Ортопедія Без коментарів Якщо вам за 40 і наближається п’ятдесят, ви напевно пам’ятаєте, коли вранці легко та жваво зіскочили з ліжка і вже робили свою справу.

Однак сьогодні він впевнений, що не так легко відскакує з ліжка.

Хірургічні та інші процедури

Може, ви відчуваєте суглоби в колінах і попереку настільки жорсткими, що навіть повільне коматозне повстання спричиняє страждання? Що сталося з суглобами минулого року? З ними не сталося нічого дивного та особливого, лише те, що вони в процесі зношувались.

Важке ранкове вставання та легкий старт можуть легко бути ознакою артрозу, колінного суглоба, а найкращим засобом для лікування остеоартрозу є знос хряща, що покриває кістки. Звичайно, знос хряща може відбуватися не тільки в суглобах двох найважливіших несучих, але і в будь-якому іншому.

найкращі

Знос хряща може відбуватися на плечах, долонях або навіть хребті. Кожен рухомий суглоб у вашому тілі схильний до зносу.

ДОДАТКОВА РЕКОМЕНДАЦІЯ

Більше за все, звичайно, несучі шви піддаються ризику зносу. Що збільшує ризик розвитку артрозу? Безперечно, що ризик артрозу, стирання хряща в колінному та тазостегновому суглобах найбільший.

Старіння також не використовує хрящ. Ось чому ризик зносу хряща зростає з віком. Також добре відомо, що набагато більше жінок страждають на артроз, ніж чоловіки. Ожиріння та значна надмірна вага також збільшують навантаження на суглоби. Кожен зайвий кілограм плюс навантаження на коліна, стегна, щиколотки. Також існує підвищений ризик зносу внаслідок різних травм, оскільки в цьому випадку суглоб, який заживає після травми, вже деформований.

Лікування болю в коліні

Крім того, навіть різні захворювання суглобів, такі як артрит або подагра, збільшують ризик зносу хряща. Які ознаки та симптоми артрозу? Найважливішим симптомом зносу є болюча скутість суглобів вранці. Цей біль зникає, коли суглоби розводяться після вставання вранці, але починаються спочатку наступного ранку.

  • Артроз управління Лікування стирання хряща ефективне лікування
  • Не бійтеся артрозу Журнал NatureMedicine
  • Що робити, якщо болить тазостегновий суглоб?

У цьому є щось, але також добре мати цей біль якомога менше і якнайшвидше пройти після ранкового вставання. Краще навіть не відчувати цього через кілька кроків. В результаті зносу суглоби не тільки стають жорсткішими, але і набрякають. Звичайно, вони навіть не схильні, як раніше. Через більш негнучкі суглоби більш-менш на які симптоми слід звертати увагу?

Зношений хрящ не ковзає без тертя при зменшеній кількості суглобової рідини, тому не рідко можна почути скрипучий, решітчастий звук під час руху. Якщо суглоб будь-яким чином пошкоджений, майже напевно, що хрящ деформується під час загоєння. На ній розвинулися хрящові струпи, кісткові випинання, кісткові відростки та шпори, які також не сприяють плавному руху суглобів.

М’язи, що оточують суглоб, намагаються стабілізувати суглоби, зношені або деформовані в результаті травм. Це можна зробити деякий час, але це полегшення заміщення може легко означати, що деформований і без того неприродно функціонуючий суглоб може стабілізуватися лише за допомогою м’язів, розтягнутих однаково, і це лише посилює проблему.

Що ви можете зробити, щоб вилікувати артроз? Насправді нічого, оскільки знос хряща невиліковний. Однак біль можна лікувати і запобігати подальшому погіршенню стану. Для цього, перш за все, хрящ є найкращим ліками для лікування артрозу, що веде до радикальної трансформації. Найголовніше - зменшити навантаження на коліна у випадку значної надмірної ваги і відмовитись від ваги.

Крім того, регулярні фізичні вправи особливо важливі для найкращих методів лікування артрозу.

  • Симптоми та лікування артрозу (знос хряща) - HáziPatika
  • Як і як лікувати запалення коліна

Якщо ви боретеся зі значною надмірною вагою, цей рух аж ніяк не може бути пробіжкою, коли ваше зайве тіло може важити в 2,5 рази більше ваги вашого коліна. Їзда на велосипеді може бути набагато кориснішою, але плавати ще краще, коли воно не важить на несучі суглоби ваги вашого тіла, але все одно рухає суглобами найкращими методами лікування артрозу. Однак вам також слід починати з чогось у суглобах із запалення, що викликає набряк.

Найголовніше, лікування артрозу повинно бути індивідуальним, залежно від прогресу зносу суглобів. Якщо ви звернетесь до фахівця, такого як ортопед або фізіотерапевт, відразу після появи симптомів, ваше лікування може бути навіть щадним.

Лікування зносу хряща - Центр болю

Якщо почати вчасно, можна зміцнити м’язи навколо суглобів, регулярно виконуючи персоналізовані фізіотерапевтичні вправи і тим самим знімаючи напружені суглоби. Також дуже важливо виконувати не тільки зміцнювальні, але і вправи на розтяжку для збільшення гнучкості суглобів. Якщо ви більше не можете допомогти або регулярно робити фізичні вправи та відпочинок, ви також можете використовувати нестероїдні протизапальні препарати для зменшення запалення.

Також можна використовувати засоби для заміщення хряща. Однак для цього вже потрібна консультація ортопеда.

Симптоми та лікування артрозу (знос хряща)

Також артроз можна лікувати за допомогою ін’єкцій, що містять стероїди. Вони знімають біль, але лише на години. Через різні побічні ефекти доцільно застосовувати їх з обережністю.

Рідина для суглобів, яка допомагає суглобам рухатись без тертя, також можна замінити ін’єкцією. Ін’єкція гіалуронової кислоти може бути використана для доставки маслянистої речовини до зношеного суглоба, що не тільки допомагає суглобам рухатися більш змащеними та без тертя, але також зменшує запалення.

Іншим високоефективним варіантом лікування суглобового хряща є лікування PRP, з якого можна детально прочитати найкращі методи лікування артрозу. Під час лікування сироватка, взята з власної крові, ініціює регенерацію пошкодженого, зношеного, запаленого хряща та утворення нових клітин. Оскільки в даний час це щадне для тіла лікування є найефективнішим.

Він не має побічних ефектів, оскільки використовує власну кров як ліки, і немає більш ефективного, широко доступного методу регенерації поверхні хряща.