Карнітин - це тип амінокислоти, який приносить користь організму та збільшує енергію, транспортуючи жирні кислоти та збільшуючи обмін речовин, прискорюючи спалювання жиру та підвищуючи рівень енергії. Окрім цього, прийом добавок L-карнітину має ряд переваг.
Зміст 📃
Переваги прийому добавок L-карнітину
- Прискорює спалювання жиру в організмі
- Підвищуйте витривалість під час тренувань
- Сприяє схудненню
- Запобігання пошкодженню м’язів
- Прискорює метаболізм
- Допомагає у фокусі та роботі мозку
- Регулює рівень цукру в крові
Найкращі добавки L-карнітину 2021 року
Хоча карнітин можна знайти природним чином у різних продуктах харчування, дуже важко знайти страви з високою дозою L-карнітину. Тому, щоб повною мірою скористатися перевагами цієї амінокислоти, буде краще взяти добавку.
Ми розглянули понад 37 добавок L-карнітину у вигляді порошків, капсул та ін’єкцій. Найбезпечніший спосіб прийому карнітину - це перорально, тому ми показуємо вам рекомендовані L-добавки на 2021 рік згідно з нашим аналізом.
1. MusclePharm Carnitine Core
Найкраща добавка L-карнітину для схуднення та спалювання жиру
Кожна доза містить:
- 1000 мг L-карнітину
MusclePharm Carnitine Core Це найбільш рекомендована добавка L-карнітину для спалювання жиру. Якщо ви шукаєте чистий порошок карнітину з кращим співвідношенням ціни та якості, це найкраща добавка для вас.
Ядро карнітину поєднує в собі переваги карнітину з кетонами малини, який славиться своїми здатностями спалювати жир. Крім того, ви можете поєднувати його з жирною їжею, щоб набагато швидше схуднути.
У поєднанні з дієтою для схуднення та програмою вправ для спалювання жиру можна попрощатися з накопиченим жиром.
Ця добавка стимулює спалювання жиру та енергії в організмі та сприяє зростанню м’язової маси.
Цей порошок L-карнітину відрізняється від інших продуктів на ринку, оскільки використовує ацетилкарнітин, який є найякіснішим карнітином. Цей тип карнітину перетинає гематоенцефалічний бар’єр і діє як потужний антиоксидант та підсилювач настрою.
Це також може затримати або навіть змінити ознаки старіння та покращити когнітивні функції.
Наша думка: Цей продукт пропонує найкраще з L-карнітину з реальними та надійними результатами. Динамічна формула чотирьох різних типів карнітину (включаючи ацетилкарнітин) і створює неперевершений комплекс карнітину.
Це найкраща добавка карнітину для спалювання жиру на сьогоднішній день, і вона виробляється надійною та успішною компанією за підтримки кількох досліджень.
2. MuscleTech Platinum 100% карнітин
Кращі капсули карнітину
Кожна доза містить:
- 500 мг L-карнітин-L-тартрату, що приймається двічі на день (загалом 1000 мг L-карнітину)
MuscleTech Platinum 100% карнітин це добавка карнітину в капсулах, яка забезпечує високоякісні та ефективні дози для прискорення втрати ваги, поліпшення відновлення та зміцнення м’язів.
Цей продукт виготовлений з карнітин тартрат (також відомий як L-карнітин-L-тартрат), який є перевіреною базовою формою карнітину.
Якщо ви шукаєте добавку L-карнітин, яку можна приймати де завгодно, це буде найкращим для вас. Ви можете приймати ці капсули і приймати їх у тренажерному залі після тренувань або на роботі, щоб прискорити схуднення.
Наша думка: Це відмінна добавка карнітину, яка допомагає підтримувати втрату ваги, більші, міцніші м’язи та покращувати здоров’я кісток.
Це також сприяє роботі серцево-судинної системи та оздоровлює ваші клітини для досягнення найкращих результатів. Це дуже зручно, оскільки його форма капсули дозволяє приймати його куди завгодно.
3. BPI Sports CLA + карнітин
Найкраща добавка L-карнітину для жінок
Кожна доза містить:
- Запатентована суміш CLA
- 2 г L-карнітину
- 10000 МО вітаміну D3
Ця добавка поставляється у формі капсул і може допомогти вам спалювати жир без використання стимуляторів. Це також допомагає прискорити час відновлення після тренування.
