Гранат також називають суперпродуктом, оскільки його антиоксидантні речовини роблять його дуже здоровим, поглиначем вільних радикалів, не тільки протираковою їжею, але і дуже корисною для шкіри.

фруктом

Він також містить три потужні антиоксидантні сполуки, які посилюють ефекти один одного. Однією з них є фенольна елагова кислота, яка сьогодні вважається найсильнішим поглиначем вільних радикалів.

Жіночий плід

Як і всі фрукти та овочі, він живить організм переважно зсередини. Гранат вже не можна вважати розкішшю, його можна отримати в більших продуктових магазинах за двісті-триста форинтів. Доступно багато видів екстрактів та капсул, але, безумовно, варто перевірити виробника та інгредієнти, щоб не витратити гроші на неправильний продукт.

Гранат також містить вітаміни В1 і В3, вітамін С, кальцій, фосфор і елагову кислоту. Останній входить до складу одного з поліфенолів у плодах і в даний час наукою вважається найпотужнішим антиоксидантним з'єднанням. Вміст флавоноїдів, завдяки своєму кольору, також високий. Ця сполука, як і вітаміни, пригнічує окислення клітин.

Жінкам особливо корисно вживати гранат, оскільки фрукти містять естрогенну речовину естрон, яка робить шкіру та волосся здоровими.

7 дешевих засобів для видалення зморшок, до яких кожен може легко отримати доступ

Тому використовуйте його зовнішньо!

Звичайно, гранат можна використовувати і зовнішньо. Високий вміст води у фруктах робить його чудовим зволожувачем. У домашньому обгортанні змішайте з йогуртом або вершками або невеликою кількістю вівсяних пластівців, а потім нанесіть на очищене обличчя і залиште на 20 хвилин.