Портал про фізичні вправи та здоровий спосіб життя

  • Вступ
    • Події
    • Інструктори
    • Пристрої
    • Обмін
    • Змагання
    • Здоров’я дітей
  • Аеробіка
    • Події
    • Інструктори
    • Пристрої
    • Обмін
    • Здоров’я дітей
  • Бе
    • Події
    • Інструктори
    • Обмін
    • План тренувань
    • Здоров’я дітей
  • Фітнес
    • Події
    • Інструктори
    • Пристрої
    • Обмін
    • Здоров’я дітей
  • Тіло та розум
    • Події
    • Інструктори
    • Пристрої
    • Обмін
    • Здоров’я дітей
  • Здоров'я
    • Події
    • Обмін
    • Здоров’я дітей
  • Рецепти
    • Супи
    • Закуски
    • Основні страви
    • Салати
    • Пустелі
    • Напої
    • Інші
    • Здоров’я дітей
  • Інтернет-магазин

Буряково-ріжкові тістечка

Торт, який здивує вас не тільки своїм неповторним смаком.

фізичні

Сирі матеріали

Тісто:

  • 1 і 1/2 склянки натурального борошна
  • 1/2 склянки мигдалевого молока
  • 4 PL кленового сиропу
  • 4 PL розчиненої кокосової олії
  • 1/2 склянки бурякового пюре
  • 3 PL ріжкового дерева
  • 1 ІЛ зубного каменю
  • щіпка солі

Глазур:

  • 1 склянка кокосового молока
  • 1/2 пакетика органічного веганського ванільного пудингу
  • 1 PL ріжкового дерева
  • 1 PL кленового сиропу

Підхід:

Ви можете приготувати бурякове пюре, відварюючи буряк у воді і змішуючи в блендері.

Тісто:

Змастіть круглу форму (26 см) кокосовим маслом і розігрійте духовку до 180 градусів. В одній мисці змішайте борошно, сарану та дрібку солі. У другій мисці змішайте кокосову олію, кленовий сироп, мигдальне молоко та бурякове пюре. Вилийте вологу суміш у суху суміш і перемішуйте, поки всі інгредієнти не з’єднаються (якщо суміш виявилася дуже щільною, оскільки кожне борошно по-різному поглинає рідину, додайте або більше бурякового пюре, або молока). Вилийте суміш у форму і випікайте близько 30 хвилин.

Глазур:

У невеликому горщику змішайте кокосове молоко з пудингом, сиропом та ріжковим деревом. Нагрівати на повільному вогні до загустіння. Видалити з полум’я безпосередньо перед закипанням. Вилити глазур на остиглий пиріг і прикрасити подрібненими горіхами за смаком. Ми використовували фісташки наступного разу, коли спробуємо мигдаль.

Людей, які прочитали цю статтю, також цікавить:

Торт Павлова

Як щодо того, щоб зробити відоме та мега просте задоволення?

Кокосові кульки, загорнуті в годжі

Китайський агрус - чагарник, що походить з Китаю.

Чорничні кекси

Здорові булочки, повні соковитої чорниці.

Автор статті

Жраво .ск

Грайливо було створено поєднанням слів, які формують основну ідею нашого блогу, і це здорово та грайливо. Ми графи і маємо. величезна радість від пошуку способу почуватися справді у формі, покращуючи наш спосіб життя. Ми виявили, що здоровим життям є справді легко. Раціональний підхід до харчування приносить нам позитивні сторони, і цей блог готовий поділитися ним з вами.