сьогодні

Багато людей неохоче приймають знеболюючі препарати і страждають, а не тягнуться до таблеток. Однак їм також не треба скулятися, поки не пройде сильніший головний біль, є домашні практики, які можна успішно застосовувати.

Більшість скарг спричинені головними болями, але це може бути незручно, якщо неприємні симптоми болю в суглобах також псують нам день.

Ананас може бути рішенням спільних скарг

Сполука, що міститься в ній, називається бромелайн, є ефективною зброєю проти хронічного болю, особливо при артриті, оскільки перетравлює один з білків у крові - фібрин, який організм виробляє при пораненні. Цей білок відповідає за розвиток набряків, набряків і болю навколо рани, тому, якщо він зменшується в об’ємі, неприємні відчуття, пов’язані із запаленням, також зменшуються. Він сильно стимулює травлення, тому корисний і для тих, хто дієт, але завдяки своїй протиздутливій дії він також ефективно допомагає при менструальних болях, крім того, вітамін С в ньому також зміцнює імунітет.

Кора білої верби від головного болю

Кора білої верби протягом багатьох років використовується в основному для лікування гарячкових захворювань, грипу, головного болю та артриту. Його діюча речовина - той самий саліцил, який також міститься в аспірині. Він перетворюється в організмі на саліцилову кислоту, яка зменшує лихоманку, запалення та біль. Хоча ця рослина діє повільніше, ніж аспірин, її ефекти зберігаються довше, і, що найголовніше, її тривале використання безпечно. Завдяки гіркому, терпкому смаку його найзручніше приймати у формі таблеток.

До смаку потрібно звикнути, але імбир ефективний при м’язових болях

Його можна вживати тисячою способами, але чомусь він менш відомий в Угорщині, яка не тільки смачна, але і корисна. Завдяки своєму потужному ефекту, що стимулює кровообіг, він дуже корисний при болях у м’язах, мігрені, а також проти нудоти та застуди. Це допомагає травленню і полегшує здуття живота завдяки своїм антиферментаційним властивостям. Він також ефективний для зменшення симптомів артриту, пригнічуючи утворення запальних речовин. Це смачно як чай, суп та спеції, але його олія також ефективна для масажу.

Гвоздика від зубного болю

Гвоздику застосовували при хворих зубах протягом століть - і не випадково! Його високий вміст евгенолу дійсно зменшує дискомфорт, спричинений зубним болем, завдяки своєму антисептичному та природному знеболюючому ефекту.

Печія з яблучним оцтом

Яблучний оцет містить інгредієнти, які прискорюють процес травлення, тому кожен, у кого мало шлункової кислоти, може отримати полегшення, розчинивши дві столові ложки яблучного оцту у великій склянці води. Однак яблучний оцет не тільки хороший для цього: він детоксикує організм завдяки своєму сильному бактерицидному ефекту, а завдяки своєму ефекту, що посилює кровообіг, він може також полегшити тих, хто страждає від скутості суглобів, запалення та подагри.