3 чашки чаю для схуднення на день значно покращать ваше тіло вже через тиждень!

Пам’ятайте, що крім того, що випити цього «чудодійного» чаю, ви також повинні харчуватися здоровіше і якісніше і рухатися якомога більше! Це зробить ефекти ще більш вираженими.

схуднення

Інгредієнти:

  • зелений чай (найкраще сипучий)
  • ціла кориця
  • 3 лаврових листа

І процедура підготовки:

  1. Помістіть одну столову ложку якісного зеленого чаю у більший глечик або каструлю і залийте 8 дкл окропу.
  2. Додайте 1 шматок цільної кориці і 3 лаврових листа.
  3. Накрийте чай і дайте йому настоятися протягом 15 хвилин .
  4. Процідіть і можна пити.

Як приймати цей чай для схуднення?

Щоб мати справді ефект схуднення, пийте 3 чашки на день. Готуйте напій відразу у великих кількостях і пийте його поступово. Поставте першу чашку натщесерце вранці, другу після сніданку і третю ввечері після останнього прийому їжі. Обов’язково не підсолоджуйте чай!

Як це насправді працює?

Все в складі чаю. Погляньте на опис окремих компонентів чаю:

Зелений чай

Він не містить калорій і сам є потужним спалювачем калорій. Крім усього іншого, його регулярне вживання пригнічує апетит, сприяє спалюванню жиру в животі та збільшує споживання енергії.

Кориця

Кориця сприяє травленню, покращує функцію інсуліну та запобігає збільшенню накопичення жиру в організмі. Окрім інших ефектів, він також є ефективним афродизіаком і покращує стан шкіри.

лавровий листок

Непомітний, хоча смак сильний, він може зробити набагато більше, ніж просто скуштувати суп чи соус. Це також може значно допомогти детоксифікувати організм і підтримати травлення.