Дієтичні страви, рецепти з малюнками: це були ваші улюблені в 2018 році.

Про це свідчать численні фотографії їжі, які ви постійно мені надсилаєте (ще раз спасибі)!

Це сталося у 2018 році зі мною та блогом:

  • Я працював повний робочий день 8 годин на день на своєму робочому місці, в лікарні в Будапешті, цілий рік,
  • поруч я вела домашнє господарство, виховувала дитину, намагалася одночасно відповідати ролям жінки, матері, дружини, економки, логістики та фінансів 😉
  • Я витратив багато часу на написання та фотографування нових статей та рецептів, якими я насолоджувався також щохвилини цього року.,
  • У серпні я створив новий щоденник: szenhidratcsokkentett-receptek.hu
  • Клуб рецептів дієти з салатів ще більше розширився на Facebook, який наразі налічує майже 20 000 активних членів (наскільки мені відомо, це найбільша спільнота активних (!) дієтичних рецептів у Facebook),
  • оскільки ми переїхали в будинок із садом наприкінці 2017 року, цей рік дав мені/нам багато завдань - від садівництва до речей, пов’язаних з ремонтом,
  • на жаль, я не зміг приділити достатньо уваги своєму харчуванню за останній рік (чи можу я це пояснити, але чому?), тому я схуд на +7 кг, що буде завданням втрати в наступні 2 3 місяці.,
  • Мені виповнилося 40,
  • Я отримав новий телефон, за допомогою якого я можу робити більш красиві фотографії їжі,
  • Я навчився цінувати поняття дозвілля і намагався більше дбати про себе (читання, відпочинок, сім’я).

У старому році 96 нових рецептів чи дієтичних порад опубліковано в блозі, щоб спробувати полегшити вам схуднення, точніше зміну способу життя (я знаю, вам це слово не подобається 😉).

У 2018 році Ви натиснули загалом 801 481 на https://salatagyar.hu/ (плюс, коли ви прийшли сюди спеціально за рецептами)!

Це приблизно 200 000 більше року тому, дякую! ❤

Оскільки у мене досі немає платних оголошень, у мене немає читачів чи послідовників, куплених у соціальних мережах, я думаю, що це величезна кількість!

Між іншим, сайти спільнот: ми вже близько 30 000 у Facebook, а кількість підписників в Instagram перевищила 2100 (я тут також подвоївся 😉).

Ця сторінка рецептів продовжується із захоплень редагую, готую, фотографую, пишу наодинці (і наодинці, іноді я їжу разом із малими та великими членами сім'ї маґлів, які я готую, печу ...).

У мене досі немає за плечима багатомільйонного бюджету, ані повного штату, який би керував моєю роботою. (Іноді, коли мені потрібні чотири руки, зурам (= великий маггл 😉) подає руку для фотографування, але це все!)

Ван два співпрацюючих партнера, які допомагають надати деякі інгредієнти дієтичних рецептів (M-Gel Kft. - Dia Wellness) та bijobolt.hu Bio Wholesale and Webshop. Я дякую їм за почесну довіру протягом року!

І дякую за безліч позитивних відгуків, заохочень, любові та довіри, які ви давали мені протягом року.!

Проте найбільшу підтримку я отримую від своєї родини, за що я досі не можу їм бути вдячним.!

Іноді мама і моя маленька дочка допомагали фотографувати дієтичне харчування, і я вже мав рецепт, за яким моя 10-річна дочка робила відео.

Що ж, я роздав уявні призи за найпопулярніші дієтичні рецепти у своєму блозі.

Давайте подивимося, яким був ваш найпопулярніший дієтичний торт у 2018 році, Дієтичні млинці року одержимість Дієтичний гарнір року я думаю так?

Звичайно, це просто забавна річ, яку я придумав на основі власних даних про читання блогу, можливо, існують і інші дієтичні блоги з кращими, більш популярними дієтичними продуктами, рецептами із зображеннями.

Нехай найкращі надходять у порядку зростання інтересів, виходячи з офіційної статистики WordPress, які з моїх дієтичних рецептів та публікацій були вашими улюбленими? 🙂

(Клацніть на заголовок рецепта, щоб прочитати його).

