спалювачі

Завдяки кількості грошей, що рухаються у світі дієтології та дієтології, та зростаючій кількості людей, зацікавлених у піклуванні про своє здоров’я та зовнішній вигляд, було багато вчених, які почали досліджувати ефективність продуктів що на ринку заявляють, що допомагають нам схуднути. Їхні висновки такі:

  1. Кофеїн - Хоча в останні роки багато говорили про те, наскільки погана кава надавала користь апельсиновій шкірці і що найкраще переходити на інфузії, правда полягає в тому, що серйозні та останні дослідження показують протилежне, оскільки наукова група під керівництвом лікаря Д. Молнар, опублікований наприкінці 2000 р. (Безпека та ефективність лікування сумішшю ефедрину/кофеїну. Перше подвійне сліпе плацебо-контрольоване пілотне дослідження у підлітків. Int J Obes Relat Metab Disord. 24, n. 12, pp. 1573- 1578) або доктора Грінвея в серпні 2001 р. (Безпека та ефективність використання фармацевтичного та рослинного кофеїну та ефедрину як засобу для схуднення. Obes Rev. 2, n.3, pp. 199-211). Кофеїн є чудовим союзником не тільки для боротьби з целюлітом, але і для збільшення спалення накопиченого жиру. Звичайно, його слід вживати в низьких дозах і виконувати серцево-судинні вправи, які жертвують інтенсивністю вправи в обмін на її тривалість. Отже, гарною вправою було б ходити в швидкому темпі близько 40 хвилин або робити сеанс аеробіки/зумби/їзди на світлі або середньої інтенсивності.

Ідеально починати з 75 мг кофеїну для жінок та 125 мг для чоловіків, не перевищуючи 650 мг на день, оскільки зловживання кофеїном може призвести до безсоння, тривоги, депресії і навіть виразки шлунку.

Багато спалювачів жиру в таблетках та антицелюлітних кремах містять кофеїн.

  1. форсколін - Отриманий з кореня Coleus forskohlii, він роками використовується для утримання артеріального тиску на відстані завдяки своєму чудовому судинорозширювальному ефекту. У поєднанні з іншими активними інгредієнтами, які прискорюють метаболізм жирів, це забезпечить їхнє потрапляння до всіх клітин нашого тіла, сприяючи втраті жиру та обсягу на загальному рівні. В даний час єдиним жиросжигателем на ринку, який містить цей інгредієнт у достатній кількості, щоб бути ефективним є Ксантиген легкі ноги. У тому ж асортименті продуктів для схуднення ми знаходимо Xanthigen Advanced Calorie Burner 400, спеціально розроблений, щоб допомогти жінкам після 40 спалити до 400 Ккал/день, припускаючи, звичайно, революцію у світі дієтології.

  1. Йохімбін - В даний час на етапі дослідження та експериментів це виявляється ефективним у збільшенні швидкості спалювання жиру в нашому метаболізмі за рахунок підвищення адреналіну. Однак, як показала команда під керівництвом А. Джампреті в 2009 р. (Гостра нейротоксичність після прийому йохімбіну будівельником. Clin Toxicol (Phila), 47, 8, с. 827-829), натуральний екстракт має негативні ефекти (підвищена тривожність), реакція з певними ліками), яких можна уникнути шляхом штучного синтезу в лабораторії (йохімбін HCL).

  1. Термогенний - це продукти, призначені для інтенсивного спалювання жиру, впливаючи на жировий обмін, а іноді і на щитовидну залозу. Найефективнішими та найбільш проданими є Hyper Shred (від торгової марки BSN), Порізи тварин (від Universal) або Детонувати (від Гаспарі). Їх недоліком, як і в попередньому випадку, є те, що вони засновані на ефективній комбінації стимуляторів, яка не підходить для всіх, тому перед вживанням рекомендується проконсультуватися з вашим сімейним лікарем.

  1. Блокатор вуглеводів - Його формули спрямовані на взаємодію із з’їденою їжею, в шлунку, запобігаючи засвоєнню частини та швидко виводячи їх з нашого організму. На ринку є досить багато з доведеною ефективністю, таких як Медичний карбоблокер XLS, YNC 25, або інші натуральні продукти, засновані на активних засадах квасолі або хітозану.

Всі ці згадані продукти, як правило, мають у своєму складі елементи, що сприяють виведенню рідини (зливання), поліпшенню кровообігу та інгібіторам апетиту (насичення), які ефективно допомагають у намірі схуднути та об’єм. Тут ви знайдете безліч їх і все різноманіття. Подбайте про свою лінію