Кофеїнові креми, масажі, пристосування, присоски, харчові добавки ... Ми підібрали найефективніші методи для усунення целюліту зі стегон. З поясненнями наших експертів.

Висновок експерта

Целюліт є естетичним питанням для 99% жінок. Для боротьби з целюлітом існує безліч методів, які в більшій чи меншій мірі залежать від механічного навантаження перевантажених тканин. Як ви побачите, так званий пальпаторно-рулонний масаж необхідний для кількох технік. Але залишаються два суттєві фактори: мотивація та регулярність. Жодна з методик не спрацює, якщо протокол не дотримується регулярно або навіть щодня.

Електро-естетичний пристрій, який лікує целюліт теплом

В епоху електростетики побутова техніка відтворює турботу, яку можна проводити в салоні краси. А) Так, Ці пристрої поєднують три джерела енергії: радіочастотну, світлодіодну та інфрачервону для лікування целюліту теплом.

Як користуватись: Після нанесення теплопровідного гелю перенесіть пристрій на оброблювану ділянку. Для лікування нападів використовуйте пристрій три рази на тиждень по 15-20 хвилин.

Висновок експерта: "В естетичному плані радіочастота допомагає тонізувати шкіру", - пояснює дерматолог доктор Ніна Рус. Дійсно, при контакті з теплом відбувається синтез колагену. Якщо ця спека пов’язана з технікою пальпації валиками, то ми також можемо спостерігати покращення зовнішнього вигляду подушечок. »

Ліки для схуднення в клініках

Це лікування целюліту. "Вдома ви швидко забуваєте свої рішення". Ліки для схуднення в клініці дозволяють опинитися в руках естетика, який знає тіло. »

Як користуватись: плануйте і дотримуйтесь зустрічей: 2 процедури на тиждень, по 10 сеансів на процедуру. "Це відповідає" часу метаболізму "для детоксикації організму. »

Експерт вважає: «Ідеальним пацієнтом є жінка з водянистим целюлітом, пов’язаним із затримкою води. Тоді масаж виправданий ”, - пояснює доктор Ніна Рус, дерматолог.

  • У Decléor 10 сеансів по 60 хвилин ритуалу схуднення, 650 євро.
  • У Yves Rocher, новому очищувачі процедур для тіла, € 59 за 1 годину лікування, € 318 за 6 процедур.
  • У Clarins 105 євро за 1 годину і 15 хвилин лікування схуднення та 895 євро за 10 процедур.

Антицелюлітний присосок

Що це? Цей продукт викликає шум. І недарма: антицелюлітна присоска має кілька струн у носі. Він дешевий, стійкий до зносу, і, на думку користувачів, ця техніка дуже добре працює для видалення вбудованого целюліту.

Інструкція по застосуванню: За словами виробників, інструкція із застосування така. Після нанесення масажної олії на оброблювану ділянку, затисніть присоску на шкірі, щоб всмоктати шкірну складку, і виконуйте руху присоскою: спочатку знизу вгору, потім назад вперед зліва направо, по діагоналі та завжди вгору. Нарешті, зробіть кола на шкірі, завжди знизу вгору.

Висновок експерта: «Ця методика досі не отримує користі від клінічних досліджень, які демонструють її ефективність. Але аспірація - це інша форма масажу, яку потрібно вивчати в поєднанні з активними інгредієнтами чи ні. »

Антицелюлітний косметичний крем з кофеїном

Що це? Крем для схуднення містить перевірені активні інгредієнти, найвідоміший з яких - кофеїн. Оскільки молекули кофеїну великі, вони інтегровані в гідроалкогольну гелеву формулу, яка дозволяє шкірному бар’єру краще переходити в активні інгредієнти. Сторона висихання спирту повинна бути компенсована живленням активних інгредієнтів. Серед інших антицелюлітних активних інгредієнтів: мате, зелений чай ....

Ще одне сімейство активних інгредієнтів для доповнення кофеїну: осушувальні речовини, такі як рускус, падуб, кінський каштан…. Нарешті, коли целюліт глибоко інкрустований, шкіра твердне, необхідно відновити гнучкість і збільшити вироблення еластичних волокон шкіри: колагену, ліпідів ... Підсумовуючи, у кремі для схуднення добре знайти кофеїн, активний засіб зціджування ліпідів для живлення шкіри та відновлення її гнучкості.

Як користуватись: застосовувати двічі на день протягом місяця.

Висновок експерта: «Кофеїн є основною діючою речовиною для схуднення, оскільки він ефективний, і - що є значною якістю для виробників - він дуже дешевий. Незалежно від того, натуральний він чи синтетичний, кофеїн має однакову ефективність "

Догляд за морською діяльністю для впливу на вбудований целюліт

Як користуватись: лікування для схуднення триває шість днів із 24 процедурами. Між процедурами: зливний масаж під струменевим душем, обгортання водоростями, підводний душ, догляд за
дієтолог ...

Висновок експерта: "Морські активні інгредієнти займають належне місце в протоколі схуднення". Деякі водорості, такі як Asterionella japonica, Fucus, Phyllacantha fibrosa або Ascophyllum, посилюють ліполітичну активність. Вони також мають місцеву зміцнювальну дію на пухких ділянках. »

Ефірні олії для зливу та детоксикації

Ефірні олії діють на циркуляцію, щоб стимулювати обмін. Для антицелюлітних процедур найчастіше використовують ефірне масло грейпфрута або лимона. А також: кипарис для детоксикації, ялівець і шавлія для зціджування, майоран для посилення детоксикації шкіри ....

