найкращі

Кожна жінка з нетерпінням чекає дня, коли стане мамою. Незважаючи на високі показники материнства, фізичних та гормональних змін та їх впливу на загальну особистість жінки не уникнути. Ось чому невелике занепокоєння майбутньої мами цілком зрозуміле і природне. Однак, якщо вас турбує фітнес після вагітності, то ось кілька найкращих мам з Боллівуду, які надихнуть вас:

Айшварія Рай Баччан

Минуло більше двох десятиліть з того часу, як Айшварія стала коронованою "Міс Світу". Однак вона продовжує надихати багатьох жінок у всьому світі своїм вибором способу життя. Вона зробила холодний жест щодо критики ваги під час вагітності і дозволила своєму тілу відновитись природним шляхом. Оселившись у пологовому відділенні, вона повернулася в дію зі своїм регулярним графіком занять йогою та фізичними вправами. Незабаром він повернувся у форму і впоряднився якраз вчасно, щоб знятися у фільмі. Сьогодні ця турботлива і практична мати проводить свою 7-річну доньку Аараджу через кожне перебування за кордоном, встановлюючи нові орієнтири для працюючих матерів.

Шилпа Шетті Кундра

Ця мати її 6-річного сина Віаана є не тільки самозазнаною коханкою йоги, але й експертом у стародавньому мистецтві. Він створив незліченну кількість відеороликів з йоги і обов’язково просуває їх якомога більше. Його любов до йоги адекватно відображається у його підтягнутому стані. Тож не дивно, що Шилпа Шетті продовжує без зусиль розгойдувати все, що носить, особливо сарі.

Каріна Капур-хан

Після того, як нам дали нові цілі щодо вагітності, особливо для працюючих мам, ця нова Бегум з Патауді обов’язково відірвалася від занять фізичними вправами після народження здорової дитини Таймур 2 роки тому. З моменту народження дитини Каріна не озиралася. Їй вдалося досягти гарного балансу, коли справа стосується її робочих зобов’язань та проведення якісного часу зі своїм чарівним маленьким манчкіном. Що й казати, він, здається, з часом стає кращим і підтягнутим.

Ліза Хейдон

До прийняття материнства вона вже була однією з найбільш придатних дам на боллівудському кварталі. Але ця темна красуня буквально зламала Інтернет, коли вирішила просувати грудне вигодовування своїми публікаціями в соціальних мережах через свої фотографії, зроблені естетично. І, як ми всі знаємо, однією з чеснот грудного вигодовування є втрата ваги, що цілком очевидно у Лізи. Її нещодавня публікація про Новий рік у соціальних мережах включала відео із її сином Заком Лалвані. На відео чудова на вигляд Ліза бачила, як вона гуляла уздовж берега пляжу зі своєю дитиною на буксирі. Важко пропустити, як Ліза все ще залишається підтягнутою та казковою за такий короткий час після пологів.

Соха Алі Хан

Якщо молода Бегум з Патауді може це зробити, як може бути чарівна невістка дуже далеко? Соха Алі Хан завжди був затятим послідовником йоги та рутинних вправ. Її здоровий спосіб життя не лише призвів до здорової вагітності, але і її тендітна влада дуже швидко відновила свою вагу до вагітності. Соха пов’язує свою втрату ваги після вагітності з релігійним дотриманням режиму йоги та фітнесу. Вона також практична мати прекрасної маленької принцеси Іная Наумі Хему.

Карізма Капур

Ще одна дівчина Капур, яка відома своєю підтягнутою статурою. Після того, як у 90-х роках вона керувала нашими серцями своїми танцювальними рухами, які в ті часи робили аеробні танці, Карізма продовжує нести цю чарівність. Мати двох дітей, її дочці Самієрі 13 років, а синові Кіану 8 років, вона продовжує добре виконувати свої материнські обов'язки, незважаючи на те, що пережила невдалий час публічного розлучення. Однак це не завадило їй піклуватися про себе, результат якого - всім бачити. Однак цієї вогненної мумії ніколи не бачити без її дітей у жодному публічному виступі, даючи зрозуміти, що мати-одиначка може ефективно збалансувати своє життя та обов'язки і при цьому виглядати добре.

Як бачите, ці боллівудські примадони залишалися здоровими та здоровими, незважаючи на всі злети та падіння у своєму житті, роблячи їх справді натхненними у реальному сенсі. Хто ваш особистий фаворит із них? Повідомте нас у розділі коментарів.

Коментарі модеруються редакційною командою MomJunction, щоб видалити будь-які особисті, образливі, рекламні, провокаційні чи неактуальні коментарі. Ми також можемо видалити гіперпосилання в коментарях.