Що стосується схуднення, тут немає ні чарівних формул, ні ярликів, ні хитрощів, ні чудес. І все-таки багато «швидких» дієт обіцяють велику втрату ваги за короткий час. Але якою ціною?
Дієта групи крові
Бажання схуднути є дуже поширеною проблемою серед чоловіків та жінок будь-якого віку, але коли ця мета стає нав'язливою ідеєю, і замість того, щоб дотримуватися здорової дієти, людина прагне скинути ці кілограми будь-якою ціною, починаються проблеми. Дотримуючись екстремальної дієти, потрібно бути особливо обережним, оскільки ви можете піддавати здоров’ю ризик.
Різка дієта може спричинити численні проблеми в нашому обміні речовин, які можуть призвести до захворювань. Тут ми розповімо вам декілька найнебезпечніших дієт, яких слід уникати, якщо ваша мета - схуднення здоровим способом.
Одним з таких прикладів є дієта на групі крові, яка постулює, що для досягнення максимальної ефективності при схудненні кожна людина повинна харчуватися по-різному відповідно до своєї групи крові. Як і багато інших диво-дієт, їй не вистачає наукової підтримки, і єдиними, хто виграв, були її винахідники.
- Найкращі продукти для жінки, яка хоче бути матір’ю
- Меню шкільних їдалень та екстремальних дієт, дійові особи в; У точці
- Пауліна Вега розкрила їжу, яка найкраще її обслуговує; дієта; і той, який кожна жінка з надмірною вагою
- Дієти на гетеродоксі не працюють
- Дієти з високим вмістом білка - La Opinion de A Coruña