Ви, мабуть, маєте відношення до томатний сік як найважливіший напій для лікування похмілля, проте його потужна користь у харчових та лікарських питаннях зазвичай невідома.

організм

Звичайно, основа цього напою соковита і популярна помідори яка належить до сімейства овочі, визнаний за чудовий внесок у кулінарний світ збагачує і надає вишуканий смак багатьом препаратам міжнародна кухня. Він народився десь між Чилі та Мексикою, місцями, де його чудове генетичне різноманіття дозволило йому пристосуватися до різних умов, саме тому в даний час його збирають у багатьох регіонах. Однією з основних характеристик помідора є його високий вміст води, поруч з 95% його складу містить його; завдяки цьому це овоч з дуже малою калорійністю, лише 100 грам помідора забезпечують 18 калорій тому чудово худнути.

Цього разу ви будете знати Переваги щоб пити цей поживний і натуральний напій, бажано вживати його вранці як частину сніданку.

Детоксифікує організм

Цей сік виділяється своїм очищаючі властивості, саме тому він вважається одним з найкращих природних засобів для лікування видалити рідини Y токсини утримується в організмі завдяки високому вмісту антиоксиданти отримати глибоке очищення основного секреторні органи, отже крові.

Захистіть серце

У багатьох дієтах, створених для людей з хвороба серця щоденне споживання томатного соку є важливим, це тому, що його поживні речовини і антиоксидантні агенти вдосконалити гнучкість судин, велике споживання в лікопіни може зменшити на 60% ризик страждання інфаркти Y удари. Також доведено, що його внесок в ефірні олії сприяє очищенню артерій, тому високий рівень холестерину та тригліцеридів контролюється.

Регулює артеріальний тиск

Внаслідок високий вміст калію з томатів його сік - це напій, який максимально концентрує його властивості, саме тому він справді ефективний, коли йдеться про контроль артеріального тиску. У той же час це хороший союзник для просування кращий кровообіг і сприяє правильному виведення натрію в організмі.

Захистіть шкіру

Звичайно, вживання цього соку служить для очищення внутрішній спосіб весь організм, особливо основні органи, такі як печінка та нирки, Однак доведено, що чудово мати сяюча шкіра. Цей напій підтримує зволожена шкіра і без жиру e недосконалості.

Покращує травлення

Через його високий вміст клітковини Це напій, який автоматично покращує процес перетравлення їжі, особливо у випадку важкі травлення. Високий вміст води у поєднанні з клітковиною є потужним засобом для лікування хронічних запорів, запалення кишечника та здуття живота. Це також сприяє a правильне засвоєння поживних речовин і регулює виробництво шлункові соки.

Чудовий союзник проти захворювань передміхурової залози

Його високий вміст в антиоксиданти зателефонував лікопіни, фіксується на тканинах простати і уникайте присутності злоякісні клітини; ця речовина також відповідає за нейтралізацію аокислювальну дію з вільні радикали таким чином, що зменшується генерація ракових клітин. Також зокрема ліпіковий екстракт помідорів, значно зменшує запалення Y зростання цього органу.

Рекомендація - споживати склянка чистого томатного соку вранці, це може бути піст або як частина сніданку, щоб доповнити його смак я рекомендую додати лимонний твіст і сіль. Важливо, щоб ви його підготували домашній спосіб, не купуйте бутильовані продукти, оскільки їх поживні речовини, як правило, зачіпаються.