Кінець року тут як дубль. Ми їдемо на новорічну вечірку, балансуємо, думаємо, які зобов’язання візьмемо. Але відпочиньте від обов’язків і сходьте з нами, щоб прочитати те, що вас найбільше цікавило протягом року.!

2016

5 категорій, три переможці

Ми не можемо сказати, які три статті були нашими улюбленими, оскільки всі вони були для нас корисними. Ми завжди намагаємось відображати те, що вас цікавить, а що є актуальним. Тому ми завжди відбирали статті, які ви найбільше читали. Буде 5 категорій, тож ви зможете вибрати ті, які вам найбільше підходять.

Ми робимо це, але насправді це не доречно.

Деякі наші заходи ми виконуємо автоматично. Просто - так нас навчали, і так буде добре. Нам також цікаво в редакції з’ясувати, чи добре ми робимо ці звичайні заходи, чи корисні вони для нашого здоров’я та чи насправді не загрожують нам.

Вас, мабуть, найбільше цікавить стаття про жирне ласощі, яке нам подобається, але фахівці радять не переїдати його. Так, мова йде про бекон. Це насправді так небезпечно для нашого здоров’я, або це просто міф?

Цього літа не було настільки багатим на високі температури, однак у літні місяці подбали про збільшення режиму пиття. Добре, якщо ми п'ємо більше води у більших кількостях, або, незважаючи на тропічну температуру, ми повинні тримати це під контролем?

Рік за роком актуальною темою є схуднення, харчування, правильний спосіб життя. Не було інакше і цього року. Який гарантований прийом і тип для схуднення ви вірите? Чи не їсте після шостої? Або не їсте хліба? Ми ближче розглянули останнє, і це відповідь на одвічне запитання - впливає хліб на нашу втрату ваги чи ні?

Хитрості та поради, які допомагають

Немає нічого простішого, ніж перевірити своє здоров’я за лічені хвилини. Крім того, ви хотіли б знати, як ваше серце чи нирки працюють за допомогою простого домашнього тесту? Іноді це не так просто, але ми дотримуємося пароля під час нашого огляду - профілактика - найкраще ліки, і поки ви ходите до лікаря, щоб він призначив вам ліки, намагайтеся допомогти собі. Звичайно, якщо це не серйозне захворювання.

Ви страждаєте від високого кров'яного тиску? Окрім ліків, слід дотримуватися правильного способу життя, більше дбати про себе. Цей чудовий трюк також може вам допомогти!

Тверда і боляча шия не є нічим «винятковим». Майже кожен із нас вже зустрічався з ним раніше. Хтось проходить через біль, хтось ходить на масаж, хтось звертається до мануального терапевта. Якщо ви хочете позбутися болю та скутості за кілька хвилин, ось як!

Ох ці зуби! Цього року ви дивилися на вісімки, у вас були проблеми з карієсом чи ви проводили у стоматолога більше часу, ніж довелося? Наприклад, якщо ви хочете позбутися зубного каменю, знайте, що це можливо і вдома. Як? Просто!

Курйози

Наша, мабуть, найпопулярніша тема. Такі статті, мабуть, є тими, що Вам це подобається, навіть якщо їх не читають як поради та підказки для міцного здоров’я.

Тому ми відібрали три статті. Перша розповідь про те, що з нами відбувається, коли ми замовляємо щось хороше в ресторані, не дивлячись на ціну. Раптом до столу приходить рахунок. і ми або залишимося в мовчазному здивуванні, яке вони нам знову доручили. або ми заплатимо непомітно і залишимо трингельт. Що відбувається з нами, коли ви дивитесь на касу?

Цікаві хитрощі часом стосуються і самого здоров’я. Нас дуже потішив метод лікування, при якому потрібні лише вата та спирт. що криється за цим?

Чи знали ви, що стоматологічний виріб може допомогти з абсолютно іншою проблемою? Мова йде про ополіскувач для рота і. знаєш, що Прочитайте самі, що може зробити цей продукт.

Все називається часником

Так, мова йде про часник. Цей природний антибіотик є цінується як на кухні, так і в підтримці здоров'я. Про що ми писали цього разу?

Наприклад, чому добре їсти смажений часник. Ви коли-небудь пробували його спекти, чи любите їсти запечений часник з картоплі? Якщо так, то ви повинні знати, що це робить для нашого організму.

Часник здоровий, але не слід перестаратися. Чому?

Ми використовуємо його для приготування їжі, коли випікає пікантні тістечка, це універсальна приправа. Але ви знаєте, що він може перемогти себе шкірними проблемами?

Диво, яке називають куркумою

Якщо ви ніколи не чули про цю пряність, вам слід її змінити. Чому? Ми пропонуємо принаймні три причини.

Ви можете використовувати куркуму як інгредієнт маски для обличчя, тому, крім внутрішньої допомоги організму, вона діє і зовні.

Літо, як завжди, характеризується збагаченням нашого питного режиму всіма можливими способами. Будь то з різними сиропами, додаючи у воду свіжі фрукти. Як це - пити лимонну воду з куркумою і як ми допомагаємо один одному?

Ви також освоїли трюк пити воду щоранку, щоб почати травлення і цілий день бути в порядку? Спробуйте "спробувати" злегка кислу воду з цією спецією і подивіться, що вона може зробити з нами!