Тренер голлівудських знаменитостей попереджає, що вимоги, до яких вони ставляться, не корисні для їхнього здоров'я
Трейсі Андерсон стоїть за одними з найбільш обговорюваних тіл моменту. Тренер Голлівуду виліпив фігуру Гвінет Пелтроу, сідниці Дженніфер Лопес, руки Мадонни або нове тіло Лени Данхем. Але, незважаючи на свій успіх, 41-річна екс-танцівниця видала публіці застереження: наслідування худорбі цих 10 тіл може бути "токсичним". "Те, що роблять зірки, не має значення", - сказав він нещодавно на церемонії в Маямі. “Ми постійно розглядаємо те, що гаряче. ‘Що та відома жінка несе в руці? Що ти п'єш? Чи тому він має це тіло? Я теж хочу, бо так я буду на неї схожа. Це токсично », - сказав він.
Слова Андерсона звучать після того, як вона стала ідеальним гуру Голлівуду. Ця мініатюрна жінка та мати двох дітей має 219 000 підписників в Instagram та п’ятирічний список очікування у своїй нью-йоркській студії. У ньому також є численні недоброзичливці, яких критикують за пропаганду неймовірно тонких тіл та за методи, що включають стрибки та повороти, які можуть негативно вплинути на суглоби в довгостроковій перспективі. Але нещодавно Андерсон став її найбільшим критиком, відхиляючи численні пропозиції виступити в реаліті-шоу про її методи схуднення. Також не приймає більше знаменитих клієнтів, стурбованих галуззю, яка харчується невпевненістю жінок. На цьому заході організації BCRF, яка підтримує дослідження раку молочної залози, Андерсон сказала, що воліє говорити про те, що фізичні вправи можуть зробити для психічного здоров'я, а не для тіла. "Я знаю, що означає не почуватись комфортно у власному тілі", - згадував тренер, який став підприємцем, коли набрала близько 30 кілограмів, завагітнівши первістком, і вирішив взяти справу на себе.
Його техніка заснована на спричиненні "стратегічного виснаження м’язів" швидкими і безперервними рухами протягом 10 або 15 хвилин. На додаток до навчання та персональних тренінгів, Андерсон пропонує щотижневі майстер-класи та пропонує цілу лінійку продуктів, включаючи свої DVD-диски та навчальні посібники в Інтернеті. серед відомих людей, котрі викладають особисті заняття, є і інші відомі імена, такі як Сінеад О'Коннор або Діана Росс, які слідують за нею завдяки своїм DVD. Але, окрім розмірів тіл, які він ліпить, відповідно до того, що він говорить на прохання своїх клієнтів, Андерсон хоче чітко пояснити, що справжньою мотивацією, коли йдеться про схуднення, має бути зміцнення людини. На його думку, справжньою метою є створення тіл, які допомагають боротися зі стресом.