Особливо рекомендується жінкам, оскільки вона використовує переваги суміші CLA (запатентована суміш з різними природними насінням) для усунення жиру та зменшення целюліту в менш бажаних зонах (таких як сідниці, руки та ноги).
Крім того, ми зазначаємо, що це може підвищити ваш загальний рівень енергії та покращити ваші спортивні показники, а також принести користь загальному здоров’ю.
Наша думка: Це одна з найкращих добавок L-карнітину на ринку, оскільки вона пропонує вам основну добавку карнітину із запатентованою сумішшю, яка включає переваги граната для схуднення.
Він спрямований на втрату жиру з додаванням екстракту CLA, який може стимулювати втрату ваги в шлунку, а також запобігти резистентності до інсуліну.
4. ДНК карнітину BSN
Найкраща добавка L-карнітину для чоловіків
Кожна доза має:
- 95 мг кальцію
- 500 мг L-карнітину
ДНК карнітину BSN є добавкою карнітину в таблетках, яка сприяє втраті жиру. Його основна увага: Усунути жирові відкладення та допомогти схуднути, покращуючи спортивні показники.
Карнітин тартрат - це форма, яку вони використовують у цій формулі, яка забезпечує вам переваги L-карнітину, а також більш високий рівень тестостерону, який допомагає відновити м’язи.
Виробнича компанія заслуговує на довіру, отримавши понад 35 нагород за спортивне харчування за останні шість років, найбільшу кількість нагород, отриманих компанією в галузі.
Її продукція доступна у понад 90 країнах світу і виділяє себе, створюючи багатофункціональні продукти, які можна використовувати для різних цілей здоров’я та способу життя, а не лише для спортивного способу життя.
Наша думка: Це найкраща добавка L-карнітину для чоловіків, оскільки його доза сприяє поліпшенню рівня тестостерону, одночасно використовуючи переваги прийому L-карнітину. Може використовуватися як спортивна добавка або для поліпшення загального стану здоров’я.
Рекомендується приймати його 2 рази на день (після сніданку та перед тренуванням).
5. Універсальний спортивний комплекс з харчування
Найкраща добавка карнітину для тренувань у тренажерному залі
Спортивна добавка Animal Pak Sports, виготовлена Universal Nutrition, - це суміш вітамінів, амінокислот та мінералів, що включає L-карнітин із фармацевтичний сорт.
Цей продукт може допомогти вам спалити жир для отримання енергії, збільшити щільність кісткової тканини, збільшити м’язову масу та покращити вашу витривалість. Це вам допоможе
Це також допомагає підтягнути та підтягнути тіло, зменшити втому та підвищити рівень енергії, оскільки фокусується на перетворенні накопиченого жиру в енергію для м’язів (замість того, щоб зберігати його у вигляді глікогену).
Для досягнення найкращих результатів прийміть рекомендовану дозу карнітину за 30 60 хвилин до тренування.
Наша думка: Це чудовий продукт для спортсменів та культуристів, які хочуть схуднути. Він спрямований на досягнення спортивної досконалості. Компанія, яка робить це, добре відома і авторитетна.
Ця добавка забезпечує фармацевтичні переваги карнітину через ацетилкарнітин (також відомий як ацетил-L-карнітин).
6. Nutrex Lipo-6 Carnitine
L-карнітин добавка з більш швидким ефектом
Це одна з найкращих добавок L-карнітину на ринку завдяки швидкому ефекту.
Поєднуючи рідкі гелеві капсули та високу дозу карнітину, цей продукт надзвичайно швидкий та ефективний. Ці капсули з швидким вивільненням рідкого карнітину виробляються для того, щоб швидше схуднути.
Цей продукт дасть вам справжні переваги карнітину: Він допоможе вам підвищити витривалість та спортивні показники, викроїти м’язову фігуру та швидко спалити жир.
Наша думка: Це продукт вищої якості для швидкого схуднення. Він використовується спортсменами, які прагнуть зміцнити свої м’язи та спалити жир. Це може допомогти у відновленні тренувань, а також оживити ваші клітини, забезпечуючи енергію з жирових клітин.
Крім того, це допоможе зміцнити ваші кістки, щоб ви були міцнішими та здоровішими. Це одна з найкращих добавок карнітину для тих, хто дієту, з програмою вправ для спалювання жиру.
