Томатний сік, консервований, з додаванням солі містить 0 міліграм холестерину і 0,29 грама жиру.

томатний

100 грам томатного соку, консервований, з додаванням солі містить 3,5 грама вуглеводів, не містить клітковини, не містить білків, 253 міліграми натрію та 94,24 грама води

100 грам томатного соку, консервований, з додаванням солі містять 17 калорій, що становить 1% від загальної добової потреби.

Він також містить деякі важливі вітаміни, які ви можете побачити тут: вітамін С (70,1 мг), вітамін А (450 мг) або вітамін В-9 (20 мг).

Поживні речовини

Середній дорослий потребує 300 грамів вуглеводів на день. 100 грам томатного соку, консервований, з додаванням солі містять 3,5 грама вуглеводів, 1% від того, що потрібно на день.

100 грам томатного соку, консервований, з додаванням солі містять 2,58 грама цукру.

Томатний сік, консервований, з додаванням солі не містить клітковини

Середній дорослий потребує 2400 мг натрію на день. У 100 грамах томатного соку в консервах з додаванням солі міститься 253 мг солі, що становить 17% від загальної добової потреби.

100 грам томатного соку, консервований, з додаванням солі містять 94% води, 94,24 грама.

Томатний сік, консервований, з додаванням солі не містить білків

Рекомендовані вітаміни

Ваше тіло потребує вітамінів у достатньому споживанні, щоб нормально функціонувати. Однак скільки вітамінів я можу знайти в цій їжі? Ознайомтеся з кількістю кожного з перерахованих вітамінів та корисною інформацією про них.

Деякі вітаміни в томатному соку, консервовані, з додаванням солі: вітамін С (70,1 мг), вітамін А (450 мг) і вітамін В-9 (20 мг).

Рекомендовані мінерали

Мінерали - це неорганічні речовини, необхідні організму в невеликих кількостях для ряду різних функцій. Ваше тіло потребує великої кількості деяких мінералів, таких як кальцій, щоб рости і бути здоровим. Інші мінерали, такі як мідь або йод, відомі як мікроелементи, оскільки щодня вам потрібні лише невеликі кількості.

Основними мінералами, присутніми в томатному соку, консервованому, з додаванням солі є: натрій (253 мг), калій (217 мг) і фосфор (19 мг).