Як користуватись: використовувати ефірні олії на основі рослинної олії, наприклад, рослинне масло з мускатної троянди.

Висновок експерта: “Ціль циркуляції ефірних масел добре відома.” Моя подальша порада: У разі тяги вдихайте ефірну олію кориці з кришки пляшки, щоб пригнічувати апетит. »

Механічний пальпаційний валик для боротьби з целюлітом

Це техніка Cellu M6 від LPG, механічний сенсорний ролик. Людина звертається до фізіотерапевта; надягнувши труси, лікар передає пристрій наконечником, пристосованим до ділянки, що підлягає лікуванню.

Інструкція по застосуванню: останній протокол називається Ендермопунктура. Спеціальна масажна голова стимулює елімінаційні функції, вимагаючи такі точки, як сечовий міхур, шлунок, селезінка ... За годину це може коштувати близько € 85 і планувати протокол з п’яти сеансів.

Висновок експерта: «Саме система стала предметом найбільшої кількості наукових публікацій. Виконання фізичних вправ у поєднанні із сесіями Cellu M6 виявилося ефективним та перевершує фізичні вправи або масаж для стирання целюліту. »

Самомасаж для схуднення стегон і колін

Це метод масажу, спрямований на адипоцити. Антицелюлітна масажна олія стане чудовим засобом для моделювання.

Як користуватись: реагує на триступеневий жестовий процес:

Спочатку нагрійте тканини швидкими розтираннями, чергуючи руки, щоб шкіра почервоніла.
Обхопіть частину шкіри великим пальцем з одного боку, вказівним і середнім пальцями з іншого, обережно прокатуйтеся під пальцями, піднімаючись вгору. Уявіть, що ваша шкіра квадратна горизонтальними та вертикальними лініями. Спочатку дотримуйтесь горизонтальних ліній, потім вертикальних. Три рази поспіль.
Закінчіть перкусією та дрібними щипками, щоб надати тонус шкірі.
Самомасаж колін живота на стегнах триває від 20 до 30 хвилин, що слід робити принаймні двічі на тиждень. Перші результати повинні з’явитися з другого тижня. Якщо після масажу шкіра червоніє і свербить, це хороший знак.

Висновок експерта: «Самомасаж для схуднення допомагає підтримувати еластичність та тонус шкіри. Це допомагає боротися як з ямочками, так і з відсутністю тонусу. Але для цього потрібна регулярність ".

Харчові добавки для відновлення процесу запасів

Харчова добавка забезпечує інший підхід до целюліту, не обмежуючись простою механічною дією. "Целюліт все ще залишається таємницею метаболізму". Адипоцит - це не просто «мішок жиру», який наповнюється і спорожняється. “Ця клітина чутлива до нервової системи, до емоцій. Тепер ми знаємо, що такі фактори, як стрес, життєвий тиск ... відіграють важливу роль у формуванні целюліту. Безперечно одне: локально, коли обмін сповільнюється, лімфатична система уповільнює циркуляцію крові, кисню ... викликаючи затримку води, запалення та фіброз целюліту.

Будь-яка антицелюлітна харчова добавка призначена для "дефібриляції" цих тканин там, де обмін більше не відбувається. "Настільки ефективна, як харчова добавка, не може нічого робити без механічної дії, наприклад, антицелюлітної присоски, для ініціювання руху". Серед активних принципів, які діють на целюліт: зціджування активних інгредієнтів, таких як виноградні вичавки, зелений чай, антиоксиданти, вітамін В3 для його судинорозширювальної дії. Також можна згадати малинові кетони.

Як користуватись: добавки зазвичай приймають протягом трьох тижнів, що відповідає часу, необхідному організму для відновлення цього процесу депалетизації.

Висновок експерта: "Харчові добавки мають своє місце в глобальному менеджменті, вони можуть мати реальний стимулюючий ефект". Але, звичайно, для досягнення результату потрібно дотримуватися суворого способу життя. »

Їзда на велосипеді у воді для стимулювання венозного повернення

Людина крутить педалі на зануреному велосипеді з водою до пояса. Різні підводні струмені дозволяють проводити опір і процес витончення.

Як користуватись: 10-тижнева антицелюлітна програма з двома тижневими сеансами по 45 хвилин (вартість € 590)

Думка експерта: «Це один із антицелюлітних методів, який я поставив на перше місце завдяки своїй ефективності та довговічності результатів. Їзда на велосипеді у воді стимулює повернення вен, вигинає та спалює жир, крім масажної дії води. Але ви повинні робити 45 хвилин, 2 або 3 рази на тиждень. »

Одяг для схуднення

У текстильних волокнах активні інгредієнти такі ж, як у кремів для схуднення на основі кофеїну. Просто надіньте його, і активні інгредієнти дифундують у шкіру. Думка експерта: «Текстиль - це цікава галенова форма завдяки постійному контакту зі шкірою. Що зробить їх ефективними, це, звичайно, природа інкапсульованих активів.

Друга можливість: одяг не просочений кофеїном, але біоцерамід вбудований у нитки, що дозволяє мікроциркуляції крові відновитись і, отже, антицелюлітну дію.

Схожі повідомлення

Жирний, волокнистий, водянистий целюліт: визначайте та усувайте його Волокнистий, жирний, водянистий. Існують різні типи целюліту! ...

Целюліт: 15 днів, щоб покращити себе на ногах Хочете швидко усунути целюліт ...

Як прибрати целюліт зі стегон? Лікування целюліту: багато грошей за маленькі ...