Більшою чи меншою мірою надмірна вага та ожиріння багатьом завдають добробуту, психічних та фізичних страждань. Причини ожиріння можуть бути найрізноманітнішими, найчастіше трапляються недоїдання та відсутність фізичних вправ.

Аптека природи

Ряд трав та їх діючі речовини рекомендуються для підтримки ваги тіла, профілактики надмірної ваги та лікування патологічного ожиріння та супутніх захворювань.

споживач

Трави та рослинні препарати, переважно діуретики, діуретики, проносні, підсилювачі травлення, пригнічувачі апетиту та ті, що прискорюють процес спалювання жиру, підходять для того, щоб стати постійною частиною лікувальних програм, підготовлених фахівцем: програми схуднення та детоксикації, а також як фітнес і.

Ці препарати можуть не тільки благотворно впливати на обмінні процеси, але також можуть допомогти усунути шкідливі продукти обміну, що накопичуються в організмі, а також можуть покращити самопочуття.

Наприклад, більшість людей п’ють трав’яний чай, який споживає та детоксикує ранньою весною, щоб позбутися від кілограмів, зібраних взимку, та освіжити свій організм. Якщо ви зменшуєте споживання енергії на додаток до трав’яного чаю, а овочі та фрукти віддаєте перевагу жирній та важкій їжі або збільшуєте фізичну активність - фізичні вправи, біг підтюпцем, похід, їзда на велосипеді чи плавання кілька разів на тиждень - ви можете позбутися кількох кілограмів відносно легко від надмірної маси тіла.

Згідно з експериментами, нешкідливі рослинні проносні засоби, що приймаються з фруктовим соком або трав'яними чаями перед їжею - лляне насіння, насіння бліх - створюють відчуття насичення завдяки своїй здатності до набрякання, тим самим трохи знижуючи апетит, тому ці експериментальні результати слід враховувати при складанні дієтичні програми.

Вони захищають від ускладнень ожиріння

Дезактивація трав'яних чаїв та рослинних препаратів, споживаних при регулярних фізичних вправах та правильному харчуванні, може не тільки допомогти вам підтримувати нормальну вагу або усунути меншу зайву вагу.

Вони також можуть використовуватися як дієтичні добавки та у формі терапевтичних препаратів при захворюваннях, спричинених ожирінням, таких як гіпертонія, розлади жовчі, знижена імунна система, рак молочної залози, матки, кишечника, нирок та деякі рухові рухи - запальні та запальні лікування захворювань. Однак бажано звернутися за порадою до фахівця та фітотерапевта.

Найефективніші трави

Сечогінні частини рослинних чаїв та препаратів, що допомагають схуднути, в основному беруть участь у виведенні шкідливих продуктів обміну речовин, але вони також заслуговують на увагу як джерело мінералів, таких як золотушка, лист кропиви, лист хрону, корінь ліщини або кульбаби. корінь. Крім того, частини рослини, які благотворно впливають на функцію печінки та збільшують вироблення та виведення жовчі - насіння звіробою, листя артишоку, корінь кульбаби, чорна редька - важливі бромелайн - а частини рослин - насіння кмину, насіння кропу, анісу насіння.

Однак використання рослинних проносних засобів, отриманих з антрахінону - листя та плоди сени, кора собаки, корінь ревеню - часто є складовою частиною споживчих продуктів для схуднення, однак їх використання протягом тривалого періоду, місяців, не рекомендується через несприятливі наслідки побічні ефекти. На додаток до цих трав та частин рослин, рослинні інгредієнти, що містять більшу кількість вітамінів та мінералів - шипшина, квіти гібіскуса, матові листя - також відіграють важливу роль у формуванні трав'яних чаїв та продуктів для схуднення, оскільки вони збільшують споживання енергії та збільшують важливість прийому вітамінів і мінералів.