Це ідеальне керівництво для вас, якщо ви хочете схуднути на зайві кілограми і хочете швидко і без ускладнень підтягнути своє тіло, ви знайдете практичну 7-денну дієту та фізичні вправи, за допомогою яких ви отримаєте значні результати. Ми зосереджуємось на принципі, що 80% успіху - це їжа, а решта 20% - адекватне. Це ідеальне керівництво для вас, якщо ви хочете скинути зайві кілограми і хочете привести своє тіло в тонус швидко і без ускладнень. знайдете 7-денну практичну дієту та фізичні вправи, за допомогою яких ви побачите вражаючі результати. Ми зосереджуємось на принципі, що 80% успіху - це їжа, а решта 20% - це адекватні фізичні вправи. Усуньте ту жирність, яка вас так турбує, за допомогою цього посібника, розробленого веб-порталом Mujer.Fitness, який має понад 700 000 підписників у своїх соціальних мережах і сотні учасників своїх програм.
Ви знайдете наступне:
- 4 основоположні принципи схуднення
- Детокс-сік і білкові рецепти сніданку
- Рецепт детоксикації спалювання жиру
-Практичні вправи для занять вдома
- План харчування
- Поради та поради щодо схуднення
- План обслуговування харчування
- Спеціальний подарунок.
. більше