10 місце

Дієтичні молочні висівки з вівсяних висівок

Кількість прочитань у 2018 році: 26 593

2018

9 місце

Сирний пиріг з вівсянкою

Кількість прочитань у 2018 році: 20 051

Вівсяний сирний пиріг без замішування і закваски

8 місце

Сирні вівсяні кекси

Кількість прочитань у 2018 році: 20 820

(Дієтичний рецепт вівсянки на 5 місце у 2017 році.)

7 місце

Дієтичний фрагмент Фанта - дієтичний сирний пиріг без цукру і білого борошна!

Кількість прочитань у 2018 році: 26 593

Можна сказати, що дієтична скибочка Фанта була найпопулярнішим дієтичним пирогом 2018 року!

Дієтичний фрагмент Фанта

6 місце

Полуничне варення без цукру, без консервантів!

Кількість прочитань у 2018 році: 28 200

(2017 рік був моїм другим за популярністю дієтичним рецептом.)

5 місце

Фрикадельки з цукіні, запечені в духовці

Кількість прочитань у 2018 році: 32 648

Я рада, що дієтична рослинна їжа також була додана до фаворитів, тому дієтичні фрикадельки з кабачків стали дієтичним овочевим рецептом року! 🙂

(2017 рік був моїм 3-м за популярністю дієтичним рецептом.)

4 місце

Млинці без борошна, навіть на дієтичну вечерю!

Кількість прочитань у 2018 році: 35052

(Він все ще був у моєму списку найпопулярніших дієтичних рецептів у 2017 році, навіть тоді він займав 4 місце.)

3 місце

Вівсяний хліб також можна спекти вдома в хлібопічці

Кількість прочитань у 2018 році: 35 828

Завдяки цьому мій рецепт вівсянки є гордим володарем улюбленої назви дієтичного хліба у 2018 році!

(У 2017 році у мене був лише 8-й найпопулярніший дієтичний рецепт!)

Хліб вівсяний

2 місце

Млинці з вівсяної каші: млинці з вівсяних пластівців, які не рвуться і не липнуть!

Кількість прочитань у 2018 році: 66 344

Дієтичні млинці року 2018! 🙂

(У 2017 році мій рецепт млинців з вівсяної каші був моїм абсолютним улюбленим, зараз він сповзає з місця на уявному подіумі.)

1 місце

Приготування булгура - 2 простих і швидких поради для ідеального дієтичного обіду!

Кількість прочитань у 2018 році: 86978

Болгарія є абсолютним переможцем дієтичного гарніру року та улюбленої дієтичної їжі року у 2018 році (на блозі дієтичного салату!)! 🙂

Мої найпопулярніші поради щодо дієти в 2018 році:

Найпопулярніші ідеї замість білого борошна:

Кількість прочитань у 2018 році: 29 095

Замінники цукру (стевія, ксиліт, еритрит) та їх дозування:

Кількість прочитань у 2018 році: 29 043

Ідеї ​​дієтичного хліба замість борошна та сухарів:

Кількість прочитань у 2018 році: 21 531

Більшість з вас сподобалася цій добірці дієтичних рецептів у 2018 році:

Ретро дієтичні рецепти печива без цукру та білого борошна!

Кількість прочитань у 2018 році: 45191

Цим ви довели, що дієтичне печиво має місце у збалансованій зміні способу життя без посту! 🙂

Вам цікаво про список рік тому? ТУТ ВИ МОЖЕТЕ ЗНАЙТИ >>> НАЙКРАЩЕ В 2017 році. Дієтичні рецепти з малюнками

Бажаю успішної зміни способу життя та щасливого Нового року до 2019 року!

Корисна інформація для складання дієтичних рецептів:

Складіть рецепт і покажіть його фото за допомогою хештегу або посилання на фабриці салатів Instagram # покажіть це на Facebook у клубі дієтичних рецептів салатної фабрики! >>> Я ПРИЄДНАЮСЬ В КЛУБ ДІЄТНИХ РЕЦЕПТІВ!

Я готую на дієті з 2013 року, без цукру та білого борошна. Я не є ні чутливою до їжі, ні маю проблем із цукром у крові, але постійно борюся зі своїми кілограмами.

Проілюстрований власними фотографіями на моєму дієтичному гастроблозі, я покажу вам, як готувати мої улюблені страви у формі, щоб вони були якомога смачнішими.

УВАГА! У своїх рецептах та інформаційних публікаціях я збирав свій досвід та інформацію з Інтернету. Я не є ні лікарем, ні дієтологом, тому використовуйте, готуйте та споживайте мої поради та рецепти на свій страх і ризик!