Ми збирали багаті на поживні речовини, енергетичні та сприяючі травленню напої.

М’ятний чай

informed

М’ята перцева, як відомо, заспокійлива, але вона також допомагає при травленні, добре допомагає при нудоті та здутті живота. Це також сприяє балансу функції товстої кишки.

Сік сирої капусти

Можливо, це не найкращий на смак напій, але він є чудовим джерелом вітаміну С і містить багато протизапальних амінокислот. Підходить для профілактики виразок, раку та інших проблем з товстою кишкою.

У яблуках багато поживних речовин, високий вміст антиоксидантів, допомагає роботі печінки та нирок.

Лимонна вода

Він творить чудеса за склянкою вранці та перед сном.

Як і м’ята перцева, імбир має м’який седативний ефект і знімає розлад шлунку.

З високим вмістом вітаміну А, багатим антиоксидантами та мінералами, сприяє травленню.

Вживання його кілька разів на тиждень корисно для печінки, врівноважує рівень холестерину та знижує артеріальний тиск.

Ферменти, що входять до нього, мають багато корисних ефектів, вони розщеплюють білок, виводять токсичні речовини з кишечника, а ананас також містить багато вітамінів В1 і С.

Його ефект схожий на ананасовий, він допомагає травленню.