знаменитостей

Для світових знаменитостей прийнято задавати тренди. Це стосується одягу, зачісок або загального вигляду. Але за їх досконалістю часто стоять кардинальні втручання або дієти, які мають мало спільного зі здоровим харчуванням.

Існує велика кількість дієт, які, як вважають їх послідовники, є дієвими та дієвими. Однак не всі вони також здорові. Декого навіть можна віднести до категорії божевільних. Однак світові знаменитості не можуть їх похвалити. Але що говорять про них експерти?

Дж. Ло пахне олією грейпфрута

Дженіфер Лопес

Американська співачка та актриса Дженніфер Лопес насолоджується особливою дієтою. Вона користувалася популярністю в минулому столітті. Її основним інгредієнтом є грейпфрутове масло, яке, за словами самої знаменитості, має значні ефекти.

Кажуть, його аромат відганяє апетит. Нібито співачка носить у сумочці пляшку цієї олії, яку вдихає тричі на день по п’ятнадцять хвилин. Це не винахід співака.

Його цілющу дію вивчали вчені на щурах ще в 1930-х роках. Вони виявили, що запах грейпфрутової олії стимулював нервову систему щурів, викликаючи збільшення розщеплення жиру, підвищення температури тіла та зменшення потреби в їжі.

Таким чином, дослідження підтвердило, що грейпфрутове масло та його аромат можуть стимулювати спалювання жиру та втрату ваги. Однак експерти залишаються скептичними, стверджуючи, що дискусійно чи однакові наслідки може спричинити нафта в організмі людини.

Мішель Пфайффер жила з повітря

Мішель Пфайффер

У всесвітньо відомої американської актриси та співачки Мішель Пффайфер у житті був період, коли вона стала шанувальницею диханства.

Вона, як і інші послідовники цього способу життя, вважає, що їжа, вода і сон взагалі не потрібні людині для свого життя. За їхніми словами, жити можна лише з повітря.

Ймовірно, немає необхідності пояснювати, зокрема, що говорять експерти про цю дієту. На їх думку, можна вижити максимум кілька днів без їжі, води та сну.

Знаменитості, які люблять дитяче харчування

Кілька світових знаменитостей вже пробували дитячу дієту. Як випливає з назви, це дієта, яка складається з дієти для немовлят. Включає дитячу кашу або змішані несмачні овочеві страви, які зазвичай споживають малюки.

Знаменитості люблять цю дієту через її простоту. Все, що вам потрібно зробити, це купити велику кількість овочевих та фруктових страв, або приготувати їх вдома, і випити ще 2 літри води.

Все інше, включаючи вживання алкоголю, під час цієї дієти заборонено. Такі зірки, як Дженніфер Еністон, Гвінет Пелтроу чи Різ Уайтспун, вже пробували дитячу дієту.

Однак, на думку експертів, навіть ця, здавалося б, здорова дієта - не зовсім ідеальне рішення для дорослої людини. Вживання тільки дитячого харчування може спричинити харчовий дисбаланс і дуже мало споживання калорій, необхідних дорослій для функціонування.

Бейонсе було нахилено лимонадом

Бейонсе

Понад 50 років тому в США була створена дієта під назвою Master Cleanse. Можна сказати, що це голодування, яке Беонсе насолоджувалось, коли їй потрібно було скинути кілька кілограмів за роль у фільмі "Дівчата мрій".

Це лимонна дієта, яка полягає в тому, що протягом її тривалості людина п’є виключно і лише спеціальний лимонад. Готується з кленового сиропу, лимонного соку та кайенського перцю.

Окрім того, що допомагає схуднути, цей напій також допомагає позбавити організм від токсинів, а також омолоджує. Це спосіб детоксикації організму, який повинен бути одним з найпростіших і найдешевших способів схуднення. Дійсно дивно, але нібито один із більш здорових та ефективних способів.

Крістіна Агілера харчується за кольором

Крістіна Агілера

Співачка Крістіна Агілера відома своїм винятковим голосом, а також частими коливаннями ваги та експериментами з новими дієтами. Ефективним, на її думку, був т. Зв барвиста дієта, де людина харчується відповідно до того, якого кольору їжа.

Дієта заснована на тому, що протягом одного дня дозволяється вживати тільки їжу одного кольору, в порядку білий, червоний, зелений, оранжевий, фіолетовий, жовтий.

Однак експерти попереджають, що, хоча дієта має наслідки, ми не можемо говорити про збалансоване харчування в цьому випадку.

Леді Гага худне завдяки віскі

Леді Гага

Особливим способом схуднення є також дієта, яку нібито використовує Леді Гага. Співачка відома своєю любов’ю до алкоголю, особливо до віскі.

Сама знаменитість показала, що після вживання алкоголю та наступної мавпи вона біжить до спортзалу, де намагається вибратися з неприємної мавпи завдяки фізичним навантаженням.

Експерти стверджують, що фізична активність - один із найефективніших способів відновлення після повноцінного сну, однак втрата ваги алкоголем - не найздоровіший спосіб схуднути.

Мадонна спостерігає за місяцем

Мадонна

Співачка Мадонна - шанувальниця дієти, яку ми називаємо місячною, місячною або перевертнім. Це спосіб харчування, для якого важливо стежити за фазою місяця.

Дієта починається під час нового одноденного голодування. У цей день дозволяється лише чиста вода, трав’яні чаї та свіжовичавлені овочеві соки.

Під час зростаючої Місяця організм повинен отримувати підвищену кількість вітамінів, а також слід уникати їжі з вмістом жиру. Під час повного місяця піст повторюється.

Фахівці стверджують, що фаза Місяця дійсно суттєво впливає на організм людини, однак набагато більша дієта має збалансоване харчування. Голодування з часом настане, і за їхніми словами, нове не має нічого спільного з раціональним харчуванням.

Більше божевільних харчових звичок

Дієта - це не просто явище останніх років. Знаменитості шукали і судили їх і раніше. Відома своїм харчуванням відома американська актриса, модель і співачка Мерилін Монро, яка починала кожен день з двох яєць, які вона збивала в теплому молоці.

Американська телевізійна зірка Снук підтвердила, що в 2010 році вона дотримувалася особливої ​​бісквітної дієти, завдяки якій вона сильно схудла. Протягом трьох тижнів вона їла три печива на день і в цілому 90 калорій щодня.

На думку експертів, завдяки трьом печивам на день ви виживете, але серцево-судинна система від цього безумовно страждає. Суперечлива Кім Кардашьян, навпаки, не дозволяє плацентарні таблетки, які допомогли їй схуднути після народження третьої дитини.

Однак в даний час немає наукових досліджень щодо цього методу, щоб підтвердити ефективність цих таблеток.