7. NOW Foods L-Carnitine
Найкраща добавка L-карнітину для вегетаріанців
Кожна доза L-карнітину містить:
- 1000 мг L-карнітин тартрату
L-Carnitine NOW Foods входить до числа 10 найефективніших добавок L-карнітину, оскільки це чиста добавка L-карнітин-L-тартрат, яка є абсолютно натуральною та підходить для вегетаріанців.
Це може допомогти вам швидше та ефективніше досягти своїх фітнес-цілей завдяки спалюванню жиру, нарощуванню м’язів та посиленню сили.
Це також покращує ваше здоров'я, оздоровлюючи клітини енергією та зміцнюючи ваші кістки.
Вегетаріанці, які часто вживають у раціоні набагато нижчий рівень карнітину, також можуть скористатися цією формулою.
Наша думка: Цей продукт чудово підходить для вегетаріанців та тих, хто прагне покращити своє здоров’я за допомогою переваг L-карнітину. Надає переваги опорно-рухового апарату L-карнітину та сприяє підвищенню рівня енергії. Виробнича компанія є надійною і відома у всьому світі високоякісною продукцією.
Однак дозування карнітину нижче ефективного рівня. Тож для досягнення рекомендованої дози потрібно буде прийняти 2 таблетки.
8. Оптимальне харчування L-карнітин
Найкраща добавка L-карнітину з кальцієм і фосфором
Кожна доза містить:
- 96 мг кальцію
- 74 мг фосфору
- 500 мг L-карнітину
L-карнітин оптимального харчування є високоякісною добавкою карнітину. Включає карнітин, який забезпечує переваги спалювання жиру та скелетну м’язову систему.
Композиція з кальцієм приносить вам користь при щільності кісткової тканини та скороченні м’язів. Фосфор працює разом з кальцієм для зміцнення кісток і зубів, а також для підтримки внутрішнього балансу рН організму.
Добавка приймається у формі таблеток і рекомендується приймати натщесерце.
Наша думка: Цей продукт є харчовою добавкою чудового складу, яка може принести користь загальному здоров’ю та покращити спортивні показники. Суміш з фосфором і кальцієм сприяє поліпшенню здоров’я, особливо у людей з невеликою енергією.
Його виробляє авторитетна компанія, яка відома якісною продукцією. Якби у мене була ефективна доза карнітину, я б опинився вище в списку.
9. Pro Supps L-карнітин
Найкраща добавка L-карнітину для розумової ясності та концентрації уваги
Кожна доза містить:
- 10 мг пантотенової кислоти (також відомої як вітамін В5)
- 1500 мг L-карнітину
Pro Supps L-карнітин є рідким продуктом L-карнітину та вітаміну B5, які працюють разом для поліпшення розумової функції та перетворення жиру в енергію.
Завдяки своїй рідкій формі він легко та швидко засвоюється організмом для швидкої ефективності.
Хоча він орієнтований на атлетичне співтовариство, він також є чудовою добавкою для вегетаріанців та веганів, оскільки не містить молочних продуктів та дріжджів.
Наша думка: Цей продукт покращить вашу увагу та допоможе досягти розумової ясності. Для спортсменів це покращить силу, витривалість та працездатність. Допомагає відновитись після важких тренувань, допомагає спалювати жир для палива, а не зберігати глікоген, а також використовує фармацевтичний L-карнітин.
10. Рідкий L-карнітин Allmax
Найкраща рідка добавка L-карнітину
Кожна доза містить:
- 10 мг вітаміну В5
- 1200 мг L-карнітину
Це рідка добавка L карнітину, яка надзвичайно швидко засвоюється організмом завдяки своїй рідкій формі.
Цей продукт допомагає вам спалювати жир та покращувати ефективність роботи, використовуючи жир для енергії, а не зберігаючи глікоген у ваших м’язах.
Це зроблено з метою підвищення спортивних показників та покращення результатів. У дні, коли ви тренуєтеся, рекомендується приймати його за 30 60 хвилин до тренування.
Наша думка: Цей продукт - це спортивна добавка, вироблена авторитетною компанією. Він забезпечить вам майже всі переваги L-карнітину для спортивних цілей, а також допоможе поліпшити загальний стан здоров’я. Це може допомогти вам уникнути старіння та покращити розумову працездатність завдяки високій дозі вітаміну В5.
У вас є запитання щодо рекомендованих добавок L-карнітину? Залиште нам коментар внизу.