиться до свого стану. Ці предмети:

  • Оцініть загальний стан здоров’я та повідомте пацієнта правильними та відповідними словами.
  • Перевірте, чи зрозумів пацієнт пояснення.
  • В ідеалі кабінет - це приємне місце, яке дає пацієнтові відчуття благополуччя.
  • Лікування повинно враховувати зміну харчових звичок, соціальну харчову поведінку, ступінь тривожності під час їжі.
  • Хоча плани повинні бути персоналізованими, вони завжди повинні супроводжуватися фізичними навантаженнями.
  • Іноді також необхідно призначити якісь ліки, що зменшують тривожність.

Мета лікування

Разом з пацієнтом повинні бути встановлені та узгоджені чіткі та досяжні цілі. 3 найбільш важливих:

  • Зміна звичок для схуднення.
  • Підтримання втраченої ваги.
  • Не повертайте втрачені кілограми.

Люди, які страждають від надмірної ваги та ожиріння, як правило, відчувають тугу, сприймають соціальну дискримінацію, що спричиняє падіння самооцінки та якості життя. Це створює замкнуте коло, де людина знаходить задоволення від їжі, а коли вони закінчують їсти, вони про це шкодують і знову переживають. Це система винагород.

У цих випадках у спаді є багато злетів і падінь. Дуже важливо, щоб спеціалісти не кидали виклик пацієнту, не розуміли його, заохочували та мотивували починати спочатку. Якщо пацієнт повертається до консультації, це тому, що йому потрібна допомога.

Це хороший ресурс, щоб дізнатись про причини, що призвели до такої поведінки порушення здорового харчування. Таким чином, пацієнт зможе визначити та розрізнити реальну поведінку та імпульсивну. Пацієнт завжди вибере і вирішить, який варіант вибрати. Якщо ви вирішили продовжити лікування, обов’язково потрібно отримати його та звернутися до плану знову.

Процес зміни звичок має кілька етапів, до яких дієтичне лікування має пристосовуватися, щоб уникнути відторгнення та відсутності ефективності. Вони є:

  • Попереднє споглядання: На цьому етапі, якщо пацієнт досі не вважає, що його поведінка викликає занепокоєння, лікар повинен дати йому чітку інформацію про збитки цього стану, наприклад, ризик страждати серцево-судинними захворюваннями, діабетом або інсультом.
  • Споглядання: Пацієнт вже усвідомлює свою проблему і оцінює можливість лікування. Дієтолог повинен допомогти вам виробити навички модифікувати поведінку, надати підтримку та надати допоміжну літературу, наприклад, ведення щоденного журналу прийому їжі.
  • Дія: На цьому етапі важливо збільшити методи мотивації та стимулювання та запропонувати необхідну підтримку для підготовки до можливих проблем.
  • Технічне обслуговування: Коли бажання снеобхідність прийому певної гіперкалорійної або солодкої їжі та відмова від рутинних фізичних вправ необхідні для підготовки пацієнта до можливості рецидиву.
  • Рецидив: Дуже важливо, щоб цю подію сприймали не як провал, а як щось нормальне в процесі і навіть необхідне в контексті